Полезные советы и хитрости для наведения порядка дома

Наконец-то мы добрались до обсуждения возможных вариантов того, как сделать воздух в нашем доме приятным, чистым и комфортным. Мы уже разобрались с подстерегающими нас опасностями в виде газов, микрочастиц и смертельных опасностей, которые могут нас подстерегать даже в собственном доме. Целая страшненькая статья была на эту тему. Затем мы смогли понять, с помощью каких сенсоров и датчиков можно определить те или иные параметры окружающей нас среды.

Свежий воздух

Способов достижения притока свежего воздуха в нашу квартиру или отдельно взятую комнату, на самом деле, достаточно много, но у них есть особенности.

Начнем с банального — открывания окна. Вы, конечно, можете это делать вручную, но мы же говорим про умный дом.

Поэтому в наших текущих реалиях есть две вводные: наличие окна в помещении, и наличие/отсутствие вентиляции.

В квартирах есть центральная вентиляция, которая, по идее, должна обеспечивать нормальный воздухообмен при открытом окне. Если при открытии окна, ваша вентиляция в квартире не обеспечивает тягу, то вам следует обратиться к вашей управляющей компании, чтобы она решила данную проблему.

В частном доме никакой управляющей компании, естественно, нет, поэтому вытяжная вентиляция — исключительно на вашей совести, и если у вас ее нет, то это необходимо исправить. Потому что если в доме отсутствует вытяжная вентиляция, то в нем постоянно будет стоячий спертый воздух, будет образовываться плесень и гнить древесина. С деревянными домами, конечно, будет попроще, они «дышат», но недостаточно интенсивно. Хотя, мы же с помощью умного дома стараемся исключить догадки и домыслы и поступать научно и обоснованно.

Существует, кстати, популярная версия пассивной вентиляции. Существует такое явление, как клапан проветривания для пластиковых окон, который можно очень задешево купить в любом строительном магазине

В чем польза?

В современных условиях жизни, когда человека окружают бесконечный стресс и мысли о проблемах, и всем приходится куда-то торопиться, многие вообще забывают о своем здоровье. А поддерживать его не так сложно. Для этого достаточно проводить чуть больше времени на свежем незагрязненном воздухе. Он поможет укрепить не только здоровье, но также повлиять на многие сферы жизни. Значение свежего воздуха намного выше, чем многие считают. Так в чем польза прогулок на свежем воздухе? Как они влияют на человека?

Читайте также:  Маленькие квартиры — уютный интерьер

Повышают настроение, избавляют от стресса

Пешие прогулки на свежем воздухе очень полезны при плохом настроении, сильных стрессах, усталости. Это очень важно для современного человека. Приятный чистый запах способствует расслаблению, повышению настроения, а запах деревьев снижает чувство усталости и стресс. При медленной прогулке человек начинает чувствовать себя спокойным и счастливым. Он остается наедине с красотой природы и своими мыслями, что позволяет извлечь максимум пользы для нервной системы. Лучше всего для пеших прогулок на свежем чистом воздухе подойдет какой-нибудь парк.

интересный факт Стэнфордский университет провел исследования, которые доказали: полуторачасовая прогулка на природе снижает активность той области мозга, которая отвечает за негативные эмоции. Ученые отметили, что люди, проживающие загородом, менее склонны к негативу и депрессиям.

Улучшают здоровье

Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье в целом. Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета, причем даже в периоды холодов. Ежедневные прогулки улучшают работу сердца и сосудов, снижают артериальное давление. Ускоряется обмен веществ, чего нельзя достичь посещением обычного спортивного зала. Свежий атмосферный воздух помогает растениям вырабатывать фитонциды, которые уничтожают опухолевые клетки и снижают риск развития раковых заболеваний, если человек их вдыхает.

Наполняют энергией

Если регулярно гулять на свежем воздухе, то необходимость в энергетических напитках пропадет. Энергия человека в условиях чистого приятного запаха природы и красивого вида повышается на 90%. При желании выпить очередную чашку кофе стоит попробовать немного прогуляться – эффект будет удивительным. Помимо этого, частая физическая активность приводит мышцы в тонус, что также дает дополнительный заряд энергии.

Улучшают сон

Большинство людей даже не учитывает значение свежего воздуха для качества сна. Те, кто проводит больше времени вне дома, спят примерно на ¾ часа дольше остальных. Их сон значительно крепче, а проснувшись, они чувствуют себя намного счастливее и активнее. Перед сном прогулки на свежем прохладном воздухе тоже важны.

Улучшают работу мозга

Если хочется стать умнее и повысить свою продуктивность, то нужно обязательно проводить больше времени на свежем воздухе. Короткие прогулки по паркам или лесам улучшают память и повышают концентрацию примерно на 20%. А свежий воздух для детей с гиперактивностью и синдромом дефицита внимания вообще обязателен, т.к. это лучший способ заставить их сосредоточиться.

интересный факт Американские ученые сравнили влияние прогулок и упражнений для растяжки на работу мозга. Для этого были выбраны две группы людей от 50 до 80 лет. Одной нужно было выполнять упражнения для растяжки, вторая должна была проводить на свежем уличном воздухе столько же времени, сколько первые тратят для упражнений. Через год были подведены итоги с помощью специальной диагностики: у тех, кто гулял, мозг увеличился в объеме на 2%, которые пришлись на участки, отвечающие за память и планирование активности.

Читайте также:  11 идей декора одной стены, способных полностью изменить ваш дом!

Делают человека привлекательнее

Пешие прогулки на свежем воздухе позволяют получить достаточно кислорода, что крайне полезно для всей кровеносной системы. От этого появляется легкий румянец, с которым кожа выглядит более красивой, а человек приобретает отдохнувший вид. Улучшение обмена веществ и вывод шлаков тоже могут изменить внешний вид в положительную сторону, чем полезен свежий воздух еще сильнее. От регулярных прогулок сжигаются калории, а человек начинает терять лишние килограммы. Польза пеших прогулок неоценима.

Укрепляют отношения в семье

Прямого влияния на жизнь в обществе прогулки не оказывают. Однако психологическое состояние, которое подвергается сильнейшему влиянию, как раз очень важно для отношений с окружающими. Если чаще бывать на свежем воздухе, то человеку станет намного проще общаться с близкими. Делать это можно вместе. Тогда польза свежего воздуха для здоровья дополнится еще более приятным времяпрепровождением с близкими.

Полезные советы для микроволновки

Сколько трудов нам доставляют брызги от пищи при ее разогревании в микроволновке. Лучше всего, чтобы этого не происходило, приобретите специальный колпак, которым  закрывайте емкость с пищей при ее разогревании.

Если все-таки у вас на внутренней поверхности микроволновки остались запеченные брызги от пищи, от них можно избавиться следующим образом. Поставьте в микроволновку стакан или банку с водой и включите микроволновку на максимальную мощность на 10 минут. Испаряющаяся влага распарит и размягчит брызги с остатками пищи и потом ее легче будет смыть губкой.

При застарелых и засохших брызгах от пищи можно воспользоваться раствором уксуса. Налейте в  стакан раствор уксуса и тоже включите микроволновку на 10 минут. По истечении этого времени, протрите внутри микроволновку мягкой губкой. Если не оказалось уксуса, его можно заменить  лимонным соком или лимонной кислотой  (1 ст.л. лимонной кислоты на 1 стакан воды).

О пользе и вреде микроволновки вы можете прочитать здесь.

Читайте также:  Лабрадор-ретривер: описание и общая характеристика породы

Лайфхаки по хранению вещей

Советы помогут вам сделать так, чтобы дома все было на своих местах:

  • Органайзеры, контейнеры с разными размерами для хранения вещей внутри шкафа или гардеробной. Идеально подойдет даже простые коробки. Достаточно все рассортировать 1 раз, но после не потребуется искать, где лежит второй носок или нужный вам ремешок для платья.
  • Вакуумные пакеты – в них очень удобно хранить одеяла, подушки и зимние куртки. Вещи в таком случае будут занимать в 2 раза меньше места, нежели ранее, а еще они будут защищены от сырости, запахов и пыли.
  • Подвесной обувной кофр – в нем обувь не будет пылиться и не помнется. Его подвешивают на дверь или штангу, может быть разного размера.
  • Тонкие прорезиненные и бархатные вешалки – помогают сэкономить пространство шкафа в раза, а вещи не будут сползать с вешалок.
  • Коробочка для шарфов – необязательно куда-то вешать их или забрасывать на верхнюю полочку, откуда они постоянно падают. Можно просто свернуть все валиками в красивый органайзер.
  • Из полезных лайфхаков для дома и быта стоит выделить контейнеры для детских игрушек – так их будет легко убирать и хранить.

Надеемся, что эти лайфхаки обязательно вам пригодятся, и надеемся, что ваша жизнь будет чуть проще и приятнее.

Приобретите осушитель воздуха

Это инновационное устройство хорошо помогает хозяйкам в быту.

Пользоваться им просто:

Приобретите осушитель воздуха
  1. Влажные вещи нужно после стирки развесить в шкафу на свои места и оставить двери открытыми.
  2. Вблизи шкафа установить осушитель.
  3. Включить его.

Прибор станет быстро впитывать в себя влагу, сокращая время сушки в несколько раз. При этом свободное пространство в квартире будет сэкономлено. Осушитель можно спрятать в шкаф.

Но устройство стоит недешево. Это является его единственным недостатком. Ведь сушка одежды с его использованием происходит за короткое время.

Приобретите осушитель воздуха

Также можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Белье хорошо прополаскивать. Домочадцы не будут дышать вредными для здоровья испарениями.
  • Не пользоваться пожароопасными инструментами, такими как включенные обогреватели, духовки, газовые плиты.
  • Белье тщательно отжимать в центрифуге или машинке-автомате.

Сушка белья должна происходить правильно. Благодаря этому вещи будут сохнуть быстро, не доставляя дискомфорта родственникам. Если нет балкона, выбрать подходящий способ и воспользоваться конструкцией, не занимающей много свободного места. При выборе руководствоваться собственным бюджетом и заявленными требованиями к комфорту.

Приобретите осушитель воздуха

Похожие записи: Где сушить вещи, чтобы они дольше оставались как новые 3 причины обязательно стирать новое постельное белье На всякий случай: 5 средств, которые заменят порошок, если он вдруг закончился