Врач-педиатр рассказывает о массаже для грудничков

Как мы можем стимулировать физическое развитие крохи на первом году жизни? Нам поможет ежедневный массаж и небольшая гимнастика, которая подготовит ребенка к самостоятельному переходу из одного состояния в другое.

Польза

Все педиатры вас скажут, что дети, которые ежедневно занимались гимнастикой и массажем намного быстрее развиваются физически, у них больше выносливости и сил, менее подвержены стрессам и простудным заболеваниям.

Если ребенок получает массаж при соблюдении всех рекомендаций, которые приведены выше, ваш малыш получит несомненную пользу от проведенных занятий, а именно:

  1. Стимулирование кожных покровов. Прикосновения помогают развитию моторного и сенсорного отдела головного мозга, отвечающие за движения.
  2. Развивает опорно-двигательную и сердечно-сосудистую систему
  3. Укрепление мышечного корсета.
  4. Дети крепче и дольше спят.
  5. Улучшается аппетит, пищеварение, нормализация стула
  6. Уменьшаются колики

Подготовка к массажу

Необходимо проводить массаж в комфортных для младенца условиях. Помещение предварительно нужно проветрить, температура в помещении должна быть 22-24°С, так как приходится раздевать малыша. Предварительно нужно снять все украшения с рук, коротко постричь ногти, чтобы не травмировать нежную кожу новорожденного.

Можно не использовать крема и масла, так как это меняет силу сцепления рук с кожей ребенка, что приводит к чрезмерному усилию, прикладываемому при массаже. Наоборот, если ладони мамы или папы слишком влажные, можно их припудрить тальком или детской присыпкой.

Подойдите серьезно и ответственно к выбору места, где будете проводить массаж. Это может быть пеленальный столик, кровать или диван. Поверхность должна быть твердой, иначе должного эффекта от массажа вы не получите. Накройте массажное место впитывающей непромокаемой пеленкой, чтобы избежать «мокрых неожиданностей» )).

Полезно: Симптомы и лечение ветрянки у детей

Желательно иметь возможность подойти к ребенку с разных сторон. Ваша поза во время массажа не должна быть вынужденной. Продолжительность массажа может доходить до получаса. Это достаточно долго и утомительно. Согласитесь, с болью в спине из-за скрюченной позы вам вряд ли удастся позитивно настроить малыша.

Массаж живота для новорожденных

Колики у грудничков – это неприятное явление доставляет проблемы и малышу, мучающемуся от болей в животике, и его родителям, которые не высыпаются и вынуждены носить его на руках. Кроме специальных лекарственных препаратов, существуют и различные массажи живота для новорожденных, которые помогают при коликах.

Упражнения от колик

Газы, скапливающиеся в кишечнике малыша из-за незрелости пищеварительной системы, появляются после каждого кормления. Именно поэтому массаж животика при коликах у новорожденных важно делать систематически.

Расслабляющий массаж для грудничков при коликах можно делать не ранее, чем через час-полтора после очередного кормления. Перед тем как начать делать массаж живота новорожденному, погладьте его по часовой стрелке рукой. Направление такое неслучайно. Это связано с физиологическим расположением кишечника и прямой кишки. Такие движения как бы проталкивают скопившиеся в организме газы к естественному выходу.

Сначала выложите кроху на животик и погладьте его спинку. Ножки при этом должны быть согнутыми в коленках. Так создается дополнительное давление на живот. Затем переверните на спинку, медленно и аккуратно, чтобы малышу не было больно, постарайтесь ступнями дотянуться до ушек. Суть данного упражнения заключается в легком, но эффективном давлении на животик с одновременным расслаблением анальных мышц. Обычно после нескольких минут занятий ребенок начинает активно пукать, а боль в животике проходит. Через несколько дней такого массажа ребенку станет легче. Чтобы массаж был более эффективным, давайте в течение дня малышу укропную водичку, согревайте его животик теплой пеленкой. Не лишним будет отметить, что кормящим мамам следует строго соблюдать свою диету, исключив из рациона все продукты, провоцирующие чрезмерное газообразование.

Одна из главных проблем, с которой сталкиваются молодые родители через некоторое время после рождения малыша – повышенное газообразование или, попросту, газики, доставляющие новорожденного немало дискомфорта и боли. Что делать в такой ситуации?

Один из показателей, за которым внимательно следят педиатры и родители после рождения ребенка – его вес. И иногда они могут отмечать, что малыш очень плохо его набирает. Что делать в такой ситуации? Разберемся в нашей статье.

На рынке товаров для детей представлено немало средств, облегчающих уход за младенцами и в прямом смысле, развязывающими мама руки. Речь идет о переносках для детей: слингах и кенгуру. Но что лучше и на чем остановить свой выбор? Рассмотрим этот вопрос вместе.

Иногда у новорожденного при рождении не разрывается пленка, защищающая слезный проток, в результате чего в нем начинается воспалительный процесс – дакриоцистит. Помочь малышу в этом случае можно с помощью массажа. Расскажем, как его выполнять.

Как и сколько по времени делать массаж для новорожденных?

Массаж для новорожденных и детей грудного возраста проводится легкими движениями, так, чтобы на тело малыша опускалась только тяжесть кисти. Нельзя массировать суставы, будьте аккуратны в области почек и печени. Начинать нужно со спинки, плавно переходя на заднюю поверхность шеи, ручек и ножек. Потом ребенка переворачивают на спину, массируют грудь, руки и ноги. Живот массируется в последнюю очередь. Вся процедура длится порядка 10 минут.

Примеры упражнений и техника массажа для разных возрастных групп

Массаж для новорожденных и грудничков в зависимости от возрастной группы проводят по-разному. Попробуем разобраться, какие вообще есть виды упражнений и приемы массажа и что нужно делать в определенный возрастной  период?

Упражнения бывают пассивные и активные. Пассивные упражнения вы помогаете делать ребенку, а активные он делает сам по вашему побуждению.

Массаж для новорожденных и грудничков:

— поглаживание – легкие движения рукой снизу вверх;

— растирание – похоже на поглаживание. Но движения немного сильнее;

— разминание выполняют одной рукой, захват складки с одной стороны большим пальцем, с другой помогаем остальными пальцами. Проделываем легкие сжимания мышцы и ее перемещение;

— похлопывания выполняют на спине и бедрах кончиками пальцев.

Массаж для грудничков

Массаж является универсальным лечебным методом, который нашел широкое применение при многих заболеваниях у лиц всех возрастов. Особое внимание заслуживают методики массажа у детей грудного возраста. Данный вид лечения назначают уже с первого месяца жизни, о чем говорит его высокая эффективность и относительная безопасность. В нашей статье будут рассмотрены вопросы о механизме лечебного влияния массажа для грудничков, методике проведения и противопоказаниях.

Показания к общему и локальному массажу для грудничков

Показаниями к проведению массажа для грудничков с 1 месяца жизни являются:

  • врожденная патология суставов (дисплазия тазобедренных суставов );
  • врожденная кривошея (в результате смещения шейных позвонков или мышечного спазма);
  • рахит;
  • гипотрофия;
  • пупочная грыжа ;
  • повышение внутричерепного давления (при гидроцефалии);
  • заболевания органов дыхания (пневмония, бронхит, муковисцидоз);
  • общеукрепляющий массаж для грудничков не будет лишним даже для здорового ребенка и способствует гармоничному развитию малыша.

Лечебно-оздоровительные эффекты массажа у детей грудного возраста

Итак, какой эффект хочет получить врач-педиатр, назначая малышу массаж? Так, при наличии патологии целью, конечно же, является устранение недостатков.

  1. При гипотрофии и рахите массаж способствует укреплению мышечного корсета и росту мышечной массы.
  2. При кривошее лечебный массаж шеи грудничку помогает снять спазм с дельтовидной мышцы и стабилизировать шейные позвонки.
  3. Массаж животика при пупочной грыже способствует укреплению мышц живота, и небольшие грыжи могут затягиваться. Кроме того, массаж животика избавляет малыша от коликов и спазмов.
  4. Общеукрепляющий массаж у грудного ребенка помогает организму ребенка гармонично развиваться. Так, общий массаж для грудничков в 2 месяца поможет укрепить мышцы спины и шеи, благодаря чему малыш уверенно будет держать головку.
  5. Профилактический массаж шестимесячному ребенку поможет ему садиться, и удерживать себя в таком положении. Массаж в 9-10-месячном возрасте для грудничков поможет малышу уверенно встать на ножки и сделать свои первые шаги.

Как делать массаж грудничку?

Перед тем как приступить к процедуре массажа, следует дать маме несколько рекомендаций. Массаж ребенку следует делать натощак либо через 2 часа после еды. Строго запрещается проводить массаж ребенку во время болезни, особенно при наличии температуры. Процедуру следует проводить в светлой, чистой, хорошо проветренной комнате. Лучше это делать, когда малыш проснулся и имеет хорошее настроение. Во время массажа следует разговаривать с ребенком, петь песни, чтобы он воспринял такое лечение как увлекательную игру.

Для проведения процедуру можно использовать детское массажное масло или другие средства для увлажнения кожи. Проводя массаж грудному ребенку, не требуется прилагать силу, движения не должны приносить болезненных ощущений. Из приемов массажа рекомендуют поглаживание, разминание, растирание и вибрацию. Начинать и заканчивать массаж следует с приема поглаживания. Все массажные движения необходимо проводить по ходу суставов, а ни в коем случае не наоборот. Если проводится расслабляющий массаж, то используют преимущественно приемы поглаживания и растирания. Его проводят перед сном и принятием ванны, чтобы малыш успокоился и хорошо спал.

Таким образом, массаж для грудничка является важной составляющей в развитии ребенка. Его эффективность будет значительно выше, если вместе с массажем будет проводиться утренняя зарядка и в течение дня лечебная гимнастика.

Источники: -grudnichku-3-mesyaca-video/, , -dlya-grudnichkov

Комментариев пока нет!

Массаж и гимнастика для новорожденных

Рождение малыша – всегда радостное событие в семье, но родители должны понимать, что уже с первых минут, кроха нуждается в заботе, усиленном внимании.

Кроме питания, правильного ухода, ребенок также нуждается в ежедневных физических упражнениях.

Что нужно знать?

Гимнастика месяц новорожденному регулярные упражнения для новорожденных являются залогом полноценного развития мускулатуры ребенка, укрепления его здоровья.

Но при проведении надо соблюдать ряд требований.

Правила организации комплекса упражнений

  • Оздоровительный массаж проводиться после еды, но должно пройти не менее часа – полтора.
  • Место проведения (пеленальный стол) должно быть устойчивым, безопасным для малыша.
  • Начинать следует с нескольких минут, но каждый день постепенно увеличивать время процедур.
  • Во время занятия надо разговаривать с крохой, петь, улыбаться.
  • Динамическая гимнастика для новорожденных должна проводиться нежно, медленно, ритмично.
  • Если малыш начинает капризничать, то занятия стоит прекратить, так как, скорее всего, он уже устал.
  • Начинать процедуры надо уже с первых дней.

Гимнастика месяц новорожденному, которая проводиться в 1 месяц должна длиться не менее 15 минут. Главное делать ее регулярно, чтобы процедуры доставляли ребенку только радость.

Последовательность выполнения

Гимнастика и массаж для новорожденных проводятся последовательно, выполняться легко, без усилий и сильных нажимов. Многие специалисты рекомендуют следующую поэтапность:

  1. Начинают процедуру с массажа ручек. Манипуляции при этом будут простыми, направленными от кисти к туловищу. На каждую ручку приходиться примерно не более 6 поглаживаний.
  2. После этого можно перейти на ножки, повторив аналогичные процедуры как с ручками. Но тут особое внимание уделяется еще стопам и пальчикам, поводятся по ним указательным пальцем.
  3. Гимнастику для новорожденных всегда начинают с легкого массажа, даже если она проводится на мяче. Поэтому после действий с ручками и ножками, переходят к поглаживанию груди, но при этом нельзя задевать соски.
  4. Поглаживая животик, двигаются по часовой стрелке. Достаточно будет 4-6 воздействий.
  5. Массирования спины должно быть мягкими, водить по позвоночнику указательным пальцем стоит вдоль позвоночника от копчика к шее, без надавливаний. Ягодицы слегка пощипываются, примерно 4-6 раз.

Массаж проводят каждый раз перед началом упражнений, чтобы гимнастика для новорожденных на фитболе была более эффективной, а мышцы были разогреты в достаточной мере.

Как проводятся обычные упражнения (зарядка)?

Начинаются манипуляции с попеременного подъема ручек 4-6 раз, потом синхронно поднимаются руки, затем опускаются. Следующим упражнением будет разведение ручек малыша в сторону и попеременное скрещивание ручек на груди

На этом гимнастика для новорожденных в период до месяца не заканчивается, после процедур с руками переходят на нижние конечности.

Массаж и гимнастика для новорожденных

Каждую ножку поднимают и опускают 4-6 раз, делается попеременно. После этого они сгибаются — выпрямляются по 5 раз. Ладони следует поставить на ступни, чтобы малыш, таким образом, тренировался, а также учился упираться.

Гимнастика от коликов для новорожденных заключается в том, чтобы регулярно класть кроху на животик. Так тренируются мышцы брюшного пресса.

Читайте также:  Воспитание ребенка до года: рекомендации психолога, игры и игрушки

Постоянные выкладывания на живот всегда дают положительный эффект, способствует быстрому формированию, малыш легче переносит приступы колик.

Не многие молодые мамы знают как делать гимнастику новорожденному правильно и поэтому вовсе избегают ее проводить.

Это является большой ошибкой, так как ничего сложного в этом нет, притом, что пользы она приносит подрастающему организму много.

Лечебная зарядка для крохи

В некоторых случаях малышу может потребоваться лечебная гимнастика. Организуют ее для новорожденных в следующих случаях:

  • Обнаружена кривошея.
  • Дисплазия.
  • Сильные приступы колик.

В редких случаях лечебные процедуры врач разрешает проводить дома, когда проблема не сильно выражена или только назревает. В остальных случаях проводит сеансы лечебной физкультуры исключительно специалист.

Молодой маме могут даваться рекомендации, как организовывать в домашних условиях лечебную гимнастику, с учетом проблемы новорожденного.

Например, при кривошее рекомендуется ежедневно проводить легкий массаж, который заключается в растирании, поглаживании больной стороны. Причем начинается выполнение, сверху вниз.

Лечебной физкультурой для крох могут быть любые активные действия, например водные процедуры, массаж, игры, манипуляции на фитболе и прочее.

Самое главное все делать согласно рекомендациям врача, не заниматься лечением проблемы новорожденного самостоятельно, так как это может только усугубить ситуацию.

Физические упражнения с первых дней – это вклад в здоровье малыша, поэтому стоит потратить, немного времени каждый день на проведение такой несложной процедуры.

Здоровья Вам и Вашему ребёнку!

Основные правила техники безопасности

Гимнастика – упражнения на все группы мышц, которые должны производится правильно. Только в таком случае будет оказано положительное воздействие на организм:

  • Упражнения выполняются плавно.
  • Начинать занятие следует с той манипуляции, которая больше всего нравится ребенку.
  • Если родители заметили недовольство или капризы грудничка, то необходимо незамедлительно прервать процесс. Продолжить можно только после того, как кроха снова вернется в приятное расположение духа. Динамическая гимнастика должна приносить радость, а не ввергать малыша в стресс. Все нелюбимые упражнения лучше всего оставить напоследок.
  • Внимательно прислушивайтесь к звукам, которые издают суставы младенца. Если родители услышали щёлканые сигналы, то от продолжения занятий следует отказаться. В противном случае ребенку можно навредить и повредить мягкий сустав.
  • Каждое упражнение должно повторяться столько раз, сколько раз в сутки сейчас ест ребенок.
Основные правила техники безопасности

Упражнения можно проводить на свежем воздухе

Упражнения с мячом (фитболом)

Оказывается, мячом можно не только играть, но и укреплять организм маленького ребенка. Для грудничка полезны такие упражнения на фитболе:

  • покачивания в направлении вперед-назад, влево-вправо, по часовой стрелке, с потряхиваниями. При этом ребенок должен лежать на спине;
  • сгибаем ножки грудничка в коленках к животику, при этом опускаем мячик к себе, разгибаем ножки, опуская мячик от себя;
  • тренируем животик ребенка такими же движениями, как и в первом упражнении, только малыша нужно укладывать не на спинку, а на животик.

Во время упражнений на фитболе его нужно застелить пеленкой, а также следить за тем, чтобы грудной малыш в процессе не ударился головой. Сначала упражнения должны быть простыми и легкими, со временем их можно усложнить.

Организация сна в месяца

По режиму двухмесячному ребенку нужно спать 11-12 часов ночью. В это время включены ночные кормления и смены подгузников (при необходимости). Днем ребенок должен спать четыре раза. Продолжительность каждого дневного сна составляет часа. Лучше всего построить график сна таким образом:

  • 10:00 – 11:30;
  • 12:00 – 13:30;
  • 15:00 – 16:30;
  • 18:00 – 19:30.
Организация сна в месяца

Отход ко сну на ночь может варьироваться, в зависимости от привычного времени вечернего купания. Если малыш устал, следует уложить его чуть раньше. Активному младенцу, который много спал днем, напротив, нужно дать побольше бодрствовать.

Грудничка, крепко спящего днем, будить не стоит. Однако, если последний дневной сон немного затянулся, лучше все-таки аккуратно разбудить младенца, чтобы потом можно было без проблем уложить его в кровать на ночь.

Внимание! По режиму ребенку в 2 месяца полагается гулять как минимум дважды в день. Самый хороший сон для ребенка – на свежем воздухе. Летом можно гулять в любую погоду, за исключением града и сильного ветра. Зимой не рекомендуется выходить на улицу при температуре воздуха ниже -10 градусов.

Организация сна в месяца

Младенец должен много спать на свежем воздухе