Испанский массаж лица — насколько эффективна эта техника

Техника испанского массажа основывается на элементах нескольких видов — классического, восточного, кинезиологии, хиропрактики, йоги, мануальной терапии. Также эта процедура носит название — реафирмирующий массаж. При его выполнении осуществляется воздействие на все уровни тканей лица.

Особенности массажа

Классический испанский массаж появился более ста лет назад. Энрике Гарсия — именно этому человеку необходимо выражать благодарность за создание и внедрение известной методики. Спустя некоторое время метод получил более научное название гемолимфодренаж, которое также на слуху у многих людей.

Наш организм на бо́льшую часть состоит из жидкости. Это знание и взял за основу Энрике, ведь его методика заключается в активном стимулировании межклеточной жидкости, которая способствует обмену веществами между клетками и кровью. Терапевт Гарсиа виртуозно объединил старые методики со своим видением лучшего стимулирования организма.

Особенности массажа

Испанская техника включила в себя:

  • Древние традиции Тибета, включая его духовные практики;
  • Старейшую медицину — Аюрведическую;
  • Йогу — древнейшее обучение владения своим телом.

Понятие реафирмирующего массажа лица

Под реафирмирующим массажем лица понимаются массирующиеприёмы, позволяющие достигнуть омолаживающего эффекта кожи посредством личных регенераторных возможностей организма пациента. Процедура абсолютно безвредна и безболезненна. Мастер с помощью специальных техник прорабатывает все ткани кожи лица клиента, активируя восстановительные процессы. В результате происходит увеличение и укрепление мышечных волокон и коррекция овала лица за счет естественной подтяжки кожи.

Испанский реафирмирующий массаж лица проходит с проработкой тканей на всех уровнях. Начинается он с воздействия на нервные окончания кожи, что помогает предупредить возникновение мимических морщин, избавить мышцы от напряжения, повысить их сократительную способность, повысить кровоток и усилить выведение токсинов.

Следующим шагом процедуры становится стимулирование кожи лица на сосудистом уровне. Нехватка кислорода и питательных элементов приводит к нарушению метаболизма тканей. Подобные трудности встречается у пациентов всех возрастов. Массаж избавляет от описанных расстройств.

На завершающем этапе скрупулезная проработка каждой мышцы устраняет нарушения мышечного тонуса и приводит к восстановлению их объема, увеличению сократительной силы и активирует приток крови.

Ключевым принципом реафирмирующего массажа считается индивидуальный подход к диагностике состояния организма каждого клиента. Ученые давно доказали факт безграничных возможностей человеческого тела, а их инновационные исследования легли в основу укрепляющего массажа. Его методики направлены на активацию естественных процессов регенерации структуры и функций кожи, сосудов и мышц. Уже после первого сеанса пациент ощутит на себе мощный омолаживающий эффект от данной лечебной процедуры.

Отзывы о реафирмирующем массаже лица доказывают, что данная техника действительно помогает многим людям достичь красоты лица за максимально короткое время.

Чем полезен массаж лица

Проблема абсолютного большинства женщин: с появлением первых морщин мы особенно тщательно начинаем ухаживать за кожей, полагая, что всё дело именно в ней. Но правы мы лишь отчасти: да, процессы фото- и хроностарения никто не отменял. Они работают против нас, это так. Зрелой коже нужен дополнительный уход. Но появление морщин, складок и отёков на лице связано ещё и с невидимой глазу деформацией мышц и костей черепа. Учитывать эти непрерывно происходящие в организме изменения нужно: зная, почему наше лицо так изменилось, можно куда более грамотно выстроить систему anti age ухода за лицом и шеей.

Читайте также:  Бьюти-миф: cкрабы для волос не то же самое, что скрабы для лица

Чем старше мы становимся — тем сильнее усыхают наши кости и уменьшается в объёме череп. Мышцы лица тоже слабеют: если раньше они плотно обхватывали череп, то с возрастом они теряют эластичность и утрачивают эту способность. Вслед за ними провисает и кожа. Из-за постоянного напряжения мышц пережимаются лимфатические сосуды, а значит нарушается и лимфоток. На лице это сразу заметно по отёкам, поплывшему овалу и второму подбородку.

Массаж — эта та же гимнастика, только пассивная. За 30–45 минут можно восстановить тонус одних мышц и снять спазм других. На лице результат будет видно буквально после первой процедуры: по тому, как выровнялся рельеф кожи, как она стала приятнее на ощупь, как появился здоровый румянец.

Чем полезен массаж лица

Массировать можно кожу, а можно мышцы, всё зависит от техники

Кому показан массаж

Пойти и записаться на массаж лица можно в любом возрасте. До 25 лет курс составляет не больше 5 процедур — для профилактики морщин или для лечения болезней кожи вроде постакне или последствий угревой сыпи. В 25–30 лет массажиста можно посещать для профилактики возрастных изменений: процедуры необязательно должны быть регулярными, а курс — длительным. 5–10 сеансов для видимого эффекта вполне достаточно. После 30 лет массаж может рекомендуется сделать обязательной частью антивозрастного ухода за лицом. Его допустимо совмещать с другими косметологическими методами омоложения — с инъекциями, например. Важно только соблюдать очерёдность: сначала курс массажа, потом для закрепления результата уколы красоты, и проводить обе процедуры регулярно.

В исполнении хорошего специалиста массаж в самом деле освежает лицо и даёт выраженный лифтинг-эффект. Сомнения в этом высказывают люди, которым просто не повезло встретить своего мастера. Всем, кто ещё не пробовал, совет: не верьте мифам о массаже. Самых распространённых два:

  • Массаж будто бы растягивает кожу. На самом деле он выполняется по линиям наименьшего растяжения кожи — они поэтому, кстати, и называются массажными. К тому же кожа, особенно молодая, очень эластична. Верхний слой растягивается только в том случае, если заметно увеличилась в объёме ткань под ним. Так бывает при сильных отёках, лишнем весе и во время беременности или с возрастом, когда истончается подкожно-жировой слой, и кожа начинает провисать.
  • Массаж не даёт никакого результата, это просто релакс, и всё. Да, от одной процедуры заметного результата ждать действительно не стоит, особенно если она выполнялась своими силами. Эффект будет, если вам грамотно подобрали технику массажа. Они бывают разными, и каждая рассчитана на решение конкретных проблем с кожей.
Чем полезен массаж лица

Массаж лица полезен в любом возрасте — до 25 лет как расслабляющая процедура, после 25 — как омолаживающая

Читайте также:  Fraxel: щадящий метод лазерного омоложения кожи

Что особенного в этом массаже

Несмотря на то, что эти знания пришли из Древнего Востока, их воздействие научно подтверждено современными учёными. Основа большей части всей Восточной медицины – точка или область конкретной части тела всегда связана и влияет на другую часть тела. То есть при правильном воздействии на необходимую точку можно наладить работу целого органа.

При омолаживающем массаже, воздействие происходит на точки, приостанавливающих старение. Помимо улучшения внешнего вида кожи, после курса китайского массажа меняется общее самочувствие. Те, кто хоть раз испытал на себе волшебное действие китайской мудрости, становятся постоянными клиентами у мастеров этих процедур.

Как действует китайский массаж:

  • Стимулирует активные биологические точки, которые размещаются на лице,
  • Активизирует те внутренние процессы, которые отвечают за омоложение организма и «запуска программы» самоисцеления,
  • Улучшает кровообращение кожи,
  • Убирает мышечные спазмы и зажимы,
  • Работает, как лимфодренаж,
  • Налаживает метаболизм в тканях и микроциркуляцию в них,
  • Выводятся накопленные кожей шлаки,
  • Выводит отёки,
  • Улучшается работа лицевых, глазных и ушных нервов,
  • Повышается естественное высвобождение эластина и коллагена – «главных» омолаживающих веществ,
  • Ускоряются процессы регенерации.
Что особенного в этом массаже

Благодаря такой реакции тела, эти массажи не только дарят юность, но и помогают убрать другие дефекты кожи. Поэтому рекомендуется делать китайский массаж тем, кто хочет:

  • Убрать или предотвратить первые возрастные изменения,
  • Уменьшить проявление морщин,
  • Подтянуть кожу, убрать брыли,
  • Избавиться от «второго» подбородка,
  • Устранить птоз,
  • Сделать незаметными растяжки, шрамы и зарубцевавшуюся ткань,
  • Избавиться от отёчности, мешки под глазами и синюшных кругов,
  • Убрать угревую сыпь,
  • Устранить пигментацию кожи.

Все эти дефекты исправляет китайская методика омоложения лица. Самыми распространёнными считаются классическая техника массажа, с использованием ложек, гуаша, тибетская и даосская. Однако все они имеют схожие рекомендации.

Чем отличается испанский массаж от классического?

Испанский массаж отличается от классического тем, что носит выраженный антистрессовый характер. Полный релакс – вот с чего начинается и чем заканчивается процедура. Мышцы предварительно не разогревают, а массажные движения делают подушечками пальцев и/или ребром ладони, плавно чередуя щипки с глубоким растиранием и/или поверхностным воздействием.

Чем отличается испанский массаж от классического?

Особое внимание уделяют подбору аромоматических масел, свечей и специальной музыки, что все вместе оказывает расслабляющий эффект.

Алгоритм выполнения испанского массажа

Первое, что нужно сделать – очистить лицо и шею от пыли, грязи и декоративной косметики. Далее на руки массажист наносит косметическое масло или специальный крем. Такие средства могут быть питательными или обладать подтягивающим эффектом, выбор осуществляется специалистом на основании осмотра дермы пациента. Дальнейший алгоритм выполнения испанского массажа:

  1. Поглаживания, растирания кожного покрова подушечками пальцев. Это первый этап процедуры, когда осуществляется проработка нервных рецепторов и подготовка дермы к более агрессивному воздействию. На этом этапе категорически запрещены шлепки, скручивания, щипки и любые резкие движения.
  2. Все лицо прорабатывается с приложением усилий. Массаж выполняется не только подушечками пальцев, но и их фалангами, в некоторых местах – ладонями. Поглаживание и растирание осуществляется с нажимом, добавляются щипки, но лёгкие. Это второй этап процедуры, во время которого воздействию подвергаются сосуды лица, поэтому важно не переусердствовать. При слишком агрессивных щипках или сильных надавливаниях возможно повреждение мелких капилляров.
  3. Третий этап – самый агрессивный из всех, пациент может предъявлять жалобы на выраженный дискомфорт и даже боль. Специалист подушечками пальцев с усилием прорабатывает мышечные волокна, поэтому движения могут быть самыми разнообразными: скручивания и разминания, растяжение и сдавление отдельных участков лица.
Алгоритм выполнения испанского массажа

Сила надавливания во время выполнения реафирмирующего массажа лица постоянно должна меняться, и только в области вокруг глаз она остаётся минимальной, здесь как раз нельзя использовать скручивания и щипки. Вся процедура длится около 30-ти минут, то есть на каждый этап отводится не более 10-ти минут.

Читайте также:  Химический срединный пилинг лица – метод Джесснера

Движения мастера должны осуществляться по классическим массажным линиям – от подбородка к уголками нижней челюсти, от середины лба ̶ к вискам и так далее. Особенно тщательно прорабатывается зона подбородка, специалист будет воздействовать и на шею. Здесь расположены крупные лимфатические узлы и от того, насколько качественно была проведена работа над лимфатическими сосудами, будет зависеть, как быстро уйдут отёки.

Заканчивается сеанс испанского массажа протиранием лица салфеткой для избавления от остатков применяемого косметического средства и использованием кубика льда из отвара ромашки аптечной или шалфея, цветков календулы. Это быстро успокоит кожу, снимет покраснение и сузит поры.

Алгоритм выполнения испанского массажа

Смотрите в этом видео о технике выполнения реафирмирующего массажа лица:

Подготовка к сеансу

Необходимо тщательно очистить кожу лица от декоративной косметики при помощи косметического средства, подходящего для типа кожи клиента. Затем на лицо необходимо нанести молочко или масло (виноградных косточек, зародышей пшеницы, миндальное) для смягчения и питания кожи.

Во время процедуры клиент лежит на массажном столе на спине, волосы собраны и спрятаны под повязку или шапочку. В помещении зажжена аромалампа с эфирными маслами, играет расслабляющая музыка.

Мастер наносит массажное масло на руки и смазывает им лицо, шею, ключичную зону и зону декольте.

Внимание! Массажное масло подбирается индивидуально, в зависимости от типа кожи пациента.

Инструкция по выполнению

Техника выполнения:

  1. Постучите подушечками пальцев по лицу.
  2. Осуществляйте щипковые захваты от центра подбородка в стороны, направляясь к ушам.
  3. Два пальца (указательный и средний) приставьте к уголкам губ и проведите ими к ушам.
  4. Начинайте глубоко массировать кожу, двигаясь от переносицы к вискам. Подобную манипуляцию проделывают 7–8 раз.
  5. Теперь осуществляйте пощипывающие движения в том же направлении. Когда возвращаетесь на исходную позицию, совершайте разглаживающие движения.
  6. Аналогичные манипуляции проделывайте от центра лба к вискам: сначала задействуете подушечки пальцев, а затем проводите пощипывания.

Как видите, в выполнении классической техники нет ничего сложного. Главное: знать линии, вдоль которых можно совершать массажные движения, а также варьировать интенсивность надавливания.