Как укрепить ресницы: полезные советы для создания безупречного образа

Рост ресниц зависит от многих факторов, для того, чтобы точно понять, как мы можем сделать свои драгоценные ресницы еще более густыми и длинными, надо для начала разобраться, что же такое ресницы, для чего они нужны нам и какие функции выполняют, оставаясь при этом настоящим сокровищем для каждой девушки.

Можно ли ускорить рост ресниц

Длина и густота ресниц зависят от генетики, но на них можно повлиять. Если состояние ухудшилось со временем, раньше волосков было больше, они выпадают, истончаются, то нужно срочно принимать меры, пересмотреть рацион, возможно, пропить курс витаминов. Очень важно начать правильный уход. В среднем у человека на верхнем веке около 200 ресниц, на нижнем — в два раза меньше. Визуально такое количество незаметно, так как большая часть светлее и короче.

Увеличить длину, которая в среднем около одного сантиметра, в два или в три раза не получится, здесь поможет только наращивание ресниц. Но прибавить около 30% вполне реально даже в домашних условиях. Первые положительные результаты можно увидеть через 2-3 недели на волосках, которые находятся в активной стадии роста.

Как ускорить рост при помощи здорового питания и витаминов?

Здоровое питание и витамины для укрепления и роста ресниц очень важны, потому что основную часть питательных веществ, необходимых для полноценного и активного роста, ресницы получают именно изнутри организма. Именно поэтому здоровая пища и обязательное наличие некоторых необходимых ресничками продуктов в ежедневном рационе является прекрасным способом получить красивые ресницы и ускорить их рост. Кстати, правильное питание гораздо лучше может повлиять на состояние здоровья волосков, чем даже разрекламированные пищевые добавки, поскольку они являются продуктами химической промышленности, а следующие продукты натуральны и полностью усваиваются организмом (см. таблицу).

Продукт Действие
Морская рыба Недостаток жирных кислот омега-3 обезвоживает волосяной покров, а при их достаточном количестве ресницы эластичные и упругие. Витамины группы В насыщают и укрепляют волоски, они становятся крепче. Остальные вещества, такие как фосфор, железо и другие, способствуют быстрому росту.
Зеленые овощи Такие продукты как сельдерей, шпинат, ботва других овощей насыщают организм витаминами А и Е, которые питают корни ресниц, способствуют нормализации выделения кожного сала, а оно служит естественной защитой волосяному столбу.
Бобовые Горох, фасоль, чечевица и другие бобовые – это прекрасный источник легкоусваиваемого белка, который будет прекрасным источником для строительства волосяного материала, а значит, новые реснички будут крепкими и здоровыми.
Орехи Орехи должны быть обязательно в рационе каждой модницы, потому что они являются поистине настоящим источников вечной молодости. Конкретно для быстрого роста ресниц в орехах содержится большое количество селена, способного укрепить их, сделав более устойчивыми ко внешним воздействиям. Кроме того в них есть цинк, который препятствует преждевременному выпадению волосков.
Мясо птицы Обязательно включите в свой рацион куриное или индюшиное мясо, которое обеспечит вас белком, выступающим строительным материалом для кератина ресниц. Кроме того, птичье мясо станет источником протеинов и железа, а без них реснички ни за что не будут сверкать здоровьем, они будут ломкими и тусклыми.
Яйца Яйца обязательно следует употреблять регулярно, если вы мечтаете о красиво изогнутых и длинных ресницах, потому как они содержат много белка, который является основой ресниц. И к тому же яйца содержат биотин и витамин В12, полезные для эпителия.
Цельнозерновые продукты Поменяйте в ежедневном меню хлебобулочные изделия из муки высшего сорта на цельнозерновую выпечку, которая не только сделает реснички красивыми, ускорит их рост, но и в целом будет более полезна вашему здоровью.
Морепродукты (в частности устрицы) Устрицы могут обеспечить вас большим количеством цинка, без которого вы можете терять волосы и ресницы выше нормы.
Молочные продукты Любые продукты, изготовленные из цельного и кислого молока, обеспечат вас необходимым количеством кальция, столь необходимого для красивых ресниц, потому что он укрепляет их, делает прочными и устойчивыми, не позволяет выпадать им раньше срока. Кроме того, кальций уплотняет структуру ресниц, делая их более объемными.
Морковь Морковь насытит кожу каротином, делая ее прекрасным проводником питательных веществ в ресничные луковицы.
Пивные и хлебопекарские дрожжи Здесь есть практически все витамины группы В, которые помогают формированию кератина, то есть основы каждой реснички.
Печень Любая печень, благодаря большому набору витаминов, железу и биотину, способствует очень быстрой регенерации волосяных луковиц и стволов, ускоряя их развитие.

Для того чтобы вышеназванные продукты максимально полно могли повлиять на состояние здоровья и красоты ваших ресниц, необходимо чтобы они были свежими, без вредных примесей и консервантов. Поэтому следует выбирать только качественные продукты питания, при этом подвергать их минимальной термической обработке.

Почему выпадают ресницы?

Сильное выпадение ресниц и истощение их структуры является процессом аномальным и сигнализирует о негативных изменениях в организме. Основными причинами возникновения проблем с ресницами являются следующие:

  • несбалансированное питание и, как следствие, нехватка витаминов;
  • болезни внутренних органов и систем;
  • наличие воспалительных процессов на веках;
  • прием сильно действующих лекарственных средств;
  • сезонный авитаминоз;
  • химическое влияние извне – наращивание, покраска;
  • неврозы и восприимчивость нервной системы;
  • аллергическая реакция организма на косметические средства.

Средства для хорошего роста ресниц питают реснички изнутри, способствуют восстановлению их структуры, ускоряют процессы природного обновления. Обратите внимание, что во время использования косметики в первое время может наблюдаться выпадение ресниц. Это связано со стимуляцией роста новых луковиц, которые выталкивают старые ресницы. Поэтому, если воспалительные процессы на веке отсутствуют, то выпадение ресниц в первую неделю является абсолютно нормальным явлением.

Как правильно выбрать сыворотку для роста ресниц

При покупке сыворотки для укрепления и роста ресниц рекомендуется принимать во внимание следующие критерии:

Как правильно выбрать сыворотку для роста ресниц
  • состав средства. Специалисты советуют отдавать предпочтение сывороткам с натуральными компонентами;
  • эффективность. Многие производители обещают увеличение длины и густоты ресниц за короткий период. В данном случае лучше ориентироваться не на обещания, а на реальные отзывы потребителей;
  • форма аппликатора. Это может быть щёточка или кисть. Каждый выбирает наиболее удобную форму;Каждый производитель старается сделать аппликатор для нанесения сыворотки наиболее удобным в применении
  • стоимость. Коридор цен на сыворотки для ресниц довольно широк. Поэтому при покупке необходимо сопоставлять объём флакона, экономичность расхода, продолжительность использования и, конечно, своё финансовое положение.

Что необходимо использовать для укрепления ресничек?

Перед тем, как пользоваться маслами или специальными сыворотками необходимо для начала осуществить для этого благоприятные условия. Так необходимо каждый вечер устранять косметику и лучше при помощи средств целенаправленного действия. Для этих целей не рекомендуется применять обычное мыло.

Читайте также:  Помогает ли синтомициновая мазь от прыщей и следов от них

Нежное и щадящее средство для удаления косметики важно приложить к глазу, а затем, подержав немного, удалить с глаза.

Если вы желаете поухаживать за ресничками при помощи декоративной косметики, то лучшим вариантом станет укрепляющая тушь для ресниц, которая будет играть на вас: вы получите не только стойкий эффект, но и улучшите внешний вид. Это средство содержит витамины, которые так необходимы!

Народные средства

Отзывы женщин утверждают, что  существуют различные проверенные способы, которые помогут вернуть красоту глазкам.

  • По своему опыту я знаю, что для придания блеска рекомендуется наносить календулу и ромашку, которые лучше всего сочетать с касторкой. Наносить препарат лучше всего ватным диском, предварительно смоченным в экстракте. Старайтесь вмассировать в кожу век.
  • Примерно 2 раза в 6-7 дней рекомендуется выполнять специальные маски – они идеально питают, увлажняют и тонизируют ресницы. Для того чтобы приготовить такое средство необходимо взять примерно 3 гр. какао и ром.

Такой микс рекомендуется нанести на ресничную зону, а затем подержать 16 минут, после чего смыть водой. В завершении бьюти – программы воспользуйтесь укрепляющей сывороткой.

  • Необходимо смикшировать льняное масло с небольшим количеством пшеничных ростков и виноградных косточек. Этот микс рекомендуется подогреть, а затем аккуратно нанести на ресницы и веки. Важно оставить компресс на несколько минут, а потом смыть. Он идеально регенерирует волосы, а также укрепляет, стимулирует рост.

Как использовать витамины для роста ресниц и бровей?

Позволить использовать витамин Е в домашних условиях может каждая женщина. Он продается без рецепта, чаще всего имеет вид желатиновых капсул с маслом разной фасовки.

Сам уход не займет много времени и заключен в следующих этапах:

  1. Ресницы и брови должны быть очищены от макияжа и прочих средств.
  2. Иголкой необходимо проколоть желатиновую капсулу.
  3. Выдавить масло на щеточку или кисточку.
  4. Нанести на ресницы и брови по всей длине, избегая попадания в глаза. Для большего эффекта многие нагревают масло. Это способствует быстрейшему проникновению в волосяную луковицу и лучшей впитываемости.

Данный уход можно осуществлять один раз в день, после принятия душа перед сном. Чтобы добиться прекрасного результата, продолжительность всего курса должна составлять не менее 2-3 недель. Затем делается перерыв в течение месяца.

Если ваши веки склонны к появлению отечности, то примерно через час после нанесения масла нужно промокнуть глаза сухой салфеткой. Это поможет убрать излишки и предотвратит появление отеков.

Маски с витаминами

Для ухаживающих целей можно остановить свой выбор на каком-то одном витамине, либо использовать витаминные смеси, которые легко готовятся дома.

Правила применения

  • Для нанесения витаминных масок на реснички используют обычную кисточку с мягким ворсом, ватные палочки или щеточку от косметической туши. Можно взять тюбик от использованной туши, тщательно промыть емкость и щеточку, поместить туда витаминный раствор и использовать по назначению.
  • Чтобы препарат не попал на слизистую глаз и не вызвал чувства дискомфорта, наносить его на ресницы следует особенно аккуратно. Смазывают волоски, отступив от основания, лучше от середины до кончиков. Капельки раствора сами стекут к корешкам.
  • Длительность процедуры с витаминами составляет около 10-15 минут. Ни в коем случае не надо оставлять маску на ресничках на ночь, утром могут появиться отеки и покраснение. Остатки маслянистой жидкости удаляют с волосков чистой салфеткой или ватным диском. Дополнительного умывания не требуется.
  • Проводят процедуры ежедневно, лучше по вечерам. Утром этого делать не рекомендуется, так как тушь после обработки маслом не будет держаться на ресничках.
  • Курс восстановления составляет один-полтора месяца, после чего делают перерыв на такой же промежуток времени и по необходимости повторяют лечение.

Рецепты масок

  • Рецепт 1. Касторовое масло – 1 ложка смешивается с 5 каплями «Аевит».
  • Рецепт 2. Смешать касторовое, пихтовое и облепиховое масло. Общий объем должен быть равен 1 столовой ложке. К смеси добавить содержимое 1 капсулы витамина «А».
  • Рецепт 3. Репейное масло, сок алоэ и маслянистый раствор витамина «А» смешивается в равных пропорциях.
  • Рецепт 4. Масло миндаля и клещевины (по 1 ч. ложке) соединяется с 5 каплями витамина «Е» и «А».
  • Рецепт 5. Смешивают масло оливы – 0,5 ложки и по 1 капсуле рабьего жира и токоферола.
  • Рецепт 6. Приготовить микс из витаминов «С», «В6», «А», «Е».

Чудо-бальзам для ресниц в домашних условиях (видео):

Как отрастить за неделю?

При поверхностном повреждении ресниц регулярный и комплексный уход поможет нормализовать их состояние в течение недели. Одна из распространенных схем лечения:

  • переход на правильное питание, снижение потребления сладкого и жирного;
  • прием поливитаминных комплексов – Мультивита, Компливита, Центрума, Витрума, Алфавита или отдельных групп витаминов: А, В, Е;
  • отказ от использования туши, теней, подводки и иных видов декоративной косметики;
  • ежедневно или через каждые 48 часов на ресницы накладывают маски, компрессы, наносят одно из натуральных масел: облепиховое, оливковое, ореховое, персиковое.

Комплексная терапия поможет быстрее и эффективнее восстановиться волоскам. Через неделю будут видны первые результаты лечения.

Травяные отвары и настои

Для восстановления ресниц сделайте травяной компресс, дарующий выразительность вашему взгляду. Для этого смешиваются листочки мать-и-мачехи, ромашки, календулы, завариваются и прикладываются к глазам как примочки. Это не только помогает при выпадении ресниц, но и снимает усталость с глаз, убирает припухлости и темные круги.

Если по каким-то причинам такая смесь вам не подошла (аллергия, непереносимость запаха и т.д.), используйте для компресса настойку васильков и шалфея. Это не менее эффективные средства для роста ресниц. Правда, курс лечения травами значительно протяженнее по времени, чем применение остальных препаратов, но оно самое безопасное.

Куда отправиться за целебными маслами

Опасаться подделки не стоит. Мошенникам этот продукт не интересен.Оливковое масло натуральное холодного отжима никогда не расфасовывают в пластмассовую емкость. Используют только стеклянные бутылки или металлические тубы.

Надписи на бутылках «Специальное детское» – рекламный ход, увеличивающий цену.

Так же не стоит покупать целебную жидкость в керамических сосудах. Повысится лишь цена, но не качество продукта.

Льняное холодного отжима продают в аптеках в среднем по 120-140 рублей (250 мл). Предлагают по 600-800 рублей масло производства США, и если оно органическое, то переплатить стоит!

В аптеках представлен широкий выбор масел для роста ресниц по доступным ценам:

Какое лучше выбрать, каждый решает сам.

Если не забывать о ежедневном уходе, мечта иметь длинные густые здоровые ресницы может стать реальностью уже через месяц.

Уход за ресницами в домашних условиях: