11-я неделя беременности (9-я неделя от зачатия)

Нажмите на день в календаре чтобы увидеть советы на неделю

Беременность недель развитие плода и ощущения женщины

9 неделя беременности, что происходит в женском организме

Беременность недель развитие плода и ощущения женщины

Что происходит в организме женщины на 9-ой неделе? Рассмотрим подробнее.

  1. Матка быстро увеличивается и достигает на этом сроке размера среднего яблока. В организме женщины продолжает расти плацента, при помощи которой к плоду поступают необходимые для его развития полезные вещества.
  2. Самое главное — идет интенсивная гормональная перестройка, необходимая для подготовки организма к вынашиванию плода. Эстроген, пролактин и прогестерон расширяют артерии. Это нужно для того, чтобы к будущему малышу поступало достаточное количество крови. Еще данные гормоны необходимы, чтобы после родов вырабатывалось достаточно молока.
  3. Вокруг сосков появляются маленькие узелки. Не стоит пугаться: это увеличились потовые железы.
Беременность недель развитие плода и ощущения женщины

Увеличение объема крови по-прежнему заставляет ваш организм работать усерднее. Ваши груди могут стать больше и более болезненными, также можно заметить рост массы тела, хотя в этот период многим мамам отмечают потерю веса.  На груди вы можете увидеть синие вены, но это не является причиной для беспокойства.

Беременность недель развитие плода и ощущения женщины

Растущая матка давит на мочевой пузырь, больше крови фильтруется через почки. В связи с этим, нужно чаще ходить в туалет. Чтобы спать спокойно ночью, откажитесь от питья воды за два часа перед сном и избегайте кофеин, который обладает мочегонным эффектом. Если мочеиспускание болезненно — обратитесь к врачу, потому что это может быть инфекция.

9 недель беременности развитие плода

Беременность недель развитие плода и ощущения женщины

Развитие плода на 9-ой неделе беременности примечательно тем, что гинекологи уже называют его не эмбрионом (как на 7 неделе), а плодом. Теперь мамы смело могут называть свой плод  ‘будущим малышом’, тем более, что он делает немалые успехи.

  • Развитие плода на 9 неделе беременности
  • На пальчиках развиваются чувствительные области
  • Появляются суставы конечностей
Беременность недель развитие плода и ощущения женщины
  1. Длина будущего малютки от темени до копчика достигает 19-21 мм, он начинает выпрямляться.
  2. Природа продолжает создавать внутренние органы и системы, у мальчиков развиваются яички.
  3. Идет развитие органов слуха, рук и ног, интенсивно растет голова.
  4. Пальцы уже не соединяются между собой.
  5. Хорошо определяются глаза, веки, нос, уши.

Беременность недель развитие плода и ощущения женщины

В середине этой недели ребенок начинает проявлять чувствительность к прикосновению. Наиболее чувствительные — окрестности вокруг губ ребенка. Было отмечено, что слабое раздражение этой области может вызвать поворот всего туловища ребенка. Ребенок может приложить свой пальчик к губам, создаётся впечатление как будто он его сосет.

УЗИ на 9 неделе беременности

Что чувствует женщина: симптомы и ощущения

На девятой неделе беременности живот может слегка округлиться и это неудивительно, ведь матка на этой неделе напоминает крупный грейпфрут. К этому времени также у всех будущих мам сильно увеличивается грудь в размерах. Время покупать удобный бюстгальтер для беременных.

Внешний вид груди также меняется: покрытие соска слегка коричневое. Женщина испытывает все симптомы, характерные для ранних сроков беременности. Вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть на девятой неделе:

  • Частое мочеиспускание.

Матка расширяется, почти наверняка вам придется чаще ходить в туалет, чем до беременности. Не уменьшайте потребление жидкости, потому что важно ввести достаточно воды.

Что чувствует женщина: симптомы и ощущения
  • Перепады настроения.

Поскольку бета-ХГЧ гормона беременности находится на пике, будущая мама может быть очень чувствительной и реагировать на самые незначительные вещи.

Замедляйте свой обычный темп, делайте перерывы. Спите, когда можете, читайте книги и делайте все, что вас расслабляет, избегайте стрессовых ситуаций.

  • Тошнота.

До 80 процентов беременных женщин испытывают на 9 неделе беременности тошноту. Большинству помогает принятие пищи маленьким порциям. Попробуйте миндаль и другие орехи, которые вам подходят.

  • Усталость.
Читайте также:  1-й триместр (1—12-я недели) беременности

В то время как гормоны интенсивно работают для роста и развития девяти недельного плода, вы можете чувствовать себя полностью истощенными.

Спите как можно дольше и сохраняйте стабильный уровень сахара в крови с помощью здоровой пищи в течение дня.

Что чувствует женщина: симптомы и ощущения

Интересно, что одним из самых распространенных изменений во время беременности является появление очень ярких снов. Женщины в конце первого и начале второго триместра видят очень яркие сны, настолько реальные, что во время пробуждения они не уверены, был ли это сон или реальное событие.

  • Головные боли.

Еще раз спасибо за гормоны! Сильные гормоны в этот период могут вызвать головную боль. Причиной могут быть обезвоживание, снижение уровня кофеина, голод, недостаток сна и стресс.

Если головные боли невыносимы, проконсультируйтесь с врачом, который посоветует вам, какие лекарства принимать.

3-й месяц беременности

Фетальный (плодный) период сроке 10-14 недель врач может порекомендовать будущей маме пройти первое плановое ультразвуковое исследование, когда оценивается толщина воротникового пространства плода.В первом триместре беременности практически каждая будущая мама замечает небольшое повышение температуры тела. Это происходит под влиянием гормона ранних сроках беременности многих женщин мучает токсикоз — это болезненное состояние интоксикации, обусловленное воздействием токсинов и вредных продуктов обмена веществ, а так же нарушениями в работе печени и ЖКТ. Тошнотой и рвотой организм дает понять будущей маме, от каких продуктов стоит держаться подальше. Употребление продуктов, содержащих большое количество белка, может вызывать отравление продуктами распада белка и усиливать тошноту, рвоту и головные боли. Облегчить симптомы токсикоза при интоксикации поможет правильная диета. В серьезных случаях врачи так же нередко могут назначать беременной абсорбенты и гепапротекторы. Качество питания еще до начала беременности начинает оказывать значительное влияние на формирование здоровой среды для развития будущего ребенка. Ведь во время беременности будущий ребенок кушает все то же, что и его мама. Чистая питьевая вода — важнейший строительный элемент. При рождении ребенок на 90% состоит из воды, а на ранней стадии беременности — на 99%. Кроме того, результаты опросов показывают, что от количества и качества употребляемой воды зависит и хорошее самочувствие будущей мамы. Проверьте достаточно ли вы пьете воды?Уровень прогестерона: Размер плодного яйца: Копчико-теменной размер плода: Сердцебиение плода: Уровень гемоглобина: Изменение веса на этой неделе:

Ведение беременности после ЭКО в триместре

Программа ведения беременности после ЭКО в 1 триместре может несколько отличаться от обычной. Во-первых, женщина продолжает наблюдаться в центре ЭКО у репродуктолога вплоть до срока 6-7 недель, когда врач может зафиксировать сердцебиение эмбриона. Только после этого будущая мама может обратиться к акушер-гинекологу. На первом этапе врач принимает решение о целесообразности поддерживающей гормональной терапии, назначенной ранее в центре ЭКО. По возможности, мы стараемся либо уменьшить дополнительную гормональную терапию, либо отменить.

Таким образом, наблюдение за беременностью после ЭКО начинается на более раннем сроке, а программа может быть скорректирована в зависимости от особенностей индивидуального случая: одноплодная это или многоплодная беременность, какие проблемы стоит учитывать и др.

Здоровая беременность — через продукты и физическую активность

Для физического и умственного благополучия ожидающей матери на этой неделе особенно хорошо сбалансированный повседневный ритм со временем для отдыха и релаксации особенно важен — усилия последних недель. Хорошая диета, которая содержит все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы, необходима для здоровья матери и ребенка с начала беременности.

Врачи рекомендуют принимать 0,8 миллиграмма фолиевой кислоты ( витамин B9, витамин B11 ) в качестве пищевой добавки к концу первого триместра беременности — этот витамин необходим для развития мозга ребенка и нервной системы. Кроме того, обильный запас витамина С, йода и кальция поддерживает развитие органа ребенка.

Если беременная женщина раньше не занималась спортом, лучше выбрать нежную программу упражнений. Идеально подходит для спорта на выносливость или йоги, которую часто можно использовать незадолго до рождения.

Различные исследования показали, что женщины, которые регулярно физически активны во время беременности, меньше страдают от проблем с беременностью и часто имеют более легкое рождение .

Характеристики наиболее частых причин увеличения матки

Размер матки по неделям беременности – не единственный критерий. Миомы являются одними из самых частых причин увеличения матки. Факторы, провоцирующие возникновение этой доброкачественной опухоли:

  • сдвиг гормонального фона;
  • нерегулярные половые отношения;
  • отсутствие удовлетворенности от половой жизни;
  • медицинские аборты;
  • травмирующие роды;
  • генетическая предрасположенность;
  • затяжные хронические заболевания (ожирение, гипертоническая болезнь);
  • пассивный малоподвижный образ жизни.

Увеличение размеров матки из-за увеличивающейся миомы должно вызвать настороженность, так как могут возникнуть неприятные осложнения:

  • невозможность забеременеть;
  • невынашивание и прерывание беременности на разных сроках;
  • малигнизация (перерождение в злокачественное новообразование).

По данным некоторых авторов, киста матки входит в десятку наиболее частых причин, провоцирующих увеличение матки. Нередко киста приводит к неравномерному, «однобокому», увеличению описываемого органа: сама матка – небольших размеров, но с огромной выпирающей кистой.

Быстрый рост матки может свидетельствовать о злокачественном поражении, что должно вызвать клиническую настороженность врачей. В группе риска – женщины:

  • с ожирением любой степени;
  • с поликистозом яичников;
  • ранее нерожавшие;
  • у которых раньше, чем обычно, наступила менопауза.

Поэтому следует не только задаваться вопросом, каких размеров должна быть матка в норме и как она меняется при патологии, но при этом оценивать симптоматику и сопутствующие факторы.

Советы и рекомендации

В жизни будущей мамы очень много “нельзя”, “можно” и “нужно”. От внимания к себе и к будущему малышу сейчас зависит буквально всё.

Питание

Рацион беременной женщины на протяжении всех девяти месяцев остаётся примерно одинаковым. Коррекцию питания проводят по обстоятельствам. Например, если будущая мама страдает запорами, нужно исключить:

  • рис;
  • чай, кисели, какао;
  • свежую выпечку и хлеб.

[sc:rsa ]

А чтобы дополнительно стимулировать кишечную деятельность, в пище обязательно должны быть:

  • виноград;
  • морковь;
  • свежие огурцы;
  • инжир.

Список исключений при этом, увы, обязательный. Зато из продуктов для стимуляции кишечника можно выбрать лишь те, что нравятся.

Общие правила питания:

  • нежирные сорта мяса;
  • жирные сорта рыбы (они содержат важные пищевые кислоты);
  • молочные и кисломолочные продукты на выбор;
  • каши;
  • сладости – только натуральные (не торты и не конфеты);
  • по назначению врача – витамины, препараты фолиевой кислоты и/или железа.

Забота о здоровье и красоте

Сейчас будущей маме нужно обязательно посетить женскую консультацию (если это уже не сделано). Врач официально подтвердит беременность и назначит анализы крови, мочи и мазка из влагалища. Будут проверены:

  • общее состояние организма;
  • уровень сахара;
  • наличие/отсутствие различных инфекций, включая половые;
  • группа крови (при необходимости).

Кроме того, врач направит будущую маму к участковому терапевту и нескольким узким специалистам. Каждый проведёт осмотр беременной женщины в соответствии со своей специальностью и даст рекомендации.

9-я акушерская неделя может омрачиться первыми признаками растяжек на коже живота и груди. В этом случае будущей маме нужен специальный крем от растяжек. Ещё один способ помочь своей коже – это втирать в неё оливковое масло.

Прочие советы

  • Курение и алкоголь давно уже должны остаться в прошлом. Как минимум – с момента первого подозрения о наступившей беременности.
  • Забыть о тяжестях. Если всё-таки приходится что-то поднимать, делать это нужно по-особому. Не наклоняться, а присесть на корточки, взять груз двумя руками, а потом встать. И всё-таки лучше, если такая ситуация не возникнет вообще.
  • Жаркие пляжи, сауна и горячие ванны беременным противопоказаны.
  • То же можно сказать о резкой смене климата. Речь не только о перепадах температур. Для малыша имеет значение решительно всё: воздух, вода, погода и так далее.
  • Спортивной маме уже пора сменить вид активного отдыха. А неспортивной самое время задуматься о будущих родах и восстановлении. Лучшими занятиями для будущих мам считаются йога и плавание.
  • Желательно отказаться от тяжёлых дачных работ. Можно собирать ягоды (если для этого не нужно стоять на стремянке), срезать цветы и зелень. И никакой борьбы за урожай.
  • Если хотите посмотреть какой-нибудь фильм, откажитесь от “ужастиков”, триллеров, кровавых детективов и мистики. Такая же рекомендация – при чтении книг.
  • Не давайте воли негативу. Лучший настрой – это спокойные, светлые эмоции.
  • Сексуальная жизнь должна учитывать ситуацию. Половой акт не должен быть грубым или слишком бурным. В некоторых случаях это способно привести к маточным сокращениям и угрозе выкидыша. При многоплодной беременности врач может рекомендовать ограничить половую жизнь. Кроме того, из-за гормональных изменений будущая мама может перестать получить удовольствие от секса. Об этом нужно обязательно рассказать будущему отцу. Недомолвки в семье – худший вариант при ожидании малыша.
Читайте также:  Вес ребенка по месяцам: таблица для мальчиков и девочек

Если будущая мама будет внимательной к своему состоянию, девятая неделя беременности обязательно пройдёт благополучно.

← 8 неделя          10 неделя →

акушерская или календарная неделя: что происходит

Описываемый период беременности (и все предыдущие недели) чаще всего самый сложный для будущей мамы. Наблюдается постоянная резкая смена настроений, регулярная тошнота по утрам или поздним вечером, отсутствие аппетита, чрезмерная вялость и снижение общего жизненного тонуса.

Но именно на 9 акушерской неделе беременности женщина по-настоящему начинает ощущать первые изменения в своем организме, которые открыто свидетельствуют о том, что в ней зародилось и развивается маленькое существо – будущий ребенок:

  • округляется фигура;
  • снижается вес (не сильно, по причине токсикоза и плохого аппетита);
  • ощущается головокружение;
  • появляются растяжки на коже.

Для малыша данный период развития также является достаточно критическим. Но теперь все начинает налаживаться. Все эти недели питание и поддержание жизнедеятельности эмбриона осуществлялось за счет желтого тела, но вскоре эту роль возьмет на себя плацента, которая завершает стадию своего развития. Для малыша создаются все условия и комфортная среда, чтобы он развивался и проживал свою внутриутробную жизнь максимально хорошо.

На 9 акушерской неделе усиленно формируются новые органы, а также внутренние системы будущего ребенка. В обозримом будущем он уже будет называться плодом и обретет очертания миниатюрного младенца.

Размеры его совсем невелики – 2,5 сантиметра длины и 3 грамма веса. Если сравнивать с понятными для восприятия человека образами, то ребеночек поместился бы в оливку или крупную виноградину.

Интенсивно развивается мозг: уже различимы оба полушария и начинает формироваться мозжечок. Также выстраивается центральная нервная система, в том числе черепные, спинномозговые и межпозвоночные нервы, нервные узлы.

В данный период развития будущего малыша появляется гипофиз, бронхи, половые органы, кровеносные сосуды.

Движения становятся более скоординированными и частыми. Ребенок начинает исследовать всю местность, в которой находится.

Польза занятий спортом

Значимость физической нагрузки во время беременности при отсутствии противопоказаний (в первую очередь угрозы прерывания беременности) считается доказанной. Спина скажет «спасибо»! Врачи всего мира рекомендуют выделять время для занятий спортом каждый день, положительно реагируют на отзывы женщин о своих тренировках.

Основные преимущества физической нагрузки для женщины, которая находится в положении, стоят того, чтобы сходить спортзал.

  • Поддержание мышечного тонуса.
  • Улучшение самочувствия.
  • Профилактика развития осложнений.
  • Положительные эмоции вследствие выброса гормонов радости после занятия спортом.
  • Подготовка тела к родам.

— Одна из разновидностей дозированных кардионагрузок — пешая прогулка на свежем воздухе — не требует специального уровня подготовленности, дополнительных финансовых затрат. Ходьба на природе обогащает кровь кислородом, нормализует артериальное давление, и это очень полезно, когда идет 9 акушерская неделя беременности — подчеркивает Елена Лызлова.