Что делать, если шелушится лоб у мужчин и женщин

Сухая кожа лица может стать настоящей проблемой, поскольку вызывает массу неприятных ощущений: шелушится лоб, брови, подбородок, область вокруг носа, появляется зуд, участки покраснения. Если не выяснить причину сухости дермы, избавиться от шелушения не удастся. Одних увлажняющих средств бывает недостаточно, поскольку проблема может исходить изнутри.

Почему шелушится кожа на лице?

Причин шелушения кожи на лице и прочих участках тела есть масса, чтобы устранить это неприятное явление, важно узнать, почему же оно возникло. Основными предпосылками к появлению сильного раздражения являются:

  • недостаток влаги в организме – обычно проявляется в жаркие периоды и при болезнях;
  • изменение структуры эпидермиса – смена типа кожных покровов, к примеру, когда из жирной кожи под воздействием внутренних изменений в организме удаляется практически вся влага и она становится сухой;
  • аллергические реакции – на лекарства, окружающие предметы, продукты питания;
  • некорректно проведенные косметологические процедуры – сильное трение в процессе пилинга или же скрабирования может стать причиной шелушения;
  • применение некачественной косметики;
  • атмосферное влияние – чрезмерное нахождение на солнце, морозный воздух, соленая вода и пр.;
  • наследственность – в этом случае кожа шелушится не только на лице, но и на остальных участках тела.

Только выяснив, почему шелушится кожа на лице, можно определить оптимальный вариант, чтобы убрать это явление, ведь для восстановления здорового состояния кожных покровов в первую очередь следует избавиться от первопричины появления раздражения.

В косметологических салонах вам предложат выбор процедуры по устранению шелушения — от специальных масок до аппаратных методов

Почему могут сохнуть кожные покровы?

Если кисти рук кажутся грубыми, появляется ощущение стянутости – самое время обратить внимание на общее состояние организма и заняться мероприятиями по уходу за кожей. Ее чрезмерная сухость может быть вызвана как наследственной предрасположенностью, так и целым рядом факторов.

Это явление сигнализирует о:

  • нехватке необходимых элементов, ответственных за эластичность и мягкость кожных покровов;
  • обострении хронических заболеваний;
  • неправильном образе жизни;
  • нерегулярном уходе за кожей.

Прежде чем приступить к проведению мероприятий по уходу, следует выяснить, все ли в порядке с внутренними органами и системами. В противном случае кремы, ванночки и маски будут давать временное ослабление симптомов, но не смогут помочь преодолеть причину, которая спровоцировала дефицит влаги.

Если причиной сухости не являются какие-либо заболевания, стоит выяснить все неблагоприятные факторы, влияющие на кожный покров, постараться устранить их и восстановить гидролипидный баланс при помощи специальных средств.

Установление причин заболевания, гигиена и правильный уход помогут вернуть рукам красоту и здоровье.

Как распознать проблему?

Основными признаками сухости кожи на кистях и пальцах рук являются:

  • огрубевшая кутикула и сухая кожа вокруг ногтей;
  • покраснение участков рук, наиболее часто контактирующих с внешней средой;
  • шелушение кожи;
  • появление сеточки из мелких трещин;
  • постоянный зуд кожных покровов;
  • дискомфорт;
  • болезненные ощущения.

Важно! Если после надавливания пальцами на поверхность кожи следы остаются заметными продолжительное время, это сигнализирует о дефиците влаги в кожных покровах.

Причины

Огрубение кожи рук может быть вызвано как внутренними, так и внешними факторами. К внутренним факторам относятся:

  • функциональные сбои в работе органов ЖКТ и почек;
  • некоторые заболевания – сахарный диабет, грибковые поражения, железодефицитная анемия;
  • ослабление иммунитета;
  • недостаток витаминов;
  • аллергия;
  • последствия стресса;
  • гормональный сбой;
  • наследственная предрасположенность.

Среди внешних факторов называют:

  • погодные условия;
  • воздействие прямых солнечных лучей;
  • частый контакт с горячей водой, агрессивными моющими средствами, реагентами;
  • недостаточный уход;
  • неудачно подобранные косметические средства;
  • сухой воздух в помещении;
  • чрезмерное посещение солярия;
  • недостаточное потребление жидкости;
  • неправильное питание;
  • дефицит витаминов;
  • курение;
  • длительный прием лекарств.
Читайте также:  Обзор тональных кремов ? подбор (Брендовые.Бюджетные)

Каких витаминов не хватает и как восполнить нехватку?

Чрезмерное шелушение кожи является одним из проявлений сезонного авитаминоза. Как правило, это происходит осенью и зимой, когда уменьшается потребление свежих фруктов и овощей.

Чаще всего возникает дефицит витаминов группы А и Е, что приводит к нарушению обменных процессов в организме и отображается на состоянии кожи.

Кроме того, жирорастворимый витамин Е обладает сильным антиоксидантным действием. Он значительно уменьшает негативное влияние окружающей среды на кожу, повышая ее эластичность.

При нехватке витаминов кожа:

  • становится сухой;
  • теряет эластичность;
  • покрывается трещинками, вызывающими дискомфорт и болевые ощущения.

Восполнить недостаток витаминов можно при помощи комплексных витаминных препаратов, широко представленных в аптечной сети.

Важно! Лекарственные препараты должны назначаться только врачом. Переизбыток витаминов также вреден для организма, как и их дефицит.

Пополнить запасы витаминов А и Е можно из натуральных источников – пищи растительного и животного происхождения. Для этого следует ввести в рацион:

  • морковь;
  • тыкву;
  • брокколи;
  • рыбу;
  • печень трески;
  • яйца;
  • молочные продукты;
  • семена подсолнечника;
  • шпинат;
  • растительные масла;
  • орехи;
  • авокадо;
  • креветки;
  • форель;
  • лосось;
  • спаржу;
  • брокколи;
  • киви;
  • ежевику;
  • шелковицу;
  • малину;
  • помидоры.

Также рекомендуется ограничить употребление продуктов, обладающих выраженным мочегонным действием:

  • кефира;
  • отвара шиповника;
  • морковного сока;
  • риса.

Что делать в домашних условиях с сухой кожей лица

Сухой тип кожи лица требует тщательного и бережного ухода. Начинать действовать нужно еще в юношеском возрасте, чтобы избежать появления ранних морщин. В домашнем уходе можно использовать не только косметические средства, но и проверенные народные рецепты.

Правильный уход: 5 советов

Важно правильно ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях. Это принесет не только косметический эффект, но и поможет отрегулировать работу желез. Запомните пять основных правил.

  1. Умывание. Только вечернее. За ночь кожа покрывается небольшим количеством жира, который смягчает эпидермис и обеспечивает защиту. Не нужно смывать его: утром достаточно ополоснуть лицо водой и аккуратно промокнуть.
  2. Правильная вода. Жесткая хлорированная вода может спровоцировать сухость и шелушение. Ее нужно предварительно кипятить, отстаивать или пропускать через фильтр.
  3. Правильная температура. Оптимальным вариантом для очищения сухой кожи будет вода комнатной температуры.
  4. Увлажнение. Утром и вечером наносите питательный крем, соответствующий возрасту и типу кожи. Дважды в неделю делайте увлажняющие маски. Если вы используете лосьон, следите, чтобы в его составе не было спирта.
  5. Здоровое питание. В вашем рационе должно быть много свежих фруктов и овощей, а также молочных продуктов. Периодически принимайте поливитаминные комплексы и рыбий жир.

Кожу нужно увлажнять не только снаружи, но также изнутри. Женщине нужно выпивать, как минимум, полтора литра чистой воды ежедневно. Если же вы занимаетесь спортом или ваша работа связана с физическими нагрузками, рекомендованное количество жидкости увеличивается в полтора раза.Видео по теме Питательная маска для сухой кожи лица с мёдом и сливками

Таблица бабушкиных рецептов

Лечение сухой кожи лица в домашних условиях часто проводится при помощи народных методов. Проверенные рецепты спасали наших бабушек и прабабушек, когда косметическая промышленность еще не была развита так, как сейчас. К тому же, натуральные компоненты всегда лучше любых синтетических веществ.

Таблица — Рецепты домашних масок для сухой кожи

Маска Компоненты Время процедуры
Горчичная — Чайная ложка горчичного порошка; — столовая ложка растительного масла; — немного воды (при необходимости) 15 минут
Из алоэ — Столовая ложка сока алоэ; — половина натертого яблока; — яичный желток Две минуты
Творожная — Столовая ложка жирного протертого творога; — чайная ложка жидкого, теплого меда 15 минут
Сметанная — Пучок измельченного укропа; — пучок измельченной петрушки; — две-три столовые ложки сметаны 20 минут
Травяная — Процеженный настой из смеси хмеля, листьев ежевики и земляники, ромашки, тысячелистника (всего столовая ложка измельченных листьев, залитая 200 мл кипятка); — столовая ложка яблочного уксуса; — чайная ложка меда; — яичный желток 15 минут
Овсяная — Столовая ложка овсяных хлопьев; — четыре столовые ложки горячего молока 15 минут
Огуречная — Один натертый огурец; — столовая ложка сливок; — четыре капли лимонного сока 20 минут
Малиновая — Половина стакана малины (нужно протереть через сито); — яичный желток; — три измельченных в кофемолке миндальных ореха; — чайная ложка меда Полчаса

Перед нанесением маски всегда проводите тест на аллергию. Чтобы выявить чувствительность к тому или иному компоненту, нанесите немного средства на сгиб локтя или запястье. Через десять минут оцените реакцию кожи. Если маска не вызвала покраснений и зуда, можете смело ее использовать.Видео по теме Косметические масла для сухой кожи лица

Заключение

Мечта каждой женщины иметь здоровую, красивую, гладкую кожу либо изъянов. Конечно, счастливых обладательниц такой кожи от природы, на редкость мало, большинству женщин приходится прилагать уйму усилий и возможностей, чтобы добиться идеальной кожи и слышать заветные комплименты в свой адрес.

Как видите, любые проблемы с кожей, можно и нужно решать. Достаточно уделять своей коже чуть больше времени и внимания, чем обычно. А если всё-таки самостоятельно не можете решить эту проблему, не бойтесь, в поликлиниках есть дерматолог, он определит причину и пропишет лекарства. Увидите, положительный результат не заставит себя долго ждать.

Татьяна Александровна Пухова

Врач дерматолог, стаж 14 лет.

Специалист широкого профиля. Занимается диагностикой и лечением заболеваний кожи, ногтей, волосистой части головы, а также заболеваний, передающихся половым путем.

Образование: 2006 Диплом по специальности “Лечебное дело” Пермский государственный медицинский университет

Курсы повышения квалификации: 2011 “Пиллинги поверхностно-срединного воздействия” 2013 “Плазмолифтинг в косметологии и трихологии” 2014 “Дерматовенерология”, Южно-уральский государственный медицинский университет

Проблемы кожи

Как избавиться от сухости кожи

Если шелушится кожа возле носа, на лбу, щеках, подбородке, необходим комплексный подход. Важно устранить причину и восстановить гидробаланс, а также в дальнейшем правильно ухаживать за дермой.

Реанимировать кожу можно в домашних условиях с помощью магазинных препаратов и народных средств.

Тонкости ухода за кожей

Сухость кожи – чаще вина самой женщины, которая не ухаживала за лицом должным образом. Необходимо обеспечить полноценный уход. Для этого достаточно придерживаться таких правил:

  • подбирать средства по уходу, подходящие под тип кожи;
  • умываться 1-2 раза в день, с использованием молочка или геля для умывания (щелочное мыло под запретом);
  • пользоваться качественной декоративной косметикой, по возможности гипоаллергенной;
  • не использовать агрессивные средства для отбеливания, устранения жирного блеска;
  • пользоваться солнцезащитными кремами.

Помимо правильного ухода, важно сбалансированное питание. Это главное условие здоровья и молодости дермы. Наибольшую пользу принесут продукты с высоким содержанием омега-3, витаминов Е, А. Это морепродукты, орехи, морковь, растительные масла. Если рацион недостаточно витаминный, можно принимать поливитаминные комплексы.

При склонности к аллергическим реакциям необходимо исключить из рациона продукты-аллергены.

Важно поддерживать благоприятные климатические условия в квартире. Влажность воздуха – не ниже 50%, температура – 21-23 ˚С.

Препараты для лечения шелушения кожи

Выбор средств для устранения сухости зависит от причины. Если шелушение вызвано себорейным дерматитом или другими грибковыми заболеваниями, не обойтись без противогрибковых средств. Лечение должно длиться минимум неделю.

При повышенной сухости необходимо применять увлажняющие крема, отказаться от средств на основе спирта. Идеально увлажняет миндальное, персиковое, оливковое масла. При предрасположенности к аллергии можно воспользоваться Пантенолом, Солкосерилом.

Отлично справляются с сухостью препараты с гиалуроновой кислотой, особенно если ее употреблять внутрь. Но даже сыворотки или мази дадут эффект.

Профилактика

Что делать в целях профилактики? Если трескается кожа, то за ней нужно правильно ухаживать. Уход таков:

  • отшелушивание (пилинг или скраб 1 раз в неделю);
  • увлажнение (нанесение масел, лосьонов для тела, кремов или молочка 2 раза в день).

Для профилактики появления трещин после водных процедур нельзя вытирать кожный покров полотенцем, его стоит промакивать. Сразу на тело нужно нанести масло или увлажняющее средство.

Если кожный покров сухой от природы, то для купания нужно выбирать гели с увлажняющим эффектом. Всю работу по дому выполнять в резиновых перчатках, поскольку любые средства бытовой химии негативно влияют на состояние кожи. Сухой кожный покров очень чувствительный, поэтому стоит отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов.

Для защиты от солнца, ветра и мороза нужно пользоваться защитной косметикой.

От сухости и шелушения кожного покрова можно избавиться при помощи одних лишь мер профилактики. Если трещины появляются вследствие грибковых поражений или кожных заболеваний, тогда нужно пользоваться медицинскими средствами.

Нет похожих статей.

Полезные советы

Существует ряд простых мероприятий, которые помогут избежать нарушений и заболеваний, являющихся причинами шелушения кожи головы.

Вот некоторые из них:

  1. Придерживаться правильного и рационального питания: следует включать в рацион овощи, фрукты, ягоды, орехи, молочные и рыбные блюда.
  2. Пить оптимальное количество жидкости (для взрослого человека это до 1,5 литра воды).
  3. Заботиться о волосах с помощью деревянного гребешка и регулярно их мыть.
  4. Использовать по минимуму средства для укладки локонов (не чаще, чем 1 раз в неделю).
  5. Избегать мытья волос горячей водой, а использовать теплую.
  6. Не сушить голову феном.

Также нужно знать, что чесаться кожа головы может и из-за стресса, плохой экологии, дефицита фтора, витаминов В12 и В6.

Помочь избавиться от этой проблемы и смена шампуня, если причина заключалась в нем. В общем, свести к минимуму вероятность шелушения кожи головы можно, если следовать вышеизложенным советам. Но если проблема все-таки появилась, самым правильным решением будет визит к врачу.

Полезные советы

Светлана Фоменко

Врач участковый терапевт, внештатный районный нефролог, заведующий дневным стационаром Богородчанской ЦРБ.

Образование

Ивано-Франковский медицинский институт Лечебный факультет, лечебное дело, Ивано-Франковск Высшее специальное, с по

Почему шелушится кожа? Недостаток витаминов

Нашему организму нужно немалое количество многих витаминов каждый день. Их недостаток нередко приводит к проблемам с кожей лица, головы, рук и ног. Чаще всего кожа шелушится из-за нехватки витамина А, витамина Е, витамина К, витамина С и витаминов группы В. Здесь обратите внимание на натуральный сбалансированный комплекс витаминов и минералов «Супер комплекс», который можно пропивать профилактически 3-4 раза в год.

Дисбактериоз (недостаток бактерий в кишечнике) и гормональные изменения (нарушение работы яичников, щитовидной железы, надпочечников) тоже могут вызывать шелушение кожи на разных частях тела. Для профилактики дисбактериоза можно пользоваться таким продуктом, как «Бифидофилус флора форс».

Народные рецепты

Устранить сухость помогают домашние маски для лица. Судя по многочисленным отзывам, лучшим средством является смесь меда, растительного масла (по одной столовой ложке) и двух желтков куриных яиц. Все ингредиенты тщательно перемешивают, наносят на кожу в теплом виде каждые пять минут несколько раз. Маску нужно держать 20 минут. Затем смесь удаляют ватным тампоном, который желательно смочить в отваре цветков липы.

Предлагаем ознакомиться: Маска для лица с эффектом ботокса в домашних условиях

Можно смешать сухую горчицу (одну чайную ложку) и растительное масло (одну столовую ложку), добавить небольшое количество кипяченой воды. Состав перемешивают, наносят на предварительно распаренную кожу на пять минут, а затем смывают теплой водой. Маски допускается делать не чаще двух раз в неделю. В остальное время для устранения неприятных ощущений можно пользоваться дневным или ночным кремом.

Первые признаки сухой кожи

Характерными признаками сухого типа кожных покровов являются:

  • Постоянно чувство стянутой кожи.
  • Матовый оттенок.
  • Тонкие кожные покровы.
  • Частое возникновение покраснений.
  • Зуд.
  • Шелушение.

Если кожа лица сухая и шелушится, необходимо обратиться к косметологу, который подберет подходящее средство для восстановления водного баланса. Такой тип кожи склонен к раннему появлению морщин, от которых не так просто избавиться, и быстрому старению.

Сухая кожа (ксеродерма) может быть связана с нарушением обмена веществ в организме и заболеваниями щитовидной железы. Омертвевшие частички, скапливаясь на поверхности эпидермиса, начинают шелушится. Зуд могут вызвать дерматиты, поэтому в первую очередь нужно проконсультироваться с дерматологом.

В тяжелых случаях очень сухая кожа начинает трескаться, появляются гнойники. Это чревато инфекционным заражением.