9 вещей, способных притянуть счастье в дом и личную жизнь

Собственное счастье нужно строить и не пускать это важное дело на самотек. Психолог краснодарского центра инновационных оздоровительных технологий «Древо жизни» Иван Козлов рассказывает, что нужно сделать, чтобы стать счастливой, успешной и любимой женщиной.

Как стать счастливой, формируя новое состояние?

Последнее время я часто говорю о том, что первично ваше состояние – то, что вы транслируете в мир. Именно чувствами и состоянием мы создаем события в своей жизни. Причем это применимо в любой сфере, будь то отношения, деньги, здоровье или самореализация.

В Трансерфинге трансляция состояния была и остается одним из самых эффективных инструментов. Транслируя гармоничное излучение в мир, мы формируем свою уникальную реальность и значительно ускоряем реализацию намерения. А сейчас, в энергиях Нового Времени, это становится особенно актуальным. Мы создаем свою жизнь не только мыслями, но и чувствами, эмоциями и внутренним состоянием.

Особенно это актуально для женщин, которым от рождения дана яркая палитра эмоций и чувств, которые по природе своей являются чувственными существами и божественными существами. Но и для мужчин правильное состояние тоже имеет большое значение.

Что мешает нам почувствовать себя божественным существом, «светящимся существом, смотрящим вперед», как говорит Тафти? Наш страх и недоверие, наш разум, наша логика. Мы настолько поглощены окружающим нас информационным шумом и многочисленными догмами, концепциями и установками, настолько часто апеллируем фактами и цифрами, живем настолько «разумно», что уже не верим, что существует нечто большее, чем наше физическое тело и эта физическая реальность.

Но на самом деле все, что мы видим, проявленное вовне – это не что иное, как божественная энергия. Куда вы ее направляете, то вы и создаете в своей жизни. И все, что вы видите в своей жизни, напрямую зависит от вашего состояния. Вот почему так важно находиться в правильном состоянии – состоянии любви, вдохновения, радости, чувства единства и наполненности.

Когда вы уберете все свои рассуждения на тему «Верю – не верю», «Получится – не получится», а просто доверитесь и позволите этому состоянию вести вас – вы удивитесь, какую жизнь вы можете создавать!

Кстати, именно о том, как научиться создавать это состояние и оставаться в нем – моя световая голографическая онлайн-инициация для божественных девушек и женщин «Я – уникальная!».

Татьяна Самарина

Чем заняться свободной даме

Вариантов интересного и полезного проведения времени – масса. Прислушайтесь к своим желаниям, поймите, чего вам не хватает такого, что бы принесло вам удовольствие, и начинайте действовать.

Вы хотели научиться водить авто? Самое время записаться на курсы вождения.

Ну и что, что у вас нет автомобиля? А вдруг, к вам приедет принц на черном Хаммере, а вы – бац, и покорите его окончательно своими способностями, приобретенными на дополнительных занятиях по экстремальному вождению.

Салоны красоты. Как это ни банально, но любая женщина чувствует себя намного лучше и привлекательнее, посетив парикмахерскую или косметологический кабинет.

Просмотрите услуги в салонах красоты, и выпишите заинтересовавшие процедуры. Позвоните и запишитесь, сегодня – на массаж, завтра – на стрижку, послезавтра – на чистку лица.

Если понравится, выберите себе один или несколько дней в неделю для регулярного посещения.

Не отказывайтесь от приглашений на вечеринки, ходите в гости к друзьям, выбирайтесь с компанией на природу. Пусть вас не смущает, что все по парам.

Во-первых, никто не приклеен друг к другу, и общения вам хватит, во-вторых – на любых вечеринках полно людей, которые пришли в одиночестве.

Разработайте себе культурную программу. Сходите на экскурсию в музей, на выставку котов (если интересно).

Мечтали прыгнуть с парашютом? Сплавиться на байдарках? Сходить в поход? Пора осуществить задуманное!

Когда женщина живет для себя, она переполняется положительными эмоциями, у нее в глазах появляется блеск, а в душе – ощущение счастья.

Окружающие интуитивно тянутся к таким людям, чтобы согреться в лучах исходящего от них тепла.

На вашем пути встретился мужчина под знаком зодиака Лев? Узнайте, как влюбить в себя мужчину Льва и как он проявит себя в отношениях.

На странице можете узнать способы о том, как избавиться от растяжек на ногах и бедрах и предотвратить их повторное появление.к оглавлению ↑

Короткое описание эксперимента ученого Роберта, что надо сделать, чтобы быть счастливым?

Было взято 2 группы в 1938 году из Гарвардского университета. Первая группа парней, которая пошла на вторую мировую, вторая группа молодые мальчики из малоимущих семей, неблагополучных районов Бостона. Каждый участник прошел собеседование и медосмотр. В течение жизни, им удалось стать: врачами, спортсменами, строителями. Архитекторами, рабочими, алкоголиками, один из ребят стал Президентом Штатов. Кто-то заболел и умер, кто-то стал миллионером. Проект отслеживания продолжался 75 лет. На протяжении годов, руководство проекта отсылало участникам анкеты с вопросами о жизни.

Истина и результат оказался простым и неудивительным, но очень значимым.

«Близкие отношения влияют на хорошее самочувствие, на общепринятое понятие счастье. Делать ставку на карьеру и оставаться гордой одиночкой – не вариант, как показали многолетние опросы. Люди же, которые постоянно рассказывали за своих друзей, за хорошие отношения на работе – оказались намного счастливее и преуспели в жизни в разы больше»

Что такое любовь в браке?

Это сложный вопрос, ответит каждый сам для себя. Но если люди счастливые изначально, то брак будет счастливым и все будет насыщено любовью. Если в браке только один счастлив, то, скорее всего негативный человек не даст развиться счастливому. И получится, что у счастливого человека будет два пути развития, либо он бросит негативного, либо сам станет негативным.

Ну и самое важное, что два негативных человека так же смогут прожить долго в браке, если будут соблюдать правила выше. Знаете, наверняка видели таких жадных, «плохих людей» и  супруг/супруга точно такие же. И вот живут они в своем мире, как два сапога пара. Про счастье там речи нету, но вот взаимовыгода какая то присутствует. Да и долго могут прожить вместе, вот и думаешь, что важнее любовь или взаимовыгода. Но это решать каждому из нас.

Как создавать настроения успешного человека?

  • Чаще улыбаться, утром, подходя к дзеркалу, говорить: «я замечательный человек и меня ждёт успешный и интересный день», «я легко реализую все желания», «моя жизнь меняется к лучшему». В идеале выбранные фразы повторяються по 20 раз для лучшего восприятия на уровне подсознания;
  • полезно слушать позитивную музыку — джаз, классика, мелодичный рок, что-то воодушевляющее на подвиги;
  • вести учёт своих успехов, дострижений, записывать в дневник;
  • учиться находить возможности решений в любой ситуации;
  • помнить — на позитиве живёться легче и эффективнее, отгонять грустные мысли, переключаться на хорошее.

Тема счастливого человека в современном мире обрела новую форму — раньше рассматривался поиск счастья во внешнем мире, искали птицу счастья, сейчас появился новый подход — находить счастье в себе и создавать в окружающем мире. Такие идеи продуктивнее, ведь человек может активно участвовать в создании собственного счастья, а это приятнее, чем ждать на берегу благосклонности фортуны.

Желаем всем только счастья и успехов в жизни!

Советы психолога ↑

Психология рекомендует каждой девушке определить, что доставляет ей счастье и стараться как можно чаще использовать эти знания. Условно их можно разделить на несколько групп – это расслабление, самореализация и самопознание.

  1. Счастье может быть связано с релаксацией: расслабляющий массаж, пенная ванная, СПА-процедуры. Если именно в них женщина находит удовольствие, стоит чаще уделять время на подобные мероприятия.
  2. Самореализация создает все необходимые условия для счастья. Переживая моменты успехов, создавая что-то новое, воплощая творческие задатки, женщина радуется и повышает самооценку. К таким занятиям можно отнести кулинарию, разные виды рукоделия, написание стихов или романов, работу в саду и многое другое.
  3. Самопознание обогащает внутренний мир женщины, наполняет ее новым содержанием, позволяет совершенствоваться. Речь идет о медитации, различных психологических практиках, чтении книг соответствующего содержания.

Счастье – не только желанный, но и вполне достижимый идеал. Нужно правильно настроить свои мысли и восприятие мира, чтобы начать видеть жизнь во всем ее блеске и многообразии. Каждая женщина может и должна быть счастлива, это ее основное предназначение на земле.

Видео: Полезные рекомендации

Как жить в одиночестве, если вы влюблены?

Бывают ситуации, когда девушка живет одна, но у нее имеется любимый. Это может произойти из-за того, что он, например, женат, находится далеко или совершенно не подозревает о ее чувствах. Что делать в подобной ситуации, как не ощущать себя несчастной живя без дорогого сердцу человека?

Даже в этой ситуации ни в коем случае нельзя предаваться горю и унынию! Ведь шанс построить личное счастье есть всегда! Довольно много пар идут к браку очень долгие годы. Решите для себя, нужен ли вам этот человек. Если да, то станьте для него хотя бы другом. Ведь самые крепкие отношения начинаются именно с этого. Можно испытывать радость, хотя бы имея возможность общаться с любимым. Если он женат, то поймите, что ваша активность может рано или поздно привести его к серьезному и тяжелому выбору. Стоит ли это делать? Может, стоит отпустить его и научиться жить без мыслей о нем. Ведь, скорее всего, ваше личное счастье не заставит долго ждать.

Если любимый живет очень далеко, то можно общаться и на расстоянии. Сейчас имеется для этого много различных способов. Если ваши чувства в скором времени будут взаимны, то вы обязательно найдете способ, как быть вместе. Главное не ждите всего и сразу. Но и тратить годы на отношения, которые ни к чему не приводят, не стоит.

Чтобы быть интересной окружающим людям, нужно начать чем-то интересоваться самой. Приглашайте к себе домой чаще позитивных интересных людей, ходите на обучающие семинары, читайте познавательные книги. Когда вы начнете вести активную и интересную жизнь, то в какой-то момент поймете, что обрели заслуженное счастье. И оно абсолютно не зависит от того, одна вы живете или нет.

Похожие записи:

Простые правила для достижения счастья

Так что же нужно конкретно делать, чтобы стать счастливым? Я предлагаю тебе несколько простых правил, соблюдая которые каждый день, ты станешь веселым, здоровым и жизнерадостным:

  1. Ищи счастье в простых вещах. Забудь хотя бы на время о своих проблемах и оглянись вокруг. Мир прекрасен! Ласковый свет солнца, шелест листьев, белоснежные облака на ярко-голубом небе, заливистый смех детей во дворе. Одно только то, что ты можешь это видеть, слышать, ощущать, делает тебя счастливым. Не делает? А ты завяжи глаза плотной повязкой, сквозь которую ничего не видно, и попробуй хотя бы 20 минут пожить в полной слепоте. После этого упражнения многие начинают ценить способность не только видеть, но и ощущать простую красоту этого мира. Такой подход является основой философии буддизма.
  2. Найди себе дело по душе. Проще сказать, чем сделать. Возможно, придется перебрать не одно увлечение или хобби, прежде чем найдется занятие, которое тебя зажигает, чем ты будешь заниматься с удовольствием. Зато такое дело сделает твою жизнь удачной, интересной, насыщенной.
  3. Измени отношение к проблемам. Невозможно все время быть на позитиве. Ты имеешь право расстраиваться и огорчаться. Но это состояние не должно тебя поглотить. Фокусируйся на позитиве. А именно помни, что любые трудности – это временное явление. Они даются нам для того, чтобы становиться сильнее, расти и учиться их преодолевать.
  4. Ставь перед собой цели и достигай их. По наблюдениям психологов, люди, умеющие правильно ставить цели и достигать их, являются более счастливыми, чем те, кто вообще ни к чему не стремится. Когда у тебя есть цель, то появляется мотивация двигаться вперед, несмотря на возникающие проблемы.
  5. Отпусти то, что не можешь изменить. Некоторые люди настолько привыкли все контролировать, что стоит чему-то выйти из-под контроля, как они впадают в депрессию. В каждом конкретном случае подумай, можешь ли ты решить проблему. Если да, тогда действуй, а иначе – просто отпусти ситуацию.
  6. Прощай обиды. Иногда люди причиняют нам боль. И чем ближе этот человек, тем сильнее обида на него. Это чувство – самая настоящая душевная травма. Чем дольше будешь злиться, плакать, тем сильнее эта рана будет болеть. Научись прощать. Это поможет освободиться от боли. Простить обидчика можно и в своем сердце. Не обязательно встречаться с ним лично.
  7. Благодари. Не зацикливайся на том, чего у тебя пока нет, чего тебе не хватает. Каждый день будь благодарен за то, что у тебя есть здесь и сейчас. Это развернет тебя в сторону позитива и научит ценить каждый момент.
  8. Больше гуляй. Прогулки на природе помогают расслабиться, очистить мысли, насытить организм кислородом. Солнечный свет улучшает настроение. Под действием ультрафиолета вырабатывается витамин D, помогающий бороться с усталостью и стрессами. Кстати, когда становишься родителем, начинаешь очень много гулять с ребенком. Это качественно меняет жизнь к лучшему.
  9. Займись спортом, полноценно питайся и отдыхай. Это поможет сохранить здоровье, без которого очень сложно быть счастливым. Физические упражнения стимулируют выработку эндорфинов (гормонов счастья). Полезная и здоровая пища улучшает состояние кожи, работу организма, повышает продуктивность. А полноценный сон – залог хорошего самочувствия. Очень надеюсь, что ты некурящий, потому что эту привычку лучше бросить. Любая зависимость мешает стать полноценно счастливым.
  10. Заведи питомца. Если можешь взять на себя ответственность за заботу о домашнем животном, то в ответ твой питомец станет лучшим другом, источником улыбок и смеха. Коты, например, помогают хозяевам снимать стресс. Стоит погладить урчащего мягкого котика, как все отрицательные эмоции испаряются.
  11. Помогай другим. Совершая добрые поступки, помогая людям и животным, ты сам становишься лучше. Помощь другим порождает душевную теплоту.
  12. Улыбайся чаще. Ученые заметили, что когда человек искренне улыбается, мозг начинает вырабатывать серотонин – вещество, поднимающее настроение. В конце концов именно улыбка является символом счастья.

Попробуй следовать этим правилам хотя бы три дня, чтобы почувствовать зарождающиеся изменения в твоем отношении к миру и жизни.

Прямо сейчас я советую посмотреть очень интересное видео о парадоксе счастья. Оно будет полезно людям любого возраста, но в особенности подросткам, так как они смогут избежать многих ошибок на пути к истинному счастью.

Как найти свое счастье: шагов

  • Перестаем себя жалеть, ликвидируем негативные эмоции по отношению к себе, неуверенность. Чувство, что ты неудачник, с помощью последующих шагов мягко заменяем противоположными ощущениями.
  • Не стоит забывать благодарить судьбу за то, что имеем сейчас. Каждый из нас на самом деле намного счастливее, чем представляется.
  • Желательно избегать негатива в целом, обходя стороной всё, что приносит раздражение или уныние.
  • Приглашаем новшества в свою жизнь! Изучение иностранного языка, постижение азов незнакомой профессии или покупка абонемента в тренажерный зал – это прекрасный источник вдохновения.
  • Любить, так же как и прощать, нужно учиться. Полюбив себя ведь и дорогих людей, принять мир таким, какой он есть, простив ему его неидеальность, станет намного легче.
  • Широкий круг общения, в котором можно встретить людей разного возраста, социального статуса и взглядов на жизнь – это хорошая энергетическая подпитка. От того, насколько интересным является наше общение и времяпрепровождение, зависит многое.
  • Счастье прячется в добрых делах, которые мы можем сделать по отношению к другим. Даже мелочи вроде улыбки, небольшого подарка или комплимента целебно действует на самого дарителя.
  • Стараемся не жить прошлым или будущим. Понимание, что счастье – это то, что происходит здесь и сейчас, приводит нежеланию тратить время на депрессии.
  • Мечты делают нас счастливее, а пути их реализации дарят бесценный опыт, жизненную силу, мудрость.

Так, существует несколько секретов, указывающих, где найти счастье. Первый состоит в том, чтобы начать действовать, меняя привычки, уклады, ритм жизни

. А второй способ подразумевает поиск духовной радости внутри себя. Но важно не забывать и об опасностях, подстерегающих нас на нелегком пути . Но, чем тяжелее путь, тем слаще вкус победы. Не так ли?

В детстве казалось, что, повзрослев, мы непременно станем счастливыми: купим много-много конфет и будем есть их сколько угодно и даже вместо обеда. А став взрослыми, поняли, что счастье далеко не в конфетах, и чтобы быть счастливым, нужно потрудиться

Читайте также:  «Прошу прощения»: как извиняться правильно

. Вот мы и трудились: заканчивали институты, искали хорошую работу, строили отношения, создавали семью, а в итоге — счастливыми не стали . На каждом шагу спотыкаясь, мы все равно верили, что вот-вот словим — и не синицу, а целого журавля. Только не вышло . Так где же искать счастье и можно ли вообще стать счастливым?

Мы слышим слово «счастье» с телеэкранов, читаем его в книгах и традиционно желаем друг другу в день рождения. А знаем ли мы, что такое счастье на самом деле? Спросим одного — так он ответит: «это количество нулей в зарплате», спросим другого — услышим в ответ: «семья», третьего — «любовь»

. Одно слово, и так много интерпретаций . Поэтому, приходя к товарищу с за советом, мы получаем не то, что хотим, ведь у него другие ценности, другое представление . Но только в одном мы все единогласны: счастье — это состояние. И прежде всего нужно понять, как его обрести.

Получая желаемое, мы радуемся, и, наоборот, печалимся, когда не получаем. Вот сосед: он целый год работал сверхурочно, не позволял себе излишеств, вел строгий контроль финансов, складывал копеечку к копеечке, и наконец купил машину мечты. Посмотрите на него сейчас — он весь сияет

. А коллега по работе? Маша . Они с мужем в браке уже четыре года, мечтали о ребенке с самого начала, и вот она только что узнала, что беременна . Глядя на нее, думаешь, что счастливее человека на свете нет, аж у самого сердце ликует. Что же наша одинокая подруга, всегда приходившая на семейные праздники в сопровождении себя самой? Встретила-таки своего мужчину и влюбилась до беспамятства . Теперь ее глаза сверкают, как звезды на ясном небе, а с лица не сходит улыбка и легкий румянец. Давайте вспомним их до всех этих событий . Что мы видим? Уставшего соседа, вечно бегущего с одной работы на другую, год носившего одни и те же джинсы и постоянно говорившего: «Только быстро — у меня нет времени» . А Маша? Любой разговор о детях заставлял ее глаза блестеть от слез . Подруга, казалось, вот-вот станет совсем циничной и черствой. Где взять счастье, как его почувствовать, если жизнь противоположна стремлениям?

Пока желание не исполнено, путь кажется нам тернистым, словно бесконечно тянущаяся черная полоса. И лишь получив желаемое, мы испытываем то самое заветное состояние. Но бывает и так, что мы долго-долго чего-то хотели, достигли цели, но испытали лишь намек на радость

. Так происходит, когда мы не знаем себя — своих истинных желаний, которые рождаются в психике и определяют нас по жизни.

Простые методики повышения самооценки

Найдите причину проблемы

Заниженная самооценка не закладывается на генетическом уровне — ее развитие происходит под воздействием внешних факторов. В первую очередь нужно определить корень проблемы. Как бы то ни было, дальнейшая работа над собой будет куда эффективнее, если вы будете визуализировать проблему неуверенности в себе.

Перестаньте себя критиковать

Каждый человек имеет право на ошибку, и не надо упрекать себя за любой промах.

Перестав себя критиковать, вы получите сразу несколько плюсов:

  • освободится энергия, которая тратилась на самокритику;
  • вы сможете принимать себя и бросить все силы на достижение поставленных целей;
  • активизируются сильные качества личности.

Подходя креативно к своим неудачам, вы научитесь получать из них пользу и иногда поворачивать ошибку в свою пользу. Кроме самокритики очень важно уметь правильно реагировать на критику со стороны окружающих.

Чаще себя хвалите

Заведите себе хорошую привычку хвалить себя за мелкие удачи. Отмечайте каждую свою победу и проводите анализ, благодаря какой черте характера этого удалось достичь. Благодаря этому методу можно приобрести адекватную самооценку и развить полезные качества, при помощи которых можно прийти к успеху.

Учитесь отказывать

Безотказность и пониженная самооценка имеют причинно-следственную связь. Необходимо научиться отказывать личностям, которые ставят свои интересы выше интересов окружающих. Научившись твердо говорить: «Нет!», вы на автомате будете повышать свою самооценку. Вы начнете себя уважать и учиться отстаивать свои границы, что лежит в основе гармоничной личности. Можно даже записаться на курсы, где этому учат.

Создавайте вокруг себя позитивное окружение

Психологи неспроста советуют избегать общения с негативными людьми. Они способны подметить самую неприятную мелочь и непременно об этом напомнят. Постарайтесь сделать так, чтобы вокруг вас были только позитивные люди, которые видят только хорошее. Конечно, не всегда получится придерживаться этого совета, так как транслятором негатива может оказаться член семьи. В этом случае необходимо регулярно проговаривать, что не хотите, чтобы в ваших отношениях присутствовал негатив. Говорите людям то, что им может не понравиться. Замалчивать подобные вещи ни в коем случае нельзя.

Занимайтесь спортом

Вовсе не обязательно проводить каждый вечер за изнурительными тренировками в тренажерном зале. Возьмите за правило каждый вечер совершать прогулку или тренировку. Не бойтесь тратить время на занятия физической культурой. Каждый женщина, взявшая за правило уделять время пробежке, быстро заметит, что свободного времени удивительным образом становится больше. Дело в том, что спортивные занятия дают мощный энергетический заряд, и дела делаются быстрее.

Покиньте свою зону комфорта

Под грузом проблем женщины начинают быть зависимыми от собственных слабостей, которые дают им ощущение комфорта. Вредная пища, алкоголь, курение и другие способы утешить себя помогают закрыться в собственном уютном мире от внешних проблем. Только проблемы накапливаются вместо того, чтобы решаться. На подсознательном уровне она понимает, что закрылась от реальности, поэтому самооценка понижается со скоростью света. И есть только один метод, который способен действенно и быстро ее улучшить — покинуть зону комфорта и принять за решение проблем.

Используйте аффримации