Как убрать растяжки на животе после родов

У многих женщин появляются растяжки на животе после родов. Для большинства из них они становятся источником постоянного психического дискомфорта, а иногда и комплексов, связанных со своим изменившимся после родов обликом. Однако существуют действенные способы, позволяющие уменьшить растяжки и сделать их почти незаметными.

Как избавиться от растяжек

Единственный способ избавления от растяжек на животе после родов — хирургический. Эта операция называется абдоминопластика. Основными показаниями к ней являются излишние жировые отложения на животе, грыжи брюшной полости, а также множественные растяжки.

В процессе операции иссекаются излишки жировой ткани в области живота, а также участки кожи, на которых расположены растяжки. Несомненные плюсы операции состоят в том, что от растяжки на животе после родов полностью исчезнут, мышцы пресса приведут в норму и даже могут провести небольшую липосакцию. Другими словами, одним махом можно избавиться от растяжек и обзавестись осиной талией.

Однако и минусов тоже множество. Во-первых, операция достаточно сложная, проводить ее должен врач высокой квалификации, поэтому не во всех клиниках ее делают. Во-вторых, ее не делают для похудения, т.е. сначала придется избавиться от набранных за беременность килограммов, а только потом делать абдоминопластику.

В-третьих, это полноценное хирургическое вмешательство, предусматривающее общий наркоз и достаточно длительный восстановительный период. Ну и наконец, от появления растяжек при следующей беременности она тоже не убережет, а значит, делать ее можно, только если больше родов не планируется.

Читайте также:  4 лучших программы тренировок на турнике

Способы предупреждения появления растяжекПоявлению растяжек на животе после родов можно в некоторой степени препятствовать путем соблюдения несложных правил во время беременности. Во-первых, не забывать ежедневно увлажнять кожу кремом или маслом, желательно наносить их после душа на влажную кожу. Не менее эффективен массаж. Делается он так же, как и после родов, только выбор средств или эфирных масел более ограничен.

Например, беременным не стоит делать массаж с чистыми аптечными витаминами. Из эфирных масел подойдут иланг-иланг, нероли, петитгрейн, можно обойтись и просто базовыми — миндальным. персиковым. Массаж можно делать ежедневно с 4-5 месяца беременности и продолжать после родов.

Народные средства против растяжек

  1. Мумие. Возьмите одну таблетку мумие, разомните её между двумя ложками, залейте водой до получения каши. Добавьте 65 гр. жирного крема, перемешайте. Покрывайте зону с растяжками и область вокруг них 1 раз в сутки, тщательно втирайте смесь. Храните продукт в холодильнике в закрытой миске.
  2. Виноград. Очистите от кожуры 20 ягод зелёного винограда, пропустите через блендер вместе с косточками. Добавьте в кашицу 15 гр. пищевого желатина, дождитесь разбухания. Переместите состав в закрывающуюся ёмкость, покрывайте кожу живота 2 раза в сутки. Время выдержки составляет порядка 30—45 минут.
  3. Масло. Приобретите в аптеке 2 ампулы витамина А и 1 ампулу витамина Е, смешайте их между собой. Подогрейте в микроволновке 100 мл. касторового масла, влейте к предыдущим компонентам. Сложите марлю в 4 слоя, опустите её в приготовленный состав, отожмите и приложите к животу. Держите полчаса, периодически смачивая ткань в горячем растворе.

Можно ли убрать растяжки после родов в домашних условиях?

Как убрать (или сделать максимально незаметными) стрии — вопрос интересующих многих женщин, которые недавно родили. Домашних способов есть несколько, но насколько они эффективны, зависит только от индивидуальных особенностей организма.

Кремы и гели от растяжек

Это, наверное, самое первое средство, о котором мы слышим начиная нелегкую борьбу со стриями. Помогают ли они, вопрос спорный. С одной стороны, они действительно делают кожу более эластичной и увлажненной, препятствуют появлению новых разрывов. Но со второй, они малоэффективны при самих таки растяжках. Если стрии свежие и красные, крем поможет значительно уменьшить область разрыва и осветлить его. Результат — более чистая и свежая кожа, хоть и с малозаметными растяжками. А вот в борьбе с белыми морщинами крема полностью бессильны. Они просто не могут заменять соединительную ткань (коей и есть белые стрии) или же хоть что-то с ней сделать. Поэтому пользуйтесь кремами только до (для профилактики) или сразу же после появления разрывов.

Читайте также:  Топ-5 самых эффективных упражнений для похудения живота и боков

Эффективным средством является крем MANGOSTEEN. Он обладает ранозаживлябщим действием, выводит лишнюю жидкость, а также оказывает благоприятное воздействие на состояние кожи.

Можно ли убрать растяжки после родов в домашних условиях?

Народная медицина

Считается, что растяжки можно убрать при помощи мумиё и масел растительного происхождения. Сделать это можно, но в тех же пределах, в которых действуют кремы, то есть они эффективны только при профилактике или же для лечения свежих разрывов. Мумие (1 г на 5г воды) смешивают с любым (а лучше детским) кремом и втирают в кожу 2-3 раза в день. Такой состав размягчает кожу, усиливает кровообращение и делает её более упругой и свежей. Поэтому можно считать этот метод достаточно эффективным (по крайней мере, на первых порах).

А вот для профилактики разрывов неплохой результат дают оливковое, льняное масло, а также масло жожоба и пшеничных зародышей. Их так же можно дополнить эфирными маслами мяты, корицы или апельсина — это поможет улучшить кровообращение.

Методы современной косметологии

Зачастую народные рецепты бессильны против стрий. В таких случаях помогут современные методы косметологии, которые применяют в клиниках и центрах красоты. А именно:

  • Вакуумный массаж. Желательно проводить процедуру спустя 1,5 месяца после рождения малыша. При вакуумном массаже женщине всасывают проблемные места специальным аппаратом. Процедура способствует регенерации кожи, улучшению кровообращения.
  • Мезотерапия. Подразумевает введение инъекций красоты с аминокислотами, коллагеном и другими полезными веществами для кожи. Проводится после завершения лактации.
  • Озонотерапия. Метод, аналогичный предыдущему. Но при озонотерапии под кожу вводят озон, который стимулирует выработку эластина и коллагена.
  • Химический пилинг. Также рекомендован после окончания грудного вскармливания. Для скрабирования используют химические компоненты, после чего верхний слой кожи устраняется и со временем регенерируется.
  • Микродермабразия. Механическая шлифовка кожи при помощи алмазной крошки. Во время процедуры удаляют поврежденный слой эпидермиса, выравнивая его рельеф.
  • Лазерная шлифовка. Осуществляется с помощью лазерного оборудования спустя полгода после родов. Метод весьма эффективный даже при застарелых растяжках. Лазер отлично разглаживает кожу и стимулирует процесс регенерации. После лазерной шлифовки образуются микрокорочки, отпадающие через пару недель сами по себе. Чтобы устранить глубокие стрии, нужно провести несколько процедур.
  • Наноперфорация лазером. Инновационная методика, которая с минимальной травматизацией эпидермиса обновляет его поверхностный слой.
  • Абдоминопластика. Радикальная хирургическая методика, при которой кожу с растяжками удаляют во время операции. Особенно если кожа стала слишком растянутой, и ничего нельзя сделать против растяжек после беременности.

Кроме того, в медцентрах используют другие методики борьбы со стриями: карбокситерапию, фракционный термолиз, биорепарацию. Однако прежде чем начать те или иные процедуры, необходимо проконсультироваться с врачом. Например, кормящим мамам противопоказаны микротоковые и вакуумные процедуры. Поэтому чтобы борьба за красоту не стала вредной для здоровья, следует соблюдать все рекомендации врача.