Как простить жену после измены: советы психолога

Современные супружеские отношения схожи с пороховой бочкой. Люди, создающие брачный союз, легко нарушают клятвы, которые дают перед алтарем. Причины этого варьируются, они индивидуальны для каждой отдельной пары. Но есть общие способы возобновления отношений, облегчения времени восстановления после измены. Далее поговорим о том, как пережить измену мужа; советы психологов, в свою очередь, позволят сохранить брак, не причинить боль партнеру.

Причины измены жены

Простить супругу можно лишь в том случае, если точно известны причины, по которым она решилась на измену. Может быть, жена испытала настоящие чувства, а, может, просто хотела развлечься. Узнать об этом удастся лишь после откровенного разговора.

Зачастую виновниками проблемы бывают оба супруга. В любом случае решение было принято именно женщиной, значит, она должна ответить за него и прояснить, почему она это сделала. Как правило, к неверности женщин подталкивают определенные факторы, проанализировав которые можно понять, стоит ли прощать измену жены.

Недостаток внимания. Любой девушке необходимы комплименты, тепло и нежность. В случае неполучения всего этого от супруга, она начинает искать эмоции на стороне.

Принуждение. Бывает, что женщина оказывается под влиянием мужчины, имеющего над ней власть. Например, босс принуждает ее к сексу, угрожая увольнением. Или же она решается на измену ради денег, пытаясь спасти семью от финансовых проблем.

Противоположные взгляды супругов на отношения. Союз обречен, если девушка постоянно занимается саморазвитием и идет к поставленным целям, а мужчина ведет пассивный образ жизни и довольствуется тем, что имеет. Встреча с соответствующим партнером — вопрос времени.

Месть. Если в прошлом муж изменял жене, она рано или поздно может сделать то же самое.

Причины измены жены

Влюбленность. Если секс на стороне — это измена, то чувства к другому мужчине — предательство. В этом случае все намного сложнее: эмоции выходят из-под контроля, значит, сохранение отношений невозможно.

Некорректное поведение супруга. Проявление морального и физического насилия, наличие вредных привычек, неряшливость и тунеядство способны оттолкнуть женщину от избранника.

Неудовлетворенность в сексуальной жизни. Если секс становится однообразным, а супруг не готов к экспериментам, то женщина может получить желаемое на стороне.

Самоутверждение. Завоевание очередного мужчины тешит самолюбие женщины и поднимает ее самооценку.

Измена как способ разнообразия досуга. Иногда женщины испытывают непреодолимую тягу к развлечениям и острым эмоциям. При этом они используют любую возможность и стараются взять от жизни максимум. В большинстве случаев к измене приводит банальное безделье.

Тяга к дорогим подаркам. Зачастую мужья редко балуют жен предметами роскоши, а любовники считают своим долгом делать своим дамам дорогие подарки.

Путь после потрясения

Осознание неверности для каждого своё, хотя боль всегда одинакова. Кто-то за истечением 30 лет брака решит закрыть глаза на мимолетную связь ради детей и совместной старости. Другая не потерпит признания регистрации на сайте знакомств. Третья встанет на перипетии от услышанного признания любовницы, о полуторагодовой связи с её мужем.

Всех этих женщин объединит прохождение восьми психологических стадий. Скорость прохождения всегда индивидуальна. Нам свойственно переживать стресс по определённой системе, оберегаясь от более тяжелых травм. Нужно проходить их постепенно, так устроена психика.

Почему мне так больно?

Можно ли простить измену мужа? Каждый человек решает для себя что считать допустимым в супружеской жизни, а что нет. Иногда тот, кто простил измену, принимает решение под влиянием собственного страха потерять партнера или нездоровой невротической любви, готовности терпеть, молчать, скрывать истинные эмоции. Это говорит о слабости характера человека.

По словам Михаила Лабковского, большинство таких людей испытывали подобное чувство раньше. Их предавали родители, отдавая на воспитание в другой город, уезжая на заработки, не забирая из детского сада. Ребенок привык к обидам и переносит эти чувства во взрослую жизнь. Как я уйду, если общий дом, кредит, маленькие дети, не хочу делить имущество, привыкла к такому непутевому, стерпится-слюбится. Типичная психология жертвы. Замкнутый круг страданий, в которые человек ввергает себя сам.

Стоит ли его принять обратно в семью решать только вам. Случаев, когда женщина простила мужу измену, пара пересмотрела отношения и все наладилось также немало. Но прежде следует обязательно обсудить правила сожительства, которые устраивают обоих, выяснить причины неверности, поработать над их устранением общими усилиями.

Новый взгляд на старое чувство

Не отказывайся от своей любви, не позволяй уничтожить ее бесконечными переживаниями и размышлениями. Советы психолога здесь будет такой — надо признаваться ему в любви каждый раз, даже если это очень трудно. Так ему будет гораздо легче признать свою ошибку и вернуться назад к твоему порогу.

Однако не превращай свою жизнь в ожидание этого возвращения. Ничего хорошего из этого не выйдет. Пора жить своей жизнью, в которой есть немало интересно и помимо любви. Главное – не забывать, что разлука всегда раскрывает перед нами новые перспективы. Живи!

Твоя любовь — это твое личное чувство, она есть в твоей душе. Ты вдохнула в нее жизнь ради этого мужчины. Да, ты привыкла к взаимной любви, когда вы оба стараетесь стать единым целым, а теперь все не так.

Он уже не ощущает, не слышит тебя как продолжение себя. Нужно обновить, постирать и отгладить ваши отношения — и на это требуется время. А пока думай о другом. Ведь твое собственное чувство никуда не делось, любить ты не перестала — просто теперь любовь меньше зависит от него или не зависит вообще. Между прочим, послушай мнение психолога, в такой любви тоже люди черпают свое счастье.

Новый взгляд на старое чувство

И помни, что мужчины возвращаются! Существует даже выражение «синдром семнадцатого месяца» — где-то через полтора года бывшему мужу скорее всего снова захочется оказаться в прежней семье. Конечно, это еще не значит, что после этого вы снова окажетесь вместе. Очень важен анализ: чтобы снова жить одной семьей, важно понять и исправить ошибки, которые когда-то разрушили вашу семью и могут сделать то же самое снова.

Стоит ли прощать измену мужа — для тебя советы психолога следующие: будь упорна и последовательна, создавай свою стратегию борьбы за мир в твоем доме. Забудь о его вине и своей обиде, концентрируйся на основной задаче – воссоздать ваши отношения. Помни, простивший более благородный — всегда… И когда ты добьешься успеха, а он побежит за тобой — тогда ты и примешь окончательное решение о том, нужно ли вам быть вместе.

И, помимо самого решения, не забудь четко оформить мысли и планы. Куда вы идете, какими должны быть ваши отношения в будущем? Планирование вместо эмоций – это лучший путь от отчаяния после измены к ровному счастью и благополучию.

Советы священника, как простить мужа за измену

Период после известия об измене всегда сложный. Мысль о том, что вы сможете когда-либо доверять своему супругу снова, может казаться невозможной и болезненной. Но такую ситуацию смогли пережить очень много женщин. Православные священники дают следующие советы в этой ситуации:

Советы священника, как простить мужа за измену
  1. Подойти к ситуации с чистым умом. Сначала попросите вашего супруга дать вам подробную информацию о том, что произошло, когда, и при каких условиях, в чем причина такого поступка. Если же вы чувствуете, что ответы на эти вопросы принесут вам боль, то дайте немного времени, чтобы остыть. Не позволяйте себе быть одержимой деталями измены мужа, потому что это будет только мучить вас и мешать исцелиться.
  2. Чаще напоминайте себе о вере и Боге. Даже если супруг неверен вам, Бог всегда будет вам верен. Читайте и размышляйте о Божьих заветах, впитывая их в душу. Пусть заповеди Бога дадут вам уверенность в ваших мыслях и поступках. Вложите всю свою энергию в молитвы и верьте, что Бог поможет пройти через процесс исцеления.
  3. Жизнь не прекращается. Одновременно с текущими проблемами, вам нужно будет справляться с вашими обязанностями, заботиться о своих детях, ходить на работу. Попросите Бога дать вам возможность справиться с проблемами и дать вам мудрость, чтобы соответствующим образом настроить жизнь. Просите силы, которые может дать вам только Бог, которые помогут вам преодолеть любой вызов.
  4. Посмотрите на своего супруга так, как это делает Бог. Молитесь о правильном пути вашего мужа. Помните, что ваш муж – несовершенный человек, который способен на ошибки и грех. Попробуйте понять и сострадать своему мужу, помочь ему в этот сложный момент.
  5. Примите измену мужа, как испытание. Не пытайтесь подавить свое горе или спешить с ним; вместо этого позвольте себе полностью испытать и пройти через него, чтобы извлечь ценные уроки.
  6. Научитесь доверять. Вы можете научиться доверять своему браку снова, если вы сначала углубите свое доверие к Богу. Молитесь, чтобы Бог помог супругу постепенно восстановить ваше доверие.
  7. Замените гнев прощением. Пусть ваша благодарность за то, как Бог простил вам собственные грехи, побудит вас простить супруга. Относитесь к нему с добротой и приветствуйте положительные изменения в нем.
  8. Положитесь на других людей. Не отказывайтесь от помощи людей, которым вы доверяете, которые хотят поддержать вас в этот сложный момент.
  9. Делайте все, что можете, чтобы спасти свой брак. Если супруг раскаивается и готов работать над восстановлением доверия в отношениях, сделайте все возможное, чтобы попытаться сохранить семью. Будьте готовы сделать все, чтобы избежать трагедии развода.
  10. Продолжайте молиться, чтобы Бог изменил брак. Ваши отношения могут быть лучше и крепче, чем это было до измены мужа, потому что вы научились доверять Богу и друг другу.
Читайте также:  Дисморфофобия — болезненное недовольство своей внешностью

Можно ли прощать измену?

Можно ли простить измену? Этот вопрос сроден известной фразе: «Казнить нельзя помиловать», в котором расстановка знаков препинания полностью зависит от каждого человека. Универсального рецепта нет. Чтобы решить, прощать ли измену, воспользуйтесь несколькими советами ниже:

  • Возьмите тайм-аут. Измена — душевная болезненная травма. Чтобы ее пережить, потребуется время (дни, месяцы, а иногда даже годы). Не пытайтесь биться в истерике и рубить все отношения, созданные годами. Сначала успокойтесь. Вы должны мыслить хладнокровно, чтобы принять правильное решение. Выделите время для себя. Сходите в спа-салон, возьмите несколько выходных. Если есть возможность, смените обстановку хотя бы на одну неделю. Отправьтесь в незабываемое путешествие. Правильный качественный отдых и новые впечатления помогут привести в порядок все мысли;
  • Изучите ситуацию. Измена измене рознь. По словам психологов, увлечение на стороне — это лишь маленькая часть проблемы. Прежде, чем простить/не простить измену, тщательно изучите проблему и поймите, какие причины способствовали наступлению этого неприятного события;
  • Не осуждайте вторую половину. Не напоминайте постоянно про измену. Эпизод измены придется проработать и оставить позади себя, а не использовать в качестве инструмента для создания чувства вины. Основная задача — не решить, кто виноват, а что делать в такой ситуации.
Можно ли прощать измену?

Простить измену может только сильный человек. Но и сделать это можно только, если это происходит не систематически.

Можно ли сохранить семью после измены?

Развод – это крайняя мера, и хотя многие пары разводятся именно по причине измены кого-то из супругов, я бы посоветовала не торопиться и как следует всё обдумать прежде, чем принимать какое-либо решение.

Можно ли сохранить семью после измены?

Почему именно вам, а не изменившему супругу? Потому что, скорее всего, он примет выжидательную позицию для того, чтобы понаблюдать за вашими дальнейшими действиями.

Можно ли сохранить семью после измены?

А что, если никаких действий со стороны обиженного партнёра предпринято не будет? В этом случае изменщик, в конце концов, может уйти из семьи, так и не осознав своей вины и не почувствовав даже малейшего раскаяния из-за содеянного им.

Можно ли сохранить семью после измены?

Следует помнить о том, что почти любую семью, пережившую измену, можно сохранить. Но для этого оба супруга должны приложить усилия. Тот, кто изменил – искренне раскаяться и впредь делать всё возможное для того, чтобы больше не обмануть доверие своего партнёра. А тот, кому изменили – не просто простить измену, но сделать вид, будто ничего такого не было и вести себя соответственно.

Факторы прощения: на что был похож обман и почему он произошёл?

Понимание и принятие обиды и того, что привело к ней, помогает людям понять, что им нужно сделать, чтобы простить и оценить, насколько долгим будет путь к прощению.

Рассмотрите следующие вопросы:

— Взял ли обманщик на себя полную ответственность за своё поведение или же он или она придумали оправдания и возложили вину на вас, обстоятельства, сторонних людей ?

Читайте также:  Как влюбить в себя бабника: советы для женщин

— Прекратил ли ваш муж или жена всякие контакты со своим партнёром, с которым изменял/а?

— Открылся ли вам обманщик полностью или всё ещё что-то скрывает?

— Был ли ваш муж честен, отвечая на ваши вопросы, связанные с обманом, или отказывается предоставить информацию, необходимую вам для процесса исцеления?

— Был ли это первый случай измены или это повторяющаяся история?

— Доступен ли он/она для контакта, предлагает ли свою поддержку?

— Заинтересован ли ваш муж в восстановлении отношений?

— Вы заболели из-за неверности вашего партнёра?

— Родился ли ребёнок от этого романа?

— Случались ли романы в вашем доме, вашей постели или это происходило в других местах.

Помните советы психологов на тему измены и прощения помогут вам, несмотря ни на что. Но, в зависимости от ответов на эти вопросы, вы должны реалистично смотреть на то, какое время займёт процесс прощения и исцеления после измены.

Также стоит учитывать частоту и серьёзность интрижек вашего мужа или партнёра:

— Были ли это только фривольные сообщения, фотографии, электронная почта или что-то более серьёзное, например поцелуй или секс?

— Сколько раз случалась измена и как долго?

— Как долго ваш муж скрывал это?

— Почему ваш муж обманул вас?

Прощать ли предательство?

Часто при обращении женщин к специалистам возникает вопрос: «Стоит ли прощать предательство мужчины?». Психология в этом отношении говорит: при наличии желания супругов сохранить отношения без необходимой готовности к конструктивным переговорам, целесообразно обратиться к квалифицированному психологу.

Психологическая помощь женщине, пережившей измену, состоит из нескольких шагов. Вначале важно определить причину прелюбодеяния, в завершение — разработать оптимальный вариант действий, направленных на возобновление эмоционального благополучия. При отсутствии результатов после применения психологических методов, можно обратиться к гипнотизеру. Гипноз может изменить подсознательное отношение женщины к предательству, уменьшить беспокойство, тревогу.

Гипноз не поможет очаровать мужа, не вселит в него влюбленность. Но он способен на следующие результаты:

  • устранение обиды;
  • улучшение самооценки;
  • повышение успешности;
  • относительно быстрое изменение жизни.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Отношение к измене в православной культуре

Никто не женится с намерением изменять. Большинство прелюбодеев начинают свой брак с чистыми мыслями о любви и верности. Однако со временем эти добрые намерения разрушаются. Мужчина теряет свое желание или силу воли в сохранении верности и в конечном итоге поддается соблазну.

Если мужчина изменил, это не значит, что он активно шел к этому поступку. В большинстве случаев измены случаются спонтанно, необдуманно. Обстоятельства и мотивы будут разными для каждого человека.

Семейная неверность не приводит к счастью. Бог создал секс, чтобы наслаждаться в совершенных брачных отношениях. Когда Бог заключил Адама и Еву в браке, Он установил отношения «одной плоти». Понятно, что в сексуальных отношениях есть что-то особенное; это не просто биологическая функция.

Отношение к измене в православной культуре

Семейная неверность разрушительна для брака, потому что два человека, становящихся «одной плотью», связаны не только физической интимностью. Во время секса происходит связь эмоций, а также органов.

Уровень доверия, требуемый для этого акта, делает человека чрезвычайно уязвимым, и это одна из причин, почему секс должен ограничиваться супружескими отношениями. Брак допускает уязвимость без страха; каждый супруг защищен обязательствами других и стабильностью, присущей заветным отношениям. Нарушать это доверие через измену является разрушительным для человека и для брака. Это предательство уверенности,

Но, с другой стороны, измена в семье не является автоматическим концом брака. Согласно результатам исследований, от 60 до 75% пар, испытавших предательство, остаются вместе. Но это не означает, что эти отношения исцелены или что доверие восстановлено. Во многих случаях пара остается вместе после супружеской измены не потому, что они счастливы вместе, а потому, что они боятся альтернативы.

Однако есть и другие пары, которые посвящают себя решению проблемы, выявлению слабых мест и исправлению ошибок. Такие пары имеют отличный шанс не только остаться вместе, но и получить в результате укрепившийся, сильный, счастливый брак.