Картофельный отвар для чистой кожи без пигментных пятен

Мешки и синяки под глазами являются не только неприятным косметическим дефектом, но могут быть и результатом различных заболеваний внутренних органов и нарушения их работы. Если отеки не являются следствием каких-либо хронических болезней, то избавиться от них можно с помощью обычного картофеля.

Зачем нужен картофельный сок?

Сам по себе картофельный сок – не очень приятен на вкус, однако учитывая его полезность с данным фактом можно либо смириться, либо добавлять в него сок из морковки. При этом целебный свойства только усилятся, а вот вкус станет заметно лучше. Стакан, наполненный получившимся продуктом – это настоящий кладезь витаминов. Еще несколько столетий назад врачи оценили действенность такого сока при проблемах с пищеварением, при различных поражениях кожного покрова, а также при повышенном холестерине и многих других заболеваниях.

Мало кто знает, что в свежеприготовленном соке из привычного всем нам овоща содержится просто невероятное количество витамина С. Именно поэтому в далеком 16 веке моряки, которые употребляли в пищу сырой картофель, страдали от цинги существенно реже. Кроме того, содержание в данном продукте таких элементов, как ниацин, калий, железо, фосфор, кальций, а также витамин В1 делают сок из картофеля поистине волшебным омолаживающим средством.

Некоторые врачи, зная о специфическом вкусе данного продукта, рекомендуют добавлять к нему морковный сок, мед либо травяные чаи (крапиву, шалфей, ромашку). Сложно вспомнить другой продукт, содержащий настолько большое разнообразие полезных составляющих, которые так необходимы человеку! Этот напиток – это великолепная возможность снизить уровень холестерина и обеспечить себе стабильную работу сердечнососудистой системы. А щелочные соли, содержащиеся в нем, оказывают великолепное противовоспалительное действие.

Польза картофеля для кожи лица

Не зря картофель издавна прозвали «вторым хлебом». Этот овощ питателен и состоит из множества полезных веществ: витаминов Е, С, Р, группы В, железа, марганца, калия и, конечно же, воды. Химический состав этого овоща делает его уникальным средством по уходу за лицом: здесь и коррекция цвета кожи, и натуральный лифтинг, и борьба с морщинами и угрями. В косметологии используют картофельный сок, отвар, а также крахмал.

Кстати, картофель полезен не только в вареном виде, но и сыром. Маска из картошки, приготовленная в домашних условиях, оказывает следующее воздействие на кожу лица:

  • увлажняет кожу лица, устраняет отеки и улучшает эластичность;
  • дает легкий отбеливающий эффект из-за высокого содержания крахмала;
  • делает кожу упругой и бархатистой. При регулярном применении цвет кожи выравнивается и даже исчезает пигментация;
  • оказывает успокаивающее, противовоспалительное и восстанавливающее влияние на кожу лица;
  • замедляет процессы старения, способствуя активной выработке коллагена. Отлично предотвращает появление первых морщин;
  • эффективно устраняет черные точки и прыщи. Приводит в норму работу сальных желез.

Польза картофеля для организма

Клубни почти на 80% состоят из воды, но еще в них содержится огромное количество полезных веществ и ценных компонентов. В этом овоще есть жиры, витамины, клетчатка, аминокислоты, крахмал, минералы. Также его полезность повышает наличие аскорбиновой, кофейной и никотиновой кислот, витаминов В1, В6, В2, В9, В3, РР, Н, Е и С.

Читайте также:  Лучшие патчи от морщин вокруг глаз и на лбу: отзывы, как выбрать

Если «разложить» сырой картофель по его минеральным составляющим, то можно обнаружить:

  • натрий;
  • калий;
  • фтор;
  • магний;
  • медь;
  • цинк;
  • железо;
  • кальций;
  • фосфор;
  • хром;
  • некоторые другие элементы.

Все они оказывают благотворное влияние на наш организм. К примеру, калий участвует в нормализации водного баланса, поддерживает на нейтральном уровне показатели щелочи. Фосфор способствует формированию костной ткани и укреплению зубной эмали. Магний помогает выводить из организма избытки вредного холестерина.

А еще в сочных клубнях можно найти особенные растительные вещества, такие как фенольная кислота. Научно доказано, что они противодействуют вирусам и бактериям. Нужно помнить о том, что чем моложе картофель, тем больше в нем полезных веществ. Старый клубень, полежавший на солнце, немного увядший или проросший утрачивает большую часть микроэлементов и важных компонентов, мало того в нем появляются некоторые вредные для здоровья вещества.

Следует знать, что при жарке под воздействием высоких температур овощ теряет практически все свои полезные свойства. Именно поэтому его лучше тушить, отваривать в мундире или употреблять в сыром виде.

Картофельный отвар: польза или вред?

Картофельный отвар обогащен различными полезными веществами, микроэлементами и витаминами. Многие считают, что термическая обработка овощей убивает полезные вещества, но это ошибочное мнение.

В простом картофельном отваре содержится множество витаминов:

  • витамин В;
  • витамин Р;
  • витамин С;
  • витамин РР;
  • витамин Е;
  • витамины группы В.

Все они в той или иной степени положительно влияют на состояние кожных покровов. Например, витамин С выступает в роли хорошего антиоксиданта, который выводит вредные токсины и предотвращает преждевременное старение кожи. А витамин РР укрепляет сосудистую сетку и препятствует появлению купероза.

Помимо этого в отваре имеется крахмал, который выступает в качестве поставщика углеводов в человеческом организме.

Но если употреблять пищу, богатую данным веществом, в избытке, то это может привести к ожирению. Именно по этой причине очень часто картофель не входит в число разрешенных на диете продуктов.

Важно! Картофельный отвар насыщен разными полезными веществами и витаминами, которые помогают сохранить молодость и красоту кожи лица.

Отвар, полученный после варки овоща, является полностью натуральным продуктом. Его очень часто используют в качестве комплексной терапии. Он эффективно помогает всем людям, которые страдают гипертонией или гастритом.

Как показали последние исследования, регулярное питье отвара поможет отрегулировать и восстановить артериальное давление. Так же он справляется с артритами и полиартритами. В некоторых случаях его используют при бессоннице, заболеваний органов дыхательной системы.

Важно! Использование картофельного отвара запрещено в случае, если человек страдает сахарным диабетом, у него есть сильная аллергическая реакция на продукт или наблюдается пониженная кислотность.

Многие косметологи рекомендуют использовать отвар из картофеля в чистом виде для всех, кто хочет осветлить кожу и избавиться от пигментных пятен. Достаточно ежедневно умываться им или протирать лицо смоченным в отваре спонжиком.

Для получения лучшего результата, можно использовать некоторые маски на основе варенного картофеля. Его придется разминать до консистенции пюре. Обычно, к нему добавляют различные эфирные масла или молочную продукцию.

Читайте также:  Кишечные вирусы у детей: все, что нужно знать об энтеровирусе

 Маски для  лица из картофеля

Маски содержат  много  полезных  веществ, необходимых как для организма, так и для кожи. В нем содержатся:  калий, углеводы, фосфор, железо, аминокислоты, витамины. Они омолаживают кожу, разглаживают морщины, снимают усталость, тонизируют, увлажняют, питают…

Чтобы сохранить все необходимые вещества в клубне картофеля, лучше отваривать его в мундире, при варке закладывать не в холодную, а уже в кипящую воду.  Когда варится очищенный картофель, он теряет огромное количество растворимых веществ, которые переходят в воду.

  • Салонная маска в домашних условиях — маска для лица с солкосерилом.

Омолаживающая

Вареный картофель – 1 шт, кунжутное или оливковое масло – 1 ч.л. жидкие сливки – 1-2 ч.л.

Картофель отварить в мундире,  почистить, растолочь. В картофельное пюре добавить 1-2 чайные ложечки кунжутного масла, можно заменить его оливковым маслом, добавить 1-2 чайные ложечки жидких сливок. Теплая маска накладывается на лицо, минуя область вокруг глаз, на 10-15 минут, затем смывается теплой водой и наносится крем.

Эта маска не только питательна, но и обладает лифтинговым эффектом,  слегка подтягивает кожу. Оливковое масло содержит олеиновую, линолевую кислоты, витамины:  А, D, E, K, фенолы, что позволяет замедлить старение кожи.

Маска для рук

Картофель в мундире – 2 шт, лимонный сок – 2 чайные ложки, оливковое масло – 2 чайные ложки.

Для маски, картофель необходимо помыть и отварить его в мундире, почистить сразу же, пока он не остыл, картофельная маска должна быть теплой. Растолочь 1-2 картофелины в пюре, добавить 2 чайные ложечки лимонного сока или яблочного сока, 2 чайные ложечки оливкового масла.

Польза маски из теплого картофеля: придает коже рук мягкость, снимает покраснения, залечиваются ссадины, устраняется шершавость, омолаживает руки.

Как наносить маску на руки? Картофельную массу выложите на марлю, попросите своих близких, чтобы они обернули ваши руки, сверху наложить целлофан и укутать полотенцем. Или поверх  обернутой кисти, наденьте кухонные рукавицы. Держите маску 15-20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите  дневной крем.

Для увядающей кожи лица

Картофель, отваренный в мундире – 1 шт, оливковое масло – 1 чайная ложечка, глицерин – 1 чайная ложечка. Теплый  картофель размять, добавить глицерин и оливковое масло, выложить массу на марлевую салфетку и наложить на лицо на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

Для век

 Маски для  лица из картофеля

Сырая картофелина – ½ шт, масло макадамии или масло виноградной косточки – 1 чайная ложечка, рисовая мука –  1-2 чайной ложечки, несколько веточек зеленой петрушки.

Сырую картофелину натереть на мелкой терке, небольшой пучок петрушки мелко порезать и растереть, чтобы она пустила сок, добавить 1 чайную ложку масла виноградной косточки и  1-2 чайные ложки рисовой муки.

Смесь выложить на край марли, сверху прикрыть ее свободным краем марли и наложить маску на глаза, на 10-15 минут. Смыть теплой водой и нанести крем для век.

Масло макадамии содержит редкую  мононенасыщенную пальмитиновую кислоту, необходимую для кожи человека, особенно это масло рекомендуют применять уже после 45 лет.

Масло виноградной косточки, так же богато полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и фенолами, необходимыми для кожи.

Картофель, с дополнительными компонентами, введенными в маску для век, приносит большую пользу: смягчает, питает нежную кожу вокруг век,  снимает отечность и следы усталости, омолаживает кожу.

Для шеи

Отварите картофель в мундире, разомните его с небольшим количеством овощного сока.  Вы можете брать любой овощной сок, на свое усмотрение: морковный, огуречный, томатный. Перемешайте смесь, выложите ее на марлю и наложите на шею. Обверните шею целлофаном и теплым шарфом. Через 15 минут смойте теплой водой.

Читайте также:  Папулонекротический туберкулез кожи и его лечение

Для проблемной кожи

Используя противовоспалительные свойства картофеля, его можно применять для лечения проблемной кожи лица, когда на коже появляются юношеские угри и акне. Для маски берется сырой картофель, натирается на терке, накладывается на лицо в марле. Такая маска убирает блеск кожи, немного сужает поры, снимает воспаление.

На жирную кожу лица можно накладывать  кисельную маску, заваренную  из картофельного крахмала с одной чайной ложечкой взбитого белка. Маски держат на лице 15-20 минут, затем смывают теплой водой.

Используйте не только молодильные маски  из картофеля.

  • Для здоровья и красоты своей кожи, в домашних условиях  можно самим сделать  маску от морщин, например из желатина, читайте: маска с желатином и глицерином.

Будьте молоды и красивы!

Как правильно накладывать маски

Маску из картофеля для глаз накладывают на нижние веки и на «гусиные лапки». На верхние веки в это же время кладут тампоны, смоченные в картофельном соке или настое ромашки. Маски держат 20–30 минут, затем смывают настоем трав (ромашки, череды, шалфея).

Когда кожа высохнет, её через 10–15 минут смазывают кремом (на ночь – можно оливковым маслом первого отжима). Если маску делают утром, то из дома разрешается выходить не раньше, чем через 30–40 минут после процедуры.

Картофельные маски обычно делают 1–2 раза в неделю, если в рецепте не указано иное.

Хранение

Возможностей, как хранить сырой очищенный картофель, несколько. Его можно залить холодной водой до полного покрытия, поставить в холодильник. Этот метод подходит для хранения в течение не более 4 часов, т.к. водорастворимые витамины выщелачиваются в воду.

Следующий способ – ошпаривание корнеплода кипятком. После обработки он сохраняется дольше. Но такая процедура приводит к разрушению важных ферментов, находящихся в верхних слоях клубня. Кроме того, он приобретает необычный вкус.

А можно ли замораживать клубни? Да. Причем, заморозка – это оптимальный вариант для хранения. При заморозке сохраняются практически все ценные вещества. Храните корнеплод в морозилке не более суток.

Профилактика отечности под глазами

В качестве профилактики отеков на лице можно соблюдать несколько простых правил, которые принесут пользу не только проблемным участкам кожи, но и всему организму в целом:

Профилактика отечности под глазами
  • При наличии предрасположенности к отекам, спать лучше всего на спине. Дело в том, что сон на животе способствует появлению отечности, морщин и птоза.
  • Ограничение в употреблении соли. Соль — очень вредна для организма, и ее чрезмерное употребление отражается на коже. Хорошей альтернативой соли послужит соевый соус и лимонный сок.
  • Отеки и мешки — по своей сути жидкость, которая задерживается в организме и тяжело выводится. Занятия спортом и пешие прогулки помогут вывести лишнюю жидкость, а также насытить клетки кислородом.
  • Мешки иногда являются симптомом заболеваний почек. Нарушения в их работе затрудняют своевременный вывод жидкости из организма, оттуда образуются отеки. Чтобы ускорить работу почек, помогут мочегонные настои и чаи.