Как довести женщину до сквирта: 10 советов секс-экспертов

В этой статье вы узнаете все о психологии секса. Как избежать неловких и смущающих ситуаций во время секса? Как узнать, склонен ли партнер к изменам? Как расслабиться во время секса? Почему приходится фантазировать и как достигать оргазма без фантазий? Как сказать партнеру,что он делает что-то не так? Как достичь оргазма? Почему мужчины изменяют чаще? Ответы на эти вопросы вы получите в этой статье.

Оргазм: как много в этом звуке…

Оргазм – кульминация сексуального возбуждения, характеризующаяся сильным чувством наслаждения. Что происходит, когда мы достигаем пика? Оргазм вызывает цуна¬ми физиологических изменений в организме: у нас резко увеличивается пульс, сердце разгоняется до 200 ударов в минуту, повышается кровяное давление, становится учащенным и углубленным дыхание. В крови возрастает концентрация норадреналина, что свидетельствует об активации симпатико-адреналовой системы.

Самым главным отличием оргазма от сердечного «приступа» являются ритмичные сокращения мышц тазового дна, влагалища, ануса в количестве от 3 до 20 с интервалом в 0,8-1 секунду. Помимо этого во время оргазма отмечаются непроизвольные сокращения отдельных групп мышц лица, туловища, конечностей.

Как сглазить мужчину?

Мужчина очень глубоко и тяжело переживает неудачу. И тут многое зависит от женщины. Если ей удастся переключить внимание своего партнера: спокойно поговорить о чем-нибудь нейтральном, то буквально через 15-20 минут все приходит в норму и половой акт совершается без проблем.

Но совершенно ужасно, если дама не умеет вести себя в такой ситуации. «Тоже мне мужик! Знала бы, не связывалась», — этого достаточно, чтобы механизм неудачи закрепился на уровне рефлекса. И в следующий раз, особенно с этой партнершей, мужчина будет думать не о том, насколько она приятна в общении, а сможет он или не сможет. Ожидание же неудачи в свою очередь вызывает новую неудачу.

Читайте также:  Как выйти из больных отношений? Советуют психологи

Не увлекайтесь

Самое сложное – довести ее до первого оргазма. Корень зла заключен в ненадежности мужского корня (уж простите за тавтологию). Представителю сильного пола необходимо обладать недюжинной выдержкой, чтобы не увлечься процессом.

Ким Анамисекс-эксперт

Мужская выносливость имеет решающее значение на пути к женскому удовольствию. Средняя продолжительность фрикций в зависимости от возраста вписывается в диапазон от 2 до 7 минут. Поэтому парню необходимо освоить техники самоконтроля.

Ответ на вопрос, как дольше продержаться, вы найдете в этой статье. Также вам стоит заглянуть сюда, дабы узнать о разных видах женского оргазма и понять, как их спровоцировать.

Секрет #5: Что делать, если партнер делает что-то не так

Если партнер делает что-то неправильно, то и расслабиться, и сосредоточиться на процессе будет непросто. Например, вы почти ничего не испытываете, но не хотите расстраивать партнера. Вы не знаете, как сказать ему, что он делает все не так.

У большинства из нас не было возможности получить знания о сексе из достоверных источников. Нас не учили этому в школе, а родители многих из нас смущались и на наши вопросы отвечали что-то невнятное. Все, что оставалось – это смотреть порно или фильмы с сексуальными сценами, и таким образом пытаться понять, что нужно делать.

Подумайте об этом и отнеситесь к партнеру с пониманием. Самый лучший способ избежать недосказанности в любых вопросах, в том числе в вопросах секса – это разговаривать друг с другом. Выйдите на откровенный разговор с партнером. В этом нет ничего страшного, даже если ваша неудовлетворенность продолжается уже долгое время. Никогда не поздно что-то изменить. Никто не застрахован от неудач в сексе, даже самый опытный. Ваш партнер не должен сам догадываться о том, что нравится именно вам. Он может узнать об этом только от вас.

Секрет #5: Что делать, если партнер делает что-то не так

Если вы слишком стесняетесь заговорить о том, что вас не устраивает в сексе, вы можете начать со слов «да, вот так мне нравится» или «нет, так мне не нравится». Движение в нужном направлении придаст партнеру уверенности.

Читайте также:  Женская психология. 11 фактов, которые нужно знать о женщинах

Если вы никак не можете сказать, и терпите уже довольно долгое время, то возможно, вы находитесь в роли жертвы в отношениях. Как из нее выйти, читайте в этой статье.

Как получить максимум удовольствия от анального секса

Анальный секс требует особого подхода. В отличие от генитального, он не может быть реализован на одних инстинктах — это искусство, требующее и навыков, и внимания, и таланта.

Недаром практически все существующие секс-тренинги и курсы изучают анальный секс как отдельную тему.

Тренинги посвящены тому, как сделать свой первый анальный опыт безболезненным (хотя некоторым девушкам особое удовольствие доставляет именно небольшая боль, как будто напоминающая о дефлорации — и есть специальные техники, позволяющие сохранить ее именно на нужном, приятном уровне). Кроме того, на тренингах рассказывают о том, какие позы, техники и гаджеты могут использоваться для подготовки и в процессе, какие гигиенические нормы следует соблюдать… Пересказывать содержание этих курсов и отнимать хлеб у секс-коучей мы сейчас не будем: это не наша задача. Об удовольствии мужчин тоже не станем рассуждать — это другая тема. Нам сейчас надо понять, ради чего женщине следует соглашаться на анальный секс и будет ли «жертва» оправданной.

Анус настроен природой на выход, а не на ввод. Функция прямой кишки — выведение продуктов обмена из организма. Как только вы предпринимаете попытку идти «против течения» и вводите инородный предмет (член, палец, секс-игрушку, да хоть бы даже клизму или лечебную свечку), то сфинктер сжимается.

Попытка продолжить движение и преодолеть это сжатие вызывает еще больший спазм, трение усиливается — отсюда и боль. Причем если действовать настойчиво и напористо, вы попадете в замкнутый круг боли: чем настойчивее попытка внедрения, тем сильнее сопротивление и тем сильнее болевые ощущения.

В этой борьбе возможны даже травмы и трещины ануса, о которых так любят напоминать противники «содомских удовольствий». Если женщина не настроена на анальный секс морально и физически, то пробовать совершенно безнадежно. Здесь главное — уметь расслабляться.

В первую очередь, конечно, психологически: настроиться на секс, ждать от него удовольствия, а от своего мужчины — терпения и ласки.

Физически подготовиться помогут лубриканты для анального секса (они, как правило, более густые, а потому минимизируют фактор трения, из-за которого и возникают болевые ощущения), а также специальные секс-игрушки: анальные цепочки с нарастающим диаметром бус.

Расслабить сфинктер можно с помощью вибратора, который не надо вводить внутрь: им следует стимулировать область ануса снаружи. Можно и в порядке прелюдии перед обычным сексом. Такие игры позволят девушке понять, что прикосновения к анусу и даже его стимуляция могут быть очень приятными.

Слизистая оболочка ануса насыщена чувствительными рецепторами, очень схожими с «колбочками Краузе», которых полно на клиторе и в преддверии влагалища у женщины, а также на головке полового члена у мужчины. Поэтому стимуляция ануса вызывает такое же быстрое и сильное половое возбуждение, как и стимуляция этих всем известных эрогенных зон.

Внутриутробно и вагина, и анус развиваются из одного и того же протообразования, поэтому строение стенки, слизистая оболочка, рецепторы почти идентичны. Так что предостерегающие истории о том, будто в прямой кишке нет рецепторов, отвечающих за оргазм, по меньшей мере недостоверны.

Концентрация рецепторов в анусе в 1,5 раза выше, чем во влагалище. Обхват члена сфинктером в два раза сильнее вагинального — в результате поток биоэлектрических импульсов из заднего прохода в мозг попадает быстрее. Из чего следует, что оргазм при анальном сексе достигается женщиной быстрее и действует на нее ярче вагинального.

При анальном проникновении член начинает задевать заднюю стенку влагалища. А значит, стимулирует зону К, к которой трудно подобраться при обычном вагинальном сексе. Но это еще не все! Примерно там же расположена зона «P» (POSTERIOR — «задний») — это сгусток нервных окончаний, которые отвечают за оргазм при анальном сексе.

У многих женщин зона P более развита, чем точка G. При этом форма вагины может быть такой, что при обычном половом акте точка P не стимулируется совсем: классические фрикции мужчины нацелены вглубь влагалища, а не вбок. Стимуляция зоны P у женщины происходит только при анальном сексе.

Как ни парадоксально, но свой первый вагинальный оргазм многие женщины получают именно при анальном сексе.

Польза секса* для здоровья

Сексуальная активность — один из видов физических нагрузок, что помогает сжиганию калорий. Учащается дыхание, и, соответственно, кровь насыщается кислородом, что улучшает функционирование всех органов и систем. Происходит укрепление мышц и сжигание холестерина. Вырабатываемые гормоны способствуют уменьшению болей. Нежные прикосновения увеличивают уровень окситоцина, что способствует привязанности партнеров друг к другу. У девушек активизируется выработка эстрогена, что является защитой для сердца, а также делает ткани влагалища.