Женщины постоянно хотят выглядеть красиво и молодо, только с возвратом кожа лица теряет свою упругость, эластичность, в результате чего проявляются морщины. В современной косметологии множество способов улучшить состояние кожи и предотвратить старение, но совсем не обязательно проводить дорогостоящую пластику, ведь выполнение гимнастики для подтяжки лица, вернет правильные контуры, избавит от мелких морщин.
Подтягивающие маски с желатином
Маска из желатина и молока
Действие: увлажняет кожу, очищает, способствует укреплению овала лица.
Как вернуть упругость коже
Ингредиенты:
- 1
1 ч. л. желатина;
- 2
1 ст. л. молока;
- 3
1 ст. л. талька;
- 4
2 ст. л. воды (добавить, если необходимо).
- Как приготовить и использовать:
- 1
замочить желатин в воде;
- 2
когда он разбухнет, поставить на водяную баню;
- 3
постепенно добавить молоко и тальк, хорошо перемешать до однородной консистенции;
- 4
нанести маску на очищенную кожу и выдержать 20–30 минут.

Маска из желатина и липового отвара
Действие: сглаживает морщины и укрепляет овал лица.
Как (попытаться) вернуть молодой овал лица
Ингредиенты:
- 1
1 ч. л. желатина;
- 2
отвар липового листа;
- 3
2 ч. л. глицерина;
- 4
2 ч. л. меда.
- Как приготовить и использовать:
- 1
приготовить отвар из листьев липы — залить их кипятком и дать настояться полчаса;
- 2
растворить желатин полученным отваром и дождаться, когда он набухнет;
- 3
перемешать с глицерином и медом до состояния кашицы;
- 4
пропитать составом несколько полосок бинта или медицинских салфеток;
- 5
приложить салфетки к лицу и оставить на 30 минут.
Мнение редакции. Желатин — отличный ингредиент для увлажнения. В нем много пектиновых веществ и коллагена. При нанесении на кожу он действительно дает хороший подтягивающий эффект.
Но только представьте, сколько времени потребуется для приготовления такой маски. Если вы им располагаете, можете экспериментировать. А занятым женщинам предлагаем воспользоваться готовыми продуктами.
Ночная увлажняющая восстанавливающая маска Aquasource Everplump Night, Biotherm
В составе есть темные водоросли. Они стимулируют восстановление кожи в темное время суток. Маска создает на лице естественный барьер, тем самым поддерживая необходимый уровень увлажненности эпидермиса.
Маска для упругости с яичным белком
Маска с яичным белком и медом

Действие: повышает упругость кожи, очищает поры.
Очищение кожи лица
Ингредиенты:
- 1
белок одного яйца;
- 2
2 ч. л. жидкого меда.
- Как приготовить и использовать:
- 1
отделить белок от желтка и вылить его в стеклянную посуду;
- 2
тщательно перемешать белок с медом;
- 3
нанести полученную смесь на очищенную кожу на 20 минут.
- Маска с яичным белком и огурцом
- Действие: освежает цвет лица, сужает поры, оказывает подтягивающий эффект.
- Ингредиенты:
- 1
½ мелко натертого огурца;
- 2
белок одного яйца;
- 3
1 ч. л. меда.
- Как приготовить и использовать:
- 1
натрите на мелкой терке половинку очищенного от кожуры огурца;
- 2
в стеклянной миске смешайте все ингредиенты до однородной массы;
- 3
на очищенную кожу нанесите полученную смесь.
Мнение редакции. Белок действительно обладает заметным подтягивающим эффектом. Но в домашних рецептах важно не передержать такой состав на коже. И несколько слов про мед: вы уверены, что у вас на него нет аллергии? Если да, то противопоказаний нет. В противном случае советуем поискать готовые средства, в безопасности и эффективности которых можно не сомневаться.
Маска с медом и бананом
Мёд
- Действие: снимает следы усталости, укрепляет кожу, оказывает подтягивающий эффект.
- Ингредиенты:

- 1
1 небольшой банан или ½ большого банана;
- 2
2 ч. л. жидкого меда.
- Как приготовить и использовать:
- 1
очистить банан от кожуры и хорошо размять ложкой в стеклянной посуде;
- 2
смешать с медом до однородной консистенции;
- 3
нанести на очищенную кожу лица, шеи, зоны декольте;
- 4
выдержать 20–30 минут и смыть.
Мнение редакции. По нашему мнению, мед или банан лучше съесть. Хотя ничего плохого мы в этой маске не видим. Так что если собираетесь с подругами в баню, это вполне рабочий рецепт, чтобы интересно провести время. А вот заметного результата ждать несколько самонадеянно.
Маска Powercell, Helena Rubinstein
В составе маски есть натуральные клетки «сильных растений» (критмума морского и синеголовника), которые работают на антиэйдж-эффект. Маска активно стимулирует восстановление кожи, обеспечивает защиту от свободных радикалов.
Противопоказания при использовании масок для упругости кожи — общие для всех масок.
- Перед применением маски, особенно самостоятельно приготовленной, рекомендуем проверить состав на индивидуальную переносимость.
- Выбирайте для приготовления только свежие качественные продукты.
- Старайтесь использовать маску сразу — хранение свежеприготовленных средств и их применение в последующие дни категорически не рекомендуется.
Гимнастика для шеи в домашних условиях
Истории наших читателей
Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье. Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!
Читать cтатью полностью >>>

Шея выдает возраст человека куда больше, чем лицо.

Это происходит частично вследствие того, что редко кто беспокоится о необходимости ежедневного ухода за этой частью тела.

Специальная гимнастика для шеи поможет, как предотвратить проблему, так и наверстать упущенное, когда шея уже начала терять красоту.

Прежде, чем начать упражнения для подтяжки лица и шеи, стоит сделать небольшую разминку шеи:

Врачи рекомендуют Инъекции — прошлый век! Эффективное омоложение лица без уколов и пластических операций. Узнать подробнее >>

- плавные наклоны и повороты влево и вправо;
- вращение головой по кругу.

Выполнять разминку и упражнения для шеи лучше стоя или сидя с прямой спиной. Плечи расслабляем и максимально опускаем вниз. Это правило очень важно, ведь в большинстве упражнений на подтяжку шеи задействован верхний отдел позвоночника.

Теперь приступаем к основным движениям:

- Держа голову прямо, сместите подбородок как можно ближе вперед, а затем подайте как можно больше назад. Достаточно 5-10 повторений.
- Держа голову прямо, попробуйте немного сместить ее в сторону одного затем другого уха 5 раз. Ничего не получается? Попробуйте попытаться еще с прижатыми к ушам ладонями: Вы почувствуете напряжение даже при минимальном движении. А ощущение напряжения – гарантия результата;
- Соедините первое и второе упражнение и двигайте головой по кругу, удерживая подбородок параллельно плечам. Достаточно выполнить 3-4 круга;
- По передней стороне шеи проходят мышцы, которые берут свое начало у рта. Если попытаться опустить уголки губ как можно ниже, Вы почувствуете, как они напрягаются. Для того, чтобы их немного подкачать достаточно раз в день удерживать положение с опущенными уголками губ 10-15 секунд. Но как быть со складками, которые появляются у рта при этом упражнении? Ведь на их месте при ежедневном повторении могут появиться морщины. Дабы этого не произошло, при выполнении движения прижмите эти складочки кончиками пальцев;
- Захватите верхнюю губу зубами и нижней губой так, чтобы ощутить напряжение мышц подбородка. В таком положении немного поднимите голову кверху и растяните уголки губ, как-будто пытаетесь улыбнуться. В таком положении разверните голову направо, потянитесь немного вверх и задержитесь на 5-10 секунд. Далее плавно вернитесь в первоначальное положение и повторите все на левую сторону.

И финальный аккорд – растяжка мышц шеи:

- повторим наклоны в к плечам, задерживаясь в крайней точке;
- вернемся в изначальное положение, потянемся подбородком к груди;
- медленно выполним вращение головой вправо и влево поочередно.

Если вы не переусердствовали с повторами и правильно потянулись, мышцы после упражнений болеть не будут.

Вы совсем не привыкли к физическим нагрузкам? Тогда первую неделю выполняйте каждый лифтинг-прием по одному разу, а затем пошагово увеличивайте нагрузки до рекомендованной. Делать слишком много повторов не стоит – чрезмерно накачанные мышцы шеи не должны контрастировать с Вашим обликом.

Чтобы лучше понять движения, можно посмотреть видео — упражнения для подтяжки лица и шеи. Сочетание видео-уроков с текстовыми инструкциями поможет быстро освоить эту мини-гимнастику.

Что влияет на старение кожи
Если вы мечтаете об идеальной и здоровой коже на лице, то мы поможем добиться отличных результатов. Омолаживать кожу каждый день с помощью простых движений и регулярных занятий вы сможете не выходя из дома. Ниже размещено несколько интересных видеороликов с упражнениями, при помощи которых любая женщина научится ухаживать за кожей лица, избавится от косметических недостатков.
Из видео вы узнаете, что такое система уникальных упражнений «Ревитоника» и как она работает. Вы увидите, как накачать мышцы лица тренажером, что делать для того, чтобы похудели щечки. Вы быстро познакомитесь с понятиями «фейсблдинг», системой упражнений для кожи от Кэрол Мадджио. Просмотрите ролики ниже и внедрите в свою жизнь ценную систему тренировок.
Узнайте подробнее, как выполняется гимнастика для лица.
- Упражнения для лица,мышц шеи, щек, скул …
- Фейсбилдинг: пять упражнений для …
- Упражнения для лица,мышц шеи, щек, скул …
- Фейсбилдинг: самые эффективные …
- Упражнение «Шлем»: круговая подтяжка …
Старение кожи вызвано несколькими основными причинами:
- С возрастом количество коллагена и эластина, отвечающих за упругость и эластичность кожи, резко уменьшается. И за счет естественных законов гравитации она начинает обвисать, появляются морщинки.
- Если во время сна девушки спят лицом в подушку, кожа начинает сильно растягивается и деформируется. Поэтому спать желательно на спине.
- От привычки подпирать и тереть лицо руками кожа также может растягиваться и стареть быстрее.
- При нанесении и снятии макияжа нельзя сильно давить на кожу, это может вызвать раннюю потерю упругости. К тому же нельзя наносить слишком толстый слой макияжа, под ним кожа не дышит, ее клетки активно отмирают.
- Активная мимика – слишком яркое выражение эмоций – вызывает раннее появление морщин на лице.
- Вредные привычки: курение, алкоголь, неправильное питание, недосып, частое нахождения на солнце – все эти факторы могут вызвать раннее старение.
Упражнения для подтяжки овала лица и обвисших щек
Прогресс не стоит на месте, и с каждым годом находятся новые и новые способы продлить ускользающую молодость. Сегодня их существуют десятки – от безобидных кремов до хирургических вмешательств. Правда, у каждого из них есть свои недостатки: один недостаточно эффективен, другой обходится слишком дорого, третий заставляет идти на определенный риск.
Как накачать скулы, чтобы лицо стало еще выразительнее? Читай в нашей статье!
Однако существует способ, который обходит и по эффективности, и по безвредности все вышеперечисленные.
Это – специальные упражнения для подтяжки овала лица, так называемый фейсбилдинг. Никаких шуток – с помощью нехитрой гимнастики действительно можно «сделать лицо» и подтянуть его без операций.
Как – обязательно расскажем и покажем в этой статье.
Чем хороша гимнастика для подтяжки овала лица?
Многие представительницы прекрасного пола уверены, что для сохранения молодости кожи достаточно пользоваться кремами и масками с лифтинг-эффектом.
Но на самом деле морщины формируются намного глубже – крем к ним просто-напросто не проникает.
С возрастом лицевые мышцы и кожа теряют упругость, растягиваются и отвисают, как следствие – видоизменяется мышечный каркас, происходит деформация овала лица.
Обратите внимание
Следует помнить одну простую вещь: внешний вид вашего лица и состояние кожи не зависят от состояния эпидермиса. Именно состояние лицевых мышц определяет, насколько хорошо выглядит ваше лицо и его контуры.
Каждое из упражнений для подтяжки овала лица и шеи направлено на определенную группу мышц, благодаря чему можно скорректировать ту или иную проблемную часть лица.
Фейсбилдинг зародился еще в начале столетия, и с тех пор упражнения, на которых он основывается, многократно усовершенствовались и дополнялись.

Поэтому в тех комплексах, которые предлагают фитнес-тренеры сегодня, собраны самые лучшие, проверенные и эффективные упражнения для подтяжки щек и овала лица.
И они действительно работают:
- улучшается циркуляция крови в тканях лица;
- клетки кожи насыщаются кислородом;
- увеличивается отток лимфы, за счет чего быстрее выводятся шлаки;
- за счет роста лицевых мышц заметно разглаживаются мимические морщинки;
- в тканях накапливается коллаген и протеин, которые, в свою очередь, способствуют подтянутости и упругости кожи;
- и, наконец, с помощью упражнений происходит укрепление овала лица, уменьшается или полностью исчезает второй подбородок, подтягиваются щеки, становятся выразительнее скулы и так далее.
Важно, что упражнения для овала лица можно выполнять в абсолютно любом возрасте – противопоказаний к тренировкам практически нет. Но стоит помнить, что мгновенного волшебного эффекта они не дают: чтобы увидеть результат, нужно набраться терпения.
Эффект от гимнастики для овала лица становится заметен невооруженным глазом примерно через месяц-два после начала тренировок. Поэтому не стоит опускать руки, если не видите разницы – она обязательно проявится, только через некоторое время.
Идеальный овал: упражнения для лица и шеи, которые помогут обрести молодость
Не будем утомлять вас описаниями упражнений для овала лица и обвисших щек – очевидно, что по видео заниматься намного приятнее и удобнее. Вы просто включаете запись и повторяете упражнения за фитнес-тренером – запоминать очередность упражнений не нужно.
Итак, первое видео с гимнастикой для овала лица – и сразу от гуру фесбилдинга.
Евгения Баглык подробно расскажет, как исправить оплывший овал лица, убрать второй подбородок и улучшить контур шеи:
Еще одно отличное видео с упражнениями для овала лица – от известного фитнес-тренера Галины Дубининой. Сама Галина называет направление, в котором тренирует, фейслифтингом – само название говорит об эффективности подобранных упражнений:
Известный тренер по фейсбилдингу Анастасия Бурдюг тоже внесла свою лепту – рассказала, чем именно эффективна гимнастика для подбородка и овала лица и показала несколько хороших упражнений: Еще один вариант для тех, кто мечтает подтянуть овал лица – видео с упражнениями от тренера Алены Россошинской:
Ну и, наконец, для сильной половины человечества мы тоже нашли отличный комплекс упражнений для овала лица и второго подбородка:
Подтягивающая маска для лица после лет
Эффективная маска, которая подходит не только тем, кому за 40, но и всем, кто ценит любую возможность своими руками помочь себе хорошо выглядеть. Оказывает лифтинг-эффект после первого применения, результат, как после применения патентованного крема.
Для приготовления рецепта молодости понадобится:
- листья алоэ (перед тем, как выдавить одну столовую ложку сока, их следует охладить в холодильнике);
- желток яйца;
- кубик льда.
Сок алоэ и желток смешиваются и наносятся на лицо, время действия – 20 минут. После умывания протереть лицо кубиком льда.
Домашние процедуры для подтяжки овала лица: насколько они эффективны?
МассажПаровые ванныо маскахинъекциикосметологические аппаратыАналитика рынка
- Движение Black Lives Matter: реакция и последствия для индустрии красоты
- COVID-19 меняет правила игры на косметическом рынке
- Красота будущего: косметические инновации 2019 года
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы Салоны красоты Петербурга Салоны красоты Екатеринбурга Салоны красоты НовосибирскаПоследние посты в блогах на нашем сайте
- Маска для подтяжки лица в домашних …
- Упражнения для лица для подтяжки мышц …
- Маска для подтяжки лица в домашних …
- 8 действенных упражнений для подтяжки …
- Estet-Portal …
- Naturecream / Экстракт Тремеллы- Снежный гриб детокс для кожи
- Prostye-sovety / Как зрительно увеличить губы с помощью макияжа
- Naturecream / Масло абрикосовых косточек для лица
- Naturecream / MATRIXYL3000 — лучший стимулятор упругости кожи
- Naturecream / SPF в Натуральных Маслах
- Naturecream / Масло Герани (Пеларгонии) для здоровья и красоты кожи
- Prostye-sovety / Экономим на салоне красоты: процедуры, которые можно сделать дома
- Naturecream / Фактор Роста — возвращает молодость?
- Oksana-Lezina / 3 эффективных упражнения на пресс от фитнес инструктора для новичков
- Prostye-sovety / Делаем идеальные локоны в домашних условиях
Последние топики форума на нашем сайте
- Наталья / Как правильно делать маску из желатина?
- Миссис_Смит / Сильно обгорела на солнце! Что делать?((
- Льдинка / Обязательно ли совмещать фитнес занятия с диетой?
- Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
- РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?
Отзывы о процедуре Подтяжка овала лица: популярные методы, их особенности и противопоказания[Оставить отзыв]Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации) В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму — в блоке «комментарии» внизу страницы. Ваше имя Email (не будет публиковаться) Отзыв ДобавитьКомментарии Ваше имя Комментарий Добавить
Как вернуть идеальный овал лица: упражнения
Положение челюсти во многом определяет, как выглядит наше лицо.
С возрастом, под воздействием силы тяжести, челюсть понемногу безвольно, некрасиво отвисает (как правило, вытягиваясь вперед) – это автоматически тянет за собой все без исключения мышцы лица. Они потихоньку натягиваются вниз и вперед. Даже когда мы расслаблены.
- Отсюда и впечатление «тяжести», вытянутости, обвислости лица.
- Если челюсть поджата – то все без исключения мышцы подвергаются статическому напряжению – начиная от жевательных, и заканчивая височными, что любое лицо делает напряженным, резче обозначает складки и вообще очень старит.
- Многие удивляются, что месяцами, годами делают гимнастику, различные косметические процедуры, — а изменения очень незначительные.
- У многих женщин с ухоженными лицами – нечеткий овал лица – следствие неправильного смыкания челюстей и статического напряжения мышц задней части шеи.
- Положение челюстей по отношению друг к другу во многом определяет и натяжение основных мышц, составляющих каркас нашего лица – височных, затылочных, ушных и челюстных.
- Можно тренировать их сколько угодно.
Но если их естественным состоянием является неправильное положение (просто мы настолько к этому привыкли, что даже не замечаем) – неглубокие мимические мышцы мы, конечно подтянем, и лицо сделаем более молодым — но овал, каркас останется прежним.
Для того, чтобы начать работу по коррекции возрастных изменений формы лица нужно для начала найти идеальное положение челюсти — научиться правильно открывать и закрывать рот, снять многолетние мышечные зажимы с задней части шеи, с ушных и височных областей.
Вместе с лицевой гимнастикой, тренировкой базовых мышц скальпа это даст действительно прекрасные результаты, и уже очень скоро.

- Упражнение № 1 «Две точки».
Место расположения точек: по обе стороны щек, непосредственно перед ушами. Медленно открывайте рот, мысленно постарайтесь легко оттянуть эти две точки, находящиеся перед ухом, друг от друга в направлениях указанных стрелочками – строго вертикально.
У вас должно быть ощущение, что область, расположенная между ними, слегка растягивается, будто эластичной лентой .
Важно! Растяжение вверх должно быть немного больше.
Упражнение помогает установить правильное положение челюстей друг относительно друга, формируя таким образом правильный овал, помогает быстрей ощутить мышечный «шлем», и активизировать ушные мышцы.
- Виски начнут приподниматься и в верхней части лицо будет становится более открытым и легким.
- Во время смыкания челюсти – постарайтесь сохранить ощущение легкого растяжения между точками.
- Вот это очень легкое растяжение (оно должно быть приятным) – и будет базовым.
- Главное – растяжение должно быть строго вертикальным.
Упражнение № 2. «Идеальный овал».
Шаг 1. Мягко опустите до отказа нижнюю челюсть.
- Проверьте пальцем образование околоушной впадины – это углубление внизу возле наружного и внешнего края уха, в месте смыкания челюстей (можно приложить два пальца: один непосредственно под мочку уха, другой — перед ней.
- Вы должны почувствовать под пальцами немного вытянутую ямку, напоминающую по форме боб) .
- Примечание:
- если ямка образовалась – это значит, что челюсти расположены друг по отношению к другу анатомически и эстетически правильно.
И овал лица в этот момент принимает наиболее правильную форму – идеальную.
Шаг 2. Медленно и аккуратно закройте рот, стараясь чтобы это идеальное положение овала (то есть челюстей по отношению друг к другу) сохранилось.
- Примечание:
- для контроля можно слегка приложить пальцы к тому месту, где была впадина.
- Это поможет избежать смещения нижней челюсти вперед или назад при закрытии рта.

Упражнение 3 «Бархатное».
Губы вместе, зубы не соприкасаются.
- Челюсть расслаблена.
- Язык свободно касается верхнего нёба.
- Это исходное положение.
- Сохраняя неподвижными челюсть, губы и положение кончика языка – оттягивайте его корень назад.
- Для усиления эффекта можно негромко мычать «м-м-м» и направлять свое мычание тоже назад, в затылок.
- При этом почувствуется, как нёбная занавеска – «маленький язычок» – приподнялась.
Задержаться на 2-3 секунды и расслабится. Повторить 10 раз.
Это упражнение откроет гортань, освободит горло. Оно способствует снятию зажимов с задней части нижней челюсти и с шеи, улучшает посадку голову, позволяет стимулировать затылочную область.
Дополнительные способы подтяжки лица
Дополнить гимнастику для лица от брылей можно следующими полезными процедурами:
- применение масок из натуральных ингредиентов, которые доступны каждой женщине например, кисломолочные продукты, оливковое масло и другие, которые питают и увлажняют кожу лица;
- протирание кубиками льда лица для бодрости кожи и улучшения кровообращения;
- применение травяных отваров;
- массаж махровым полотенцем, которое можно смачивать в солевом, травяном растворе.
- нанесение ночного и дневного крема
- различные техники массажа лица, например, Итальянский массаж, Массаж лица улитками, Подтягивающий массаж для похудения лица и восстановления овала и другие.
Именно техника подтяжки овала лица, для подбородка в домашних условиях, получила множество женских отзывов, а косметологи-специалисты подтверждают эффективность выполнения упражнений, направленных на исчезновение брылей и разглаживание морщин, за счет физической активности лицевых мышц. Во время физической активности, мышцы лица начинают работать и находиться постоянно в тонусе, происходит небольшая нагрузка на определенные участки, помогая формировать, поддерживать нужные очертания и форму лица, избавляет от второго подбородка, укрепляет мышцы шеи и декольте.
Лимфодренажный массаж лица для снятия отечности
Проблема многих людей — отечность. По утрам лицо уставшее, веки и область вокруг глаз одутловатые. Отечность сопровождается ухудшением внешнего вида кожи. Расширяются поры, цвет лица становится неровным и болезненным.
Отечность — проблема не просто эстетического характера. Это проблема нашей лимфатической системы. Лимфатическая система, как часть иммунной системы, защищает организм и очищает его от токсинов. У нее нет центрального «насоса», как, например, сердце у кровеносной системы. Поэтому лимфа двигается медленно и может застаиваться. Признак застоя — появление отечности.
- Как подтянуть овал лица в домашних …
- Упражнения для лица,мышц шеи, щек, скул …
- Как подтянуть овал лица: топ-7 самых …
- Упражнение «Шлем»: круговая подтяжка …
- 10 простых упражнений для лица, чтобы …
Подтянуть овал лица без операции
Подтянуть овал лица без операции можно в салоне с помощью лазерной шлифовкой, криолифтинга, RF-лифтинга, моделированием нитями и прочими способами. В большинстве своем они имеют мало противопоказаний, выполняются без анестезии, не требуют длительного восстановительного периода.
В качестве подготовки к безоперационным методам рассматривается консультация у косметолога и неполный медицинский осмотр – измерение артериального давления, сбор анамнеза у пациента по поводу болезней (наличие хронических патологий).
Лазерная шлифовка, криолифтинг, RF-лифтинг
Эти процедуры считаются безопасными и эффективными против обвисания кожи и изменения овала лица. Выполняются без наркоза, не требуют госпитализации, может понадобиться несколько сеансов для получения желаемого результата. Особенно эффективны при незначительных возрастных изменениях, могут применяться в качестве профилактики появления рассматриваемой проблемы.

Моделирование нитями
Нитевой лифтинг – это минимальное повреждение кожи и максимальный эффект подтяжки лица. Нити вводятся подкожно, они обрастают соединительной тканью, так внутри создается правильный каркас, который и «натягивает» кожу.
Нити могут применяться саморассасывающиеся и нерастворимые, эффективность процедуры будет одинакова. Моделирование нитями периодически должно повторяться, полученный результат сохраняется на 2-3 года.
Чем гармонизировать нижнюю треть лица
Нижнюю треть лица можно подтянуть физиотерапевтическими процедурами, которые применяются именно в косметологии:
- Дарсонвализация – улучшает цвет лица, корректирует работу сальных желез, насыщает клетки дермы кислородом и питательными веществами (если во время сеанса применяются кремы, масла).
- Термофлитинг – сочетание вакуумного массажа и воздействие на кожу слабыми токами, что стимулирует кровообращение, регенерационные и обменные процессы на клеточном уровне.

Такие процедуры нужно проводить 2-3 раза в неделю минимум на протяжении 30 дней.
Глубокий пилинг
Чаще всего используются средства с содержанием кислоты в составе, что позволяет очистить глубокие слои кожи и «заставить» ее обновляться. Вместо удаленных «старых» клеток появятся новые, в которых процессы выработки коллагена, эластина протекают быстро и полноценно.
Глубокий пилинг можно применять в качестве профилактики изменения контура лица или при первых признаках развития проблемы.
Коррекция овала филлерами
Коррекция овала филлерами – самая эффективная косметическая процедура, она позволяет:

- моделировать верхнюю часть лица,
- делать гармоничными скулы и щеки,
- подтягивать нижнюю треть лица.
Процедура выполняется под местной анестезии, не требует восстановительного периода, потребуется несколько сеансов для достижения желаемого результата. Филлеры изготавливаются, чаще всего, на основе гиалуроновой кислоты, поэтому через 6-12 месяцев может понадобиться повторное их введение.