5 секретов, как сохранить идеальные отношения на долгие годы

И своё недовольство, как правило, совершенно неосознанно, женщина «выливает» на того, кто ближе всех для неё – на мужа. Ворчание, критика и негатив в таком случае находят «ложного адресата»: всё, невысказанное начальнику, коллективу, заказчикам, обрушивается на голову ни в чём не повинного супруга.

Муж и жена — сущность взаимоотношений

Муж и жена — это одна целая, маленькая вселенная человеческого необъятного мира.

Супруги создавая такую ячейку стремятся направить свою энергию в одно русло. И плыть по одному течению. Задача мужчины и женщины — найти гармонию во взаимоотношениях и научиться следовать по жизни рука об руку. То есть во всём помогая, поддерживая и ценя своего партнёра.

Безусловно, не у всех сразу это получается. Необходимо вовремя остановиться и пересмотреть своё поведение. В отношениях нужно быть открытыми друг для друга и не держать всё в себе. Мужчина обычно прямолинеен, что не всегда нравится женщине. А в свою очередь девушки всегда стараются донести до своего партнёра информацию завуалировано. Но, увы, милые дамы, мужчины не склонны разгадывать ребусы. И с расшифровкой ваших тайных посланий у них всегда возникают сложности. Так, что не обижайтесь! Такова сущность мужчин. А лучше научитесь передавать информацию на мужском языке.

Дорогие пары, многие из вас прощаются с романтикой после рождения малыша. Вы начинаете много ухаживать за новорожденным и забываете, что вы состоите в браке. Важно не упускать из виду ваши отношения с супругом. Ваши отношения с мужем или женой могут начать пошатываться, если обе стороны не предпринимают никаких усилий для поддержания отношений.

Вот восемь советов, благодаря которым вы можете улучшить свои отношения.

Профилактика ссор и недопонимания

Освоив искусство семейных переговоров, найдя свой способ для обмена пожеланиями, необходимо не забывать: возникшие проблемы стоит озвучивать сразу. Не замалчивайте, не откладывайте на потом, не миритесь с ними. Будет только хуже, потому что недовольство имеет склонность копиться и приумножаться. Приучите к этому же супругу. Выделяйте время хотя бы раз в неделю для спокойной конструктивной беседы.

Совместная жизнь побуждает людей быть более гибкими и адаптивными. Лучше постараться найти разумный компромисс, чем упорно отстаивать свою точку зрения, какой бы абсолютно правильной она для вас ни была. В вопросе: «Ты хочешь быть правым или счастливым?» есть лишь доля шутки. В любой ситуации существует масса вариантов решения одной и той же задачи.

Чувства и искру в отношениях необходимо поддерживать осознанно и регулярно. Розовая пора влюблённости неизбежно проходит. А вот романтику и близость можно сохранить. Даже на 50-м году брака имеет смысл приглашать супругу на свидания, придумывать способы быть интересными друг другу, находить свои места и маршруты, где можно подпитать взаимные чувства.

Кто-то из мужчин может возразить: к чему столько усилий и заморочек? Что ж, решать всегда каждый человек должен сам. Ваш выбор: жить с вечно недовольной женой, уходить в неизвестность, бросая любимую семью и налаженную жизнь, или – взять на себя ответственность и инициативу по возрождению общего счастья и гармонии.

Читайте также:  13 Советов, Как Стать Женственной и Привлекательной?

Нежелание близости с мужем

Среди представительниц прекрасного пола существует проблема, которая заключается в нежелании заниматься сексом с любимым мужем. Чаще всего это психологическая проблема, с которой лучше обратиться к профессионалу.

Нежелание близости с мужем

О сексуальных проблемах с супругом не стоит советоваться с подругами, поскольку даваемые советы не всегда помогают, а также можно еще больше настроить себя против супруга.

Нежелание близости с мужем

Для женщины важно больше не физиологическое удовлетворение, а осознание единения, душевной близости, своей необходимости в жизни супруга.

Нежелание близости с мужем

Решить эту проблему достаточно просто – необходимо найти причину и исправить ее. Это может быть как физическая, так и эмоциональная усталость, а также отсутствие романтики, частые ссоры и обиды или даже недовольство и стеснение своего внешнего вида, в большей степени проявляющееся после родов.

Нежелание близости с мужем

Поэтому как только женщина разобралась, что стало причиной нарушения их сексуальной жизни, необходимо:

Нежелание близости с мужем
  • устроить себе отпуск. Отложите домашние проблемы в сторону, детей и дела по дому можно на время отпуска передать мужу, пройдитесь по магазинам, встретьтесь с подругами, съездите в санаторий. Любая смена обстановки позволит отдохнуть от привычного режима;
  • наладить близость с мужем в эмоциональном плане. Разговаривайте с супругом на любые темы, возможно о будущих планах, прислушивайтесь к нему, будьте снисходительны к недостаткам;
  • сделать себя красивой. Посетите салон красоты, спортзал. Смените прическу, наносите макияж не только для выхода в люди;
  • заняться с мужем совместными делами и путешествиями. Стоит попросить мужа помочь с домашними делами, отправиться в кино или театр, вместе заниматься увлечениями супруга.

Как выйти из больных отношений?

От созависимости избавиться достаточно сложно. Как правило, речь идет о проработке семейных сценариев и сценариев предыдущих отношений.

Настя Бутенко. Психолог

Cовет №1: поймите, что у вас есть своя жизнь

У вас должны быть увлечения, никак не связанные с мужчиной – то, что приносит удовольствие без партнера. Найдите хобби или занятие по душе, которым будете заниматься только вы и никто кроме.

Cовет №2: терапия

Когда человек знает, что он созависим, но продолжает отношения с партнером, тут выход один – терапия. Для начала нужно понять, действительно ли речь идет о созависимости. Если это так, поможет только специалист. Даже если вы самостоятельно найдете интересы и откажетесь от отношений, которые есть сейчас, вы потом вступите в них еще раз. Идите к психологу, который работает с созависимостью, и даже не думайте.

Михаил Лабковский. Психолог

Совет №3: делайте то, что хочется

Но для начала признайтесь сами себе в своем невротизме. Когда перед вами стоит выбор, мотивация должна быть одна – собственные интересы. Не нужно есть борщ, если вам нравится куриный бульон. Делайте выбор осознанно, не опасаясь последствий.

Совет №4: всегда говорите то, что нравится

«За что ты так со мной?», «ты – дурак» и прочие подобные фразы нужно забыть. Начинайте любой диалог с фразы «мне не нравится, потому что». Всегда говорите о своих чувствах, не жалуясь и не оскорбляя партнера.

Совет №5: договоритесь собой

Есть один простой способ выйти из больных отношений – захотеть! Cозависимость – не заболевание. Вы вполне можете сами с собой договориться, установив границы, которые пересекать нельзя. Как понять, что отношения себя исчерпали, смотрите по ссылке.

Читайте также:  Любовь мудака. Как безответственные мужчины обесценивают женщин

Совет №6: решите, нужно ли вам выходить из больных отношений

Люди никогда не бросают то, что им нравится. Если вы живете в регулярных скандалах, значит это для чего-то нужно. Только поймите: это не любовь, а проблема, которую нужно решать. Нет смысла бороться с тем, что вам нравится.

Берендт Грег

Совет №7: не тратьте свое время

Поймите одну простую вещь: если парень не звонит – он не хочет. Это прописная истина для психологически здорового человека. Ваш партнер не занят, не улетел на Луну, не потерял мобильный. Он не хочет! Не тратьте свое драгоценное время на человека, с которым у вас разные цели.

Совет №8: научитесь видеть отрицательны стороны

Нас с детства учат видеть в каждой ситуации только хорошее. Но пьющий супруг – не та история, которую нужно рассматривать как урок. Согласитесь с тем, что ваш случай – правило, а не исключение, и идите дальше с высоко поднятой головой.

Совет №9: поймите, что за одним поступком следует другой

За одним поступком следует череда других. И они будут разочаровывать не меньше. Хотите ли вы расстраиваться всю свою оставшуюся жизнь? Если нет – действуйте.

Совет №10: не придумывайте своей второй половине оправданий

На это уходит слишком много вашего времени и сил. Да, расстаться с человеком, фамилию которого вы уже успели примерить, нелегко. Но представьте без иллюзий, что вас ждет, если вы останетесь. Да, сначала после расставания вы будете чувствовать боль – это нормально. Но после нее наступит период блаженства и саморазвития.

Правило №11: пересмотрите свои требования

Пообещайте себе, что никогда не будете встречаться с человеком, который вас не уважает, не приглашает на свидания, не строит с вами совместных планов, злоупотребляет наркотиками или алкоголем. И четко соблюдайте данные себе обещания.

Особенности построения отношений с женатым мужчиной: советы и рекомендации

Если в связь вступает женатый мужчина и свободная женщина, психология предупреждает — для построения крепких отношений придется соблюдать некоторые правила, которые помогут упрочить союз. Не следует безоговорочно рассчитывать на положительные результаты — нередко случается, что избранник предпочитает сохранить брак. Разрыв отношений, которые ни к чему не обязывают, особых неудобств не доставляет — мужчина способен без объяснений вернуться в семью, чтобы через несколько месяцев или лет отправиться на поиски новой любовницы.

Для сохранения связи в отношениях с женатым мужчиной психология предлагает воспользоваться такими рекомендациями:

  • отказаться от давления на избранника. Часто мужчина ищет внебрачную связь именно под натиском жены. Скандалы на бытовом уровне, недопонимание, неумение выслушать — основные причины поиска любовницы, в которой сочетается забота и внимание. Чтобы удержать мужчину, рекомендуется научиться слушать, оказывать надежную поддержку, быть хорошим другом;
  • постараться найти общий язык с избранником. Обычно мужчины не умеют и не желают раскрывать душу перед женщиной, поэтому придется постараться, чтобы подобрать надежный ключик к тайнам и секретам любовника;
  • скрывать связь в тайне. Если мужчина решил бросить семью и пойти к любовнице, он должен сам афишировать о своих намерениях. Только после этого рекомендуется выходить из тени;
  • не ограничиваться в сексуальных экспериментах. Одна из причин внебрачной связи, заставляющая женатого мужчину искать «любовь на стороне», это нехватка остроты в сексе. Рекомендуется регулярно вносить новизну в половые акты, проявлять активность, удовлетворять самые смелые желания любовника;
  • не критиковать жену. Привыкший к супружеской жизни муж вполне способен стать на защиту супруги, что оттолкнет его от любовницы, заставит пересмотреть отношения;
  • не пытаться перетягивать в отношениях одеяло на себя. Все важные решения должен принимать мужчина, женщине лучше только осторожно высказывать свое мнение. Пытаясь настоять на своем, легко уничтожить непринужденность, которой отличается внебрачная связь. Избранник поспешит вернуться в семью, в которой к его мнению прислушиваются и ставят на первое место в принятии решения серьезных проблем.
Читайте также:  Мужчины и курящие девушки. Возможны ли серьезные отношения?

Специалисты предупреждают: если не допустить ошибок в отношениях, есть высокие шансы отвоевать своего избранника от законной жены, добиться развода и даже вступить в брак.

Язык жестов

Жестикуляция мужчин многое говорит о глубокой симпатии. В беседе они используют гораздо меньше движений, поэтому слабой половине легче понять психологию парня. Необязательно заучивать их наизусть. Главное, воспринимать их комплексно. Собеседник часто смотрит в глаза своей избраннице, периодически поглядывая на губы – это знак его заинтересованности и расположения.

При ходьбе рядом с женщиной он кладет руку ей на плечо или талию. Это означает, что партнер дорожит возлюбленной. Если спутник разрешает пользоваться своими взрослыми «игрушками», которые он усиленно бережет: позволяет сесть за руль машины или воспользоваться дорогостоящим компьютером, это значит у него на вас серьезные планы.

Ссоры – тоже хороший признак. Незаинтересованный не станет проявлять эмоции и чувства. Ругаться он будет только при наличии желания связать с вами жизнь. Но если во время разговора он внезапно уходит, то видно явное отсутствие интереса.

Переход от мыслей к делу в бытовом плане указывает, что парень думает о создании вашего будущего. Это относится даже к мелочам: покупка пылесоса или починка крана.

Еще один важный аспект – ведение повседневных дел вместе со спутницей. Совместная уборка или готовка – это серьезный шаг для сильного пола. Записавшись на мою личную консультацию, вы учитесь распознавать эти и другие жесты. А также поймете, как правильно их интерпретировать. Несмотря на то что женская и мужская психология в отношениях отличаются, мудрая женщина примет все изученные секреты во внимание, чтобы в дальнейшем завоевать сердце избранника и построить крепкую семью.

Как сохранить отношения после измены?

  1. Вернулся — значит, раскаялся, осознал ценность семьи — упрёки нецелесообразны;
  2. стараемся понять причину ухода, чего не хватало в отношениях;
  3. работаем над развитием и улучшением отношений — начинаем строить семью заново, наполняя отношения романтикой и страстью;
  4. не вспоминаем о неприятном периоде, забываем обиды прошлого;
  5. благодарим судьбу за новый шанс и виток в отношениях, любой негатив содержит позитив, ищем положительные стороны ситуации.

Как сохранить отношения с любимым человеком? Важно осознать — срок жизни любви и отношений зависит от пары, желания продолжать работать над развитием, сохранением отношений. Не бывает безвыходных ситуаций — бывает отсутствие желания решать текущие вопросы, находить способы, варианты решения.