Как выйти из больных отношений? Советуют психологи

Андрей Рыбак

29-летний Андрей Рыбак – ведущий мероприятий, радиоведущий программы «Порадомойшоу». Участвовал в различных юмористических проектах. 11 лет пишет скетчи и сценарии юмористических проектов. У Андрея было несколько серьезных отношений. После того, как первая девушка его бросила, он узнал о ее изменах. Тогда сильно разуверился в женщинах и решил, что будет цинично относиться ко всем его представительницам. Встречался с разными девушками, в основном из юмористической тусовки. Однако надеется все еще встретить свою настоящую любовь.

Ответ на негативный отзыв

   Также хотелось бы дать пару советов руководству предприятия, которое получило в свой адрес негативный отзыв. Не стоит также выяснять отношения в Интернете и писать о том, что это ложь и провокация. Помните, от ваших действий и слов будет зависеть дальнейшая работа предприятия. Предпримите следующие действия для устранения негативного отзыва из интернета:

• Выяснить, как можно больше о случившемся инциденте, а также о виновных лицах и «пострадавших» граждан и свяжитесь с ними, лучше всего провести очную ставку между ними чтобы выяснить конкретные детали случившегося.
• В случае, если сотрудник или вы лично признаете свою вину, необходимо взять с сотрудника письменную объяснительную и назначить встречу с недовольными клиентами.
• Принести извинения клиентам и предложить альтернативу, к примеру возврат денежных средств и в таком случае, клиенты могут согласится убрать негативный отзыв.

           В случае если расследование приведет к отсутствию вины предприятия, вам необходимо написать ответ, что проведена служебная проверка и слова клиентов не были подтверждены. Главное соблюдать в ответе деловую этику и вежливо попросить убрать негативный отзыв, поскольку он не соответствует действительности. В случае отказа на просьбу убрать отзыв, вы имеете право защитить свою деловую репутацию в суде, где возможно заявить убытки, понесенные в соответствии с опубликованным отзывом.

Смотрите также видео по вопросу защиты деловой репутации организации:

Как выйти из больных отношений?

От созависимости избавиться достаточно сложно. Как правило, речь идет о проработке семейных сценариев и сценариев предыдущих отношений.

Настя Бутенко. Психолог

Cовет №1: поймите, что у вас есть своя жизнь

У вас должны быть увлечения, никак не связанные с мужчиной – то, что приносит удовольствие без партнера. Найдите хобби или занятие по душе, которым будете заниматься только вы и никто кроме.

Cовет №2: терапия

Когда человек знает, что он созависим, но продолжает отношения с партнером, тут выход один – терапия. Для начала нужно понять, действительно ли речь идет о созависимости. Если это так, поможет только специалист. Даже если вы самостоятельно найдете интересы и откажетесь от отношений, которые есть сейчас, вы потом вступите в них еще раз. Идите к психологу, который работает с созависимостью, и даже не думайте.

Михаил Лабковский. Психолог

Совет №3: делайте то, что хочется

Но для начала признайтесь сами себе в своем невротизме. Когда перед вами стоит выбор, мотивация должна быть одна – собственные интересы. Не нужно есть борщ, если вам нравится куриный бульон. Делайте выбор осознанно, не опасаясь последствий.

Совет №4: всегда говорите то, что нравится

«За что ты так со мной?», «ты – дурак» и прочие подобные фразы нужно забыть. Начинайте любой диалог с фразы «мне не нравится, потому что». Всегда говорите о своих чувствах, не жалуясь и не оскорбляя партнера.

Совет №5: договоритесь собой

Есть один простой способ выйти из больных отношений – захотеть! Cозависимость – не заболевание. Вы вполне можете сами с собой договориться, установив границы, которые пересекать нельзя. Как понять, что отношения себя исчерпали, смотрите по ссылке.

Совет №6: решите, нужно ли вам выходить из больных отношений

Люди никогда не бросают то, что им нравится. Если вы живете в регулярных скандалах, значит это для чего-то нужно. Только поймите: это не любовь, а проблема, которую нужно решать. Нет смысла бороться с тем, что вам нравится.

Берендт Грег

Совет №7: не тратьте свое время

Поймите одну простую вещь: если парень не звонит – он не хочет. Это прописная истина для психологически здорового человека. Ваш партнер не занят, не улетел на Луну, не потерял мобильный. Он не хочет! Не тратьте свое драгоценное время на человека, с которым у вас разные цели.

Совет №8: научитесь видеть отрицательны стороны

Нас с детства учат видеть в каждой ситуации только хорошее. Но пьющий супруг – не та история, которую нужно рассматривать как урок. Согласитесь с тем, что ваш случай – правило, а не исключение, и идите дальше с высоко поднятой головой.

Совет №9: поймите, что за одним поступком следует другой

За одним поступком следует череда других. И они будут разочаровывать не меньше. Хотите ли вы расстраиваться всю свою оставшуюся жизнь? Если нет – действуйте.

Совет №10: не придумывайте своей второй половине оправданий

На это уходит слишком много вашего времени и сил. Да, расстаться с человеком, фамилию которого вы уже успели примерить, нелегко. Но представьте без иллюзий, что вас ждет, если вы останетесь. Да, сначала после расставания вы будете чувствовать боль – это нормально. Но после нее наступит период блаженства и саморазвития.

Правило №11: пересмотрите свои требования

Пообещайте себе, что никогда не будете встречаться с человеком, который вас не уважает, не приглашает на свидания, не строит с вами совместных планов, злоупотребляет наркотиками или алкоголем. И четко соблюдайте данные себе обещания.

Что такое любовь в браке?

Это сложный вопрос, ответит каждый сам для себя. Но если люди счастливые изначально, то брак будет счастливым и все будет насыщено любовью. Если в браке только один счастлив, то, скорее всего негативный человек не даст развиться счастливому. И получится, что у счастливого человека будет два пути развития, либо он бросит негативного, либо сам станет негативным.

Ну и самое важное, что два негативных человека так же смогут прожить долго в браке, если будут соблюдать правила выше. Знаете, наверняка видели таких жадных, «плохих людей» и  супруг/супруга точно такие же. И вот живут они в своем мире, как два сапога пара. Про счастье там речи нету, но вот взаимовыгода какая то присутствует. Да и долго могут прожить вместе, вот и думаешь, что важнее любовь или взаимовыгода. Но это решать каждому из нас.

Полезные материалы по теме статьи

Как и обещала, рекомендую вам четыре очень популярных курса по отношениям с девушками. Они помогут всегда быть на высоте и получать удовольствие от каждой минуты, проведенной с возлюбленной.

Как построить отношения с девушкой

Описание. Может быть, вы уже знаете Романа Винилова по курсам о возврате бывшей девушки или жены.

Но я вам хочу предложить немного иной курс. “Как построить отношения с девушкой” – очень многоаспектная программа. Здесь разбираются особенности женской психологии, правила общения, рекомендации о том, как сделать любовь сильнее быта, как стать для возлюбленной Тем Самым, от которого она точно не захочет уйти.

Обучение подходит мужчинам всех возрастов на любой стадии отношений. Если вы только делаете первые шаги – отлично, будете сразу иметь в виду популярные ошибки и не допускать их.

Стоимость: 3 500 рублей.

Узнать подробнее и записаться

100 вопросов и ответов: как познакомиться и соблазнить девушку

Описание. Это не совсем курс. Это запись онлайн-семинара по отношениям. Появился семинар так. Егор Шереметьев более десяти лет консультировал парней и взрослых мужчин по вопросам знакомств, построения отношений, соблазнения, секса с девушками. За десять лет было разобрано очень много вопросов. Сто самых сложных из них были включены в этот семинар.

Запись стоит своих денег. Общая продолжительность семинара – более четырех часов. По словам преподавателя и отзывам учеников, каждый мужчина, просматривающий этот материал, находит в нем что-то полезное для себя. Так что впустую вы деньги точно не потратите.

Стоимость: 997 рублей.

Узнать подробнее и записаться

Мужской интенсив – обо всем подробно и обстоятельно

Описание. Самый лучший курс. Егор Шереметьев научит вас правильно вести себя с любимой девушкой на всех стадиях отношений. Вы узнаете, как легко и непринужденно подойти к той, которая нравится, как завязать с ней разговор, как назначить свидание. Если вам приглянулась девушка в интернете – как написать ей сообщение и пригласить ее на встречу.

Далее – как разговаривать во время встреч, куда ходить, как позвать девушку домой, как перейти к интимной близости. Много внимания уделено интимному мастерству: как все делать правильно, чтобы получать максимум удовольствия и доставлять незабываемое наслаждение партнерше.

Все материалы интенсива после покупки вы скачаете на свой компьютер, они никуда не пропадут, вы сможете в любое время возвращаться к ним и пересматривать.

Подробнее – в видео:

Стоимость: 4 990 рублей.

Узнать подробнее и записаться

Эскалация прикосновений

Описание. Эта программа отличается от всех предыдущих. Она посвящена уже не всему и сразу, а только одной составляющей ваших отношений – прикосновениям. Но, как показывает практика, от этой части зависит успех всего остального.

Егор Шереметьев будет рассказывать вам, как правильно прикасаться к девушке, которую любишь. Как с помощью прикосновений успокаивать девушку, поднимать ей настроение или даже соблазнять, склонять к близости.

Как выясняют все ученики, приобретающие этот курс, в прикосновении к женскому телу есть масса нюансов и тонкостей, о которых парни обычно вообще не подозревают. Параллельно с освоением техники прикосновений вы перестанете стесняться, нервничать, бояться, ваша уверенность в себе вырастет в разы.

Стоимость: 5 750 рублей.

Узнать подробнее и записаться

Если вы проходили обучение у других авторов – пожалуйста, расскажите об этом в комментариях, я дополню свою подборку.