Что такое имбилдинг и зачем он нужен

Я не устану утверждать, что в современном обществе слишком большое количество разводов. Либо институт брака устарел и нужно, что-то менять. Либо менять психологию отношений в браке. Так в чем же состоит психология отношений между мужчиной и женщиной в браке? Давайте разбираться, что к чему и куда ведут корни проблемы, что бы переосознать их и построить счастливые и гармоничные отношения.

Узнайте ваш тип зависимости

Приведу два самых распространенных типа зависимости:

  1. Зависимость как стремление раствориться в партнере, отказ от собственной ответственности и решительности. Основная мысль: «Без тебя меня нет». Ощущение себя как части другого, чувство, что партнер гораздо лучше, сильнее, интереснее, чем вы. Люди этого типа склонны к мазохизму.
  2. Зависимость как желание поглотить партнера, властвовать над ним, контролировать его. Основная мысль: «Ты – часть меня». Желание доминировать над партнером, поглотить его индивидуальность. Люди этого типа склонны к садизму.

Все типы зависимости имеют примерно одинаковые причины возникновения. И способы выхода из данного состояния в здоровые отношения тоже примерно одинаковы для всех типов зависимости.

«До брака он был не такой, как сейчас»

Суть отношений между мужчиной и женщиной заключаются «в до брака и после брака». И все мои наблюдения складываются в пользу того, что до брака, все как то интереснее и динамичнее. Вопрос только в том, что меняется и в чем причина разного отношения друг к другу после брака.

«До брака он был не такой, как сейчас»

Все просто, при начале отношений мы человека еще толком не знаем, мы его постоянно узнаем и нам с ним интересно. Хочется ради человека делать поступки, добиваться и нравится. И пока это происходит, обычно люди не замечают всякий негатив по отношении друг к другу. Но негатив есть, и он постепенно скапливается.

«До брака он был не такой, как сейчас»

Руководство по изменению

«До брака он был не такой, как сейчас»

А потом, чем больше негатива, получает один, тем сильнее он хочет надавить на туже кнопку и отомстить. Отсюда и берутся скандалы, предъявы и все доходит до логичного конца.

«До брака он был не такой, как сейчас»
Читайте также:  Что делать, если порвался презерватив?

Кто такой абьюзер простыми словами?

Абьюзер — это человек, который пытается принудить, запугать, контролировать, и изолировать кого-то, с кем находится в регулярном и тесном контакте (это могут быть как супруг/а, парень или девушка, родитель или ребенок).

В отношениях такой человек демонстрирует разрушительный тип заботы. Он может проявлять как физическое насилие (попытки ударить, толкнуть, схватить за какую-то часть тела или нанести другой вред), так и психологическое, используя унижения, отрицание, критику и играя на эмоциях жертвы.

Часто абьюзеру кажется, что остальные люди ему что-то должны. Это заставляет его чувствовать себя вправе отдавать приказы, оскорблять, контролировать и получать то, что они хотят.

На какие признаки нужно обратить внимание, чтобы распознать мужчину абьюзера в отношениях?

И все-таки почему мы влюбляемся не в тех?

  • Потому что не знаем себя, своих потребностей, желаний и приоритетов, особенно если ищем пару в слишком молодом возрасте.
  • Потому что зависим от навязанных обществом стандартов, хотим потешить свое самолюбие, почесать эго.
  • То, что достается большим трудом и немалыми жертвами, ценится нами больше – ведь столько усилий было вложено, значит, нужно держаться за человека, даже если он не подходит.
  • Наконец, недоступные партнеры кажутся более ценными и привлекательными, игра в догонялки щекочет нервы, усиливает эйфорию и вызывает зависимость.

Как видите, каждый получает в отношениях что-то свое – новые возможности или ценные уроки. Но секрет успешного брака кроется в мелочах – умении принимать несовершенство друг друга, признавать право партнера быть собой, уважать различия.

Никто в мире не идеален, партнер не должен заменять вам мать, быть бесконечным источником ресурсов. Концентрируйтесь на всем хорошем, что есть между вами, учитесь договариваться, а не замалчивать проблемы, говорить вслух о своих желаниях и тревогах. Меньше обесценивания и больше веры друг в друга!

Кому и чем может помочь имбилдинг?

Развивая тазовые мышцы с помощью имбилдинга, можно предупредить и лечить женские и мужские болезни, поскольку во время тренировок улучшается кровообращение, ткани насыщаются кислородом и питательными веществами, очищаются от токсинов. На занятиях имбилдингом уделяется внимание укреплению мышц живота, тазовых мышц, мышц нижнего пресса, который держит органы малого таза. Укрепляется сфинктер мочеиспускательного канала.

Читайте также:  Дети как смысл жизни. Почему вредно жить ради детей?

Женщинам после родов

Занятия имбилдингом помогают женщинам вернуть их половым органам прежнюю форму после родов, ведь из-за перерастяжения стенки влагалища истончаются, а пространство между ними увеличивается. Благодаря тренировкам стенки уплотняются и снова тесно прилегают друг к другу.

Беременным женщинам

Женщины, занимающиеся имбилдингом перед родами, легче рожают, стенки влагалища у них более эластичные и легче растягиваются, они быстрее восстанавливаются после родов. Развитые мышцы тазового дна и брюшного пресса лучше держат беременную матку и препятствуют ее опущению.

Женщинам с гормональными проблемами

Тренировка интимных мышц стимулирует выработку женских гормонов, нормализует гормональный фон и предупреждает гормонозависимые гинекологические заболевания: полипы эндометрия и шейки матки, эрозию шейки матки, миомы и пр. Климакс у женщин, занимающихся имбилдингом, наступает позже, а предклимактерический период протекает легче.

Имбилдинг и секс

И еще один немаловажный аргумент в пользу имбилдинга – с помощью тренированных интимных мышц можно разнообразить сексуальную жизнь, научиться управлять оргазмом и доставить максимум удовольствия и себе, и партнеру. Имбилдинг незаменим и для сексуального здоровья мужчин, особенно тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Уделяя несколько минут в день работе тазовых мышц, мужчина может избежать застойных явлений в малом тазу, простате, увеличить потенцию и сексуальную энергию.

В отличие от западной культуры, где половой акт рассматривался с точки зрения религии и морали и где существовало много запретов, на Востоке секс считался источником пополнения энергии и сохранения здоровья. Поэтому и мужчины, и женщины в этих странах владеют искусством имбилдинга и эротического массажа. В последние годы подобные практики распространяются и на Запад. Возросшая популярность имбилдинга служит тому подтверждением.

© Ильина Наталия,

Дополнительные рекомендации

Не меньшее значение, чем интересные и полезные подписчикам публикации, имеет оформление профиля:

  1. Визуал. Нужно выкладывать свои фотографии либо постоянно, либо с какой-то периодичностью, но так, чтобы 70–90 % постов были именно со своими снимками. Как уже говорилось выше, это важно в нише психологии, чтобы сделать акцент на личности специалиста.
  2. Всю важную информацию крайне желательно разместить в Актуальных. Важное — то, что в первую очередь хотел бы знать потенциальный клиент и что могло бы положительно повлиять на его мнение, или мнение лояльного клиента, о специалисте. Сюда относится информация об образовании, пройденных курсах, опыте и специфике работы, победы в конкурсах, проведённые мероприятия, отзывы.
  3. Если есть желание и внутренняя уверенность для съемки видео, но нет специального профессионального оборудования — это не трагедия. Многие психологи ведут эфиры с помощью смартфонов (тем более, что в современных гаджетах очень хорошие камеры), и их трансляции смотрят.
Дополнительные рекомендации

В работе над аккаунтом психолога важно уделить особое внимание формированию личного бренда. Каждая публикация, даже лайфстайл или с тестом, становится его весомой частью. Поэтому в ведении Инстаграм нужно смотреть на реакцию подписчиков, спрашивать их мнение и не забывать писать о своих консультациях и других платных услугах.

Читайте также:  Вы точно знаете, как мужчины обижают женщин?

Преимущества вумбилдинга 3

Современные исследования показывают, что через несколько лет женщины и мужчины перестанут болеть фригидностью или импотенцией. Для решения этой проблемы и была создана специальная методика интимной гимнастики – эти мышцы, расположенные в малом тазу, не накачаешь в спортзале. После занятия по этой методике представительницы прекрасного пола перестанут испытывать проблемы, связанные с физиологией и психикой.

Давным-давно доказано, что неудовлетворенность половой жизнью и отсутствие оргазма (кровь задерживается в малом тазу), а также невозможность получить эмоциональную разрядку, ведут к развитию патологических заболеваний. Среди них:

  • Недержание мочи.
  • Инфекции половой системы.
  • Опущение матки.
  • Эндометриоз.

Так в чем же заключаются преимущества занятий по методике Кегеля? Этих трех серьезных аргументов достаточно, чтобы начать тренироваться прямо сейчас:

Игрушки с психическими расстройствами

Немецкая компания Paraplush выпустила на рынок серию необычных игрушек, каждая из которых имеет определенные психические отклонения. Например, черепашка Даб страдает депрессией, овечка Долли — шизофренией (у нее то и дело появляются навязчивые мысли, что она волк), есть еще крокодил с иррациональной боязнью воды, которая является следствием параноидального психоза, бегемотик Лило страдает неврозом, змейка Слай — галлюцинациями, раздвоением личности и противоречивым отношением к своему телу. «Детям нравятся ранимые существа. Им нравится о них заботиться и лечить» — говорит Мартин Китштайнер.