10 фактов о привычках из бестселлера «Психология вредных привычек»

“Девушке нужны два качества: она должна быть стильной и потрясающей” Коко Шанель

Как влюбить в себя мужчину

1. Неприступность

Как правило многие женщины, да и мужчины пытаются вызвать симпатию противоположного пола, демонстрируя некоторую отстранённость.

Они могут выжидать несколько часов или дней, прежде чем ответить на сообщение, чтобы не показаться отчаянными, или делать вид, что очень заняты, в надежде, что мужчина ими заинтересуется.

Однако такой подход может дать обратный результат. Он приводит в замешательство, и в конце концов такая игра может только оттолкнуть мужчину.

Нет ничего плохого в том, чтобы показать свой интерес мужчине, и нет нужды изображать неприступность каждый день.

Вместо этого можно применять другую тактику. Делайте мужчине намеки о том, что он вам нравится, и будьте заинтересованы, когда вы вместе.

Доказано, что человек начинает влюбляться в того, кто показывает свою симпатию.

Что же касается неприступности, то нужно, на самом деле, занять себя делами. Это не значит сидеть дома и все время листать ленту соцсетей, а, действительно, участвовать во всех аспектах своей жизни. У вас есть работа, социальная жизнь, хобби и другие увлечения, которые приносят удовольствие.

Это сделает вас недоступными время от времени. Ученые выяснили, что люди, которые все время заняты, производят впечатление «ограниченного ресурса». Но при этом важно быть заинтересованным в других людям, чтобы быть привлекательнее.

2. Умение вызывать сильные эмоции

Если говорить вкратце, вам нужно вызвать у мужчины сильные эмоции, когда вы находитесь вместе. Он будет ассоциировать эти эмоции с вами, и это создаст необходимую искру.

В исследовании Массачусетского технологического института специалисты выяснили, что люди склонны переносить свои чувства из одной ситуации в другую.

Что это означает? Например, вы ехали на работу, и по дороге чуть не столкнулись с другим автомобилем. Вы переносите негативные эмоции на работу. Ваш предыдущий посторонний инцидент просочился на остальной день.

Читайте также:  Психология женщины в отношениях с мужчиной.

Это явление называют «эмоциональной утечкой» — склонностью привязывать сильные эмоции к ближайшему человеку, даже если он не имеет к этому никакого отношения.

Также это связано с фактом, что физическое возбуждение склонно перерастать в сексуальное притяжение. Поэтому, если вы найдете способ вызвать у него сильные эмоции, например, во время занятий спортом или посещения аттракционов, он будет связывать эти чувства с вами.

3. Привычка смеяться над его шутками

Многие женщины примут этот совет с долей скептицизма, но такая привычка может в корне изменить ваши отношения.

В первую очередь, вам не нужно выдавливать из себя смех при каждой сказанной мужчиной шутке.

Иногда вежливое хихиканье может создать у него впечатление, что у него плохое чувство юмора.

Но, если вам, действительно, хочется посмеяться, не стоит себя сдерживать.

Исследования показали, что юмор является одним из сильнейших скрепляющих факторов в сексуальном влечении.

Женщины любят мужчин с чувством юмора, потому что это является показателем ума. В свою очередь мужчины отдают предпочтение тем женщинам, которые положительно воспринимают их юмор, и это способствует физическому притяжению.

Это в большей степени связано с желанием мужчины быть оцененным своим партнером.

4. Общительность

Согласно многим исследованиям, вы можете стать привлекательнее, находясь в окружении друзей.

Ученые выяснили, что существует так называемый «эффект болельщиков», когда наше восприятие становится более позитивным, если мы находимся в группе.

В первую очередь в кругу друзей вы выглядите более общительными и дружелюбными.

Но существует также и другая сторона вопроса. Человеческий мозг привык классифицировать различные элементы (формы, объекты и людей) на группы. Это врожденный инстинкт выживания, который позволяет сосредоточиться не на одном объекте, а на целой картине. И этот инстинкт распространяется на социальную жизнь человека.

5. Чувственность

Тут нет никаких секретов. Любой мужчина, заинтересованный в женщине, захочет интимной близости в отношениях.

Однако вы будете удивлены, как много женщин не использует свое женское обаяние, чтобы завоевать мужчину.

Например, многие недооценивают силу физических прикосновений. Большинство мужчин годами живут без одобрительного поглаживания по спине, объятий или других форм ласки. Женщины же напротив привыкли получать ее регулярно.

Читайте также:  Как вернуть интерес девушки – четыре универсальных совета

Используйте язык тела, чтобы разжечь в нем чувства, поглаживая его руку, «случайно» коснувшись его ноги, или положив свою ладонь на его руку на несколько секунд.

Помните, что мужчины любят, когда их дразнят, и им нравится постепенно накапливающееся возбуждение.

И, безусловно, мужчины хотят разнообразия в постели, поэтому не возбраняется иногда брать инициативу в свои руки. Поинтересуйтесь, чего ему хочется, и примените сказанное (разумеется, с вашего согласия), когда вы останетесь наедине.

Психология мужской измены

Большинство психологов убеждено, что прекрасные фемины сами провоцируют сильный пол на неверность. Стараниями предыдущих поколений дочерей Евы, интим был возведен в ранг приза, которым награждается мужчина за «правильное» поведение. Из этого можно сделать заключение, что дамы превратили интим в разменную монету, которой они оплачивают «хорошие» мужские поступки, либо лишают благоверных постельной любви за их «плохое» поведение. Женщины стремились лишь манипулировать сильной половиной, получая за постельные утехи так называемое «вознаграждение». Но в итоге собственноручно лишили себя радостей интимной жизни, подтолкнув мужчин к побегам «налево».

Мужчины по натуре экспериментаторы, которым со временем приедается быт и появляется желание разнообразить собственное существование.

Сильному полу очень льстит внимание со стороны представительниц противоположного пола. И супруги этому не помеха. Поскольку с течением совместной жизни супруги свыкаются друг с другом, вследствие чего все реже балуют вниманием друг друга. Поэтому толика внимания и восхищения со стороны посторонней дамы, может заставить мужчину потерять голову.

Некоторые сыны Адама просто жизни не мыслят без риска. Эту категорию самцов на неверность толкает именно любовь рисковать, поскольку шашни на стороне всегда сопряжены с толикой опасности.

Кроме того, обладание несколькими дамами одновременно значительно повышает мужскую самооценку и тешит самолюбие. В особенности это относится к джентльменам среднего возраста, стареющим ловеласам, которые остро чувствуют, что время уходит. Поэтому они стремятся любыми путями доказать себе и окружению, что ими по-прежнему интересуются юные барышни.

Еще одной причиной, которая толкает сильный пол на супружескую неверность, считается потребность ощутить давно забытые чувства страсти, любви и нежности. Другая женщина способна разжечь в мужском сердце давно забытый огонь любви, возродить былую молодость и яркие ощущения, что позволит мужчине вырваться из обыденной рутины семейной жизни.

Читайте также:  Как себя вести с мужчиной-овном: в общении, отношениях, в постели

Как понять мужскую психологию измен?

С этой целью следует выделить основные причины, провоцирующие сильную половину на супружескую неверность:

— мужчина воспитывался в семье, где подобное поведение принималось за норму, другими словами, его моральные ценности позволяют измены;

— в кругу общения супруга наличие любовницы является «вопросом престижа»;

— супруга отказывает в близости мужчине;

— отношения супругов разрушились, из них ушла страсть и нежность.

А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ ПРОВОДИ СТОЯ

Все большее количество исследований показывает, что чем больше времени ты проводишь, сидя на стуле (или в удобном рабочем кресле — не имеет значения), тем выше риск возникновения ожирения, гипертонии и диабета. И что еще более печально, это не зависит от того, тренируешься ты регулярно или нет. Поэтому добавь больше двигательной активности в свой рабочий день. Например, вставай когда говоришь по телефону, используй любую возможность пройтись, хотя бы за документами в соседний кабинет; направляй документы на печать на принтер, который расположен дальше всего от тебя; используй заставку на экран рабочего компьютера с напоминаем: встань и потянись! Или стань первопроходцем в своем офисе и освой набирающий популярность «standing desk» — стол для работы стоя.

Три месяца — это много или мало?

В одном эксперименте студентов обучали жонглировать, наблюдая при этом за работой их мозга. Испытуемые занимались ежедневно в течение трех месяцев. За это время ученые зафиксировали рост серого вещества головного мозга. Потом студентам запретили тренироваться на те же три месяца. И что в итоге? Обратный эффект! Рост прекратился.

Практическая ценность этого наблюдения в том, что нам не стоило бы требовать от самих себя слишком многого за короткие промежутки времени. К примеру, если мы всю жизнь кушали 3 пирожных на обед и 2 — на ужин, то не надо корить себя, когда за полгода не вышло сбросить 20 кг. Все получится, но не сразу.