Ревность в отношениях: психология, как избавиться от этого

Многие женщины день ото дня изводят себя мыслями об изменах. В красках представляют, как партнер флиртует с другими дамами. Такое чувство ревности, особенно если оно беспочвенное, разрушает психику, не дает жить полноценной гармоничной жизнью. Как избавиться от ревности и подозрений к мужу (партнеру) навсегда? И возможно ли это вообще?

Запоздалая романтика

После развода бывший пожаловал к вам с цветами и рассказал, насколько раскаивается в своих глупых поступках? Вероятность того, что он действительно осознал ошибки и увидел, что вы — дар с Небес, очень мала. Но если это именно ваш случай, сами подумайте, стоит ли быть столь непреклонной, если вас не устраивало только временное охлаждение чувств, его невнимательность и отсутствие романтики? С другим мужчиной вы рано или поздно придете к тому же, так стоит ли сейчас обрывать связь с человеком, в искренности любви которого вы теперь не сомневаетесь?

Если же вы твердо решили, что больше его в свою жизнь не пустите, напишите короткое письмо, в котором объясните свою позицию: «Я тебя не люблю». Любые пояснения дадут ему повод зацепиться и пообещать исправиться. Нужны ли вам лишние переживания? Если вы сами невольно провоцируете его, регулярно напоминая о себе, устраивая при встречах скандалы, тут достаточно убрать раздражитель — собственно вас из его поля зрения, и он сам исчезнет из вашей жизни.

Чего делать не нужно

Если вы по-настоящему любите своего партнера и не хотите чтобы он вас променял на другую, нужно воевать за него. Но стоит знать, как правильно отбивать мужчину у соперницы ведь можно наломать дров и потом сложно будет вернуть прежние отношения.

От того какую методику по возвращению своего партнера вы выберите, зависят ваши дальнейшие отношения. Такой вариант как физическое применение сил, даже не стоит рассматривать. Да, таким способом можно отогнать соперницу от своего мужчины, но если он узнает о том, каким методом вам удалось устранить соперницу, вряд ли захочет с вами продолжать отношения.

Да и вообще этот метод имеет много недостатков, ведь наверняка любая девушка, ели ее побьют, напишет заявление, и вас, возможно, посадят на несколько суток в следственный изолятор, выпушит штраф или заставят бесплатно работать. А оно вам нужно? Наверное, нет. Поэтому к такому методу лучше не прибегать вообще.

Еще одной распространенной ошибкой женщин, которые хотят вернуть любимого можно назвать привлечение потусторонних сил или магии. Таким образом, вы возможно и вернете свою половинку, но испортите жизнь себе, мужчине, да и своей сопернице. А этот всегда наказуемо, и может отразиться на ваших детях и близких родственниках.

Возможен и другой вариант: что маги вытянут из вас все ваши деньги, но никакого результата вы не получите, так как просто напросто связались с шарлатанами, которым нужны ваши деньги. Им совершенно без разницы на ваши проблемы и духовные переживания, они только делают вид что помогают вам, а также переживают за ваши семейные отношения.

Первые шаги на пути избавления от влюбленности

В действительности справиться с имеющимися чувствами не так сложно, как этом может показаться сначала. Особенно тяжело подобные ощущения переживаются впервые. В этом случае кажется, что если любимый человек не будет рядом, жизнь теряет смысл, причем нередко как мужчины, так и женщины идут буквально на все, чтобы привлечь внимание объекта своей страсти. Те, кто раньше часто переживали подобные эмоции, справляются с этой проблемой без особого драматизма. Когда встает проблема, как подавить в себе чувство влюбленности к мужчине или женщине, необходимо использовать ряд простых приемов:

  • избегать встреч с объектом страсти;
  • не думать о любви;
  • стараться минимизировать общение с общими знакомыми;
  • избавиться от предметов, напоминающих об объекте страсти.

От человека, который много времени проводит за чтением специальной литературы об отношениях и просмотром фильмов, можно услышать жалобу о том, что влюбляюсь не в того человека, а затем разочаровываюсь. В этом случае проблема обычно кроется в попытках наложения некоторых черт характера выдуманных персонажей на реальных людей. С этой привычкой боритесь в первую очередь. Если женщина влюбилась напрасно, или мужчина испытает чувства к представительнице прекрасного пола без взаимности, очень важно научиться перенаправлять свою энергию. Лучше всего сосредоточиться на работе.

Если человек влюбился и не может быть с объектом своей страсти, выполнение любых задач позволит ему отвлечься. Можно добиться того, чтобы нежелательная эмоциональная привязанность прошла быстрее.

С помощью магии – заговор от надоедливого поклонника

Простой и действенный заговор, произносимый на соль. Насыпать 1,5 ст. л. соли в ладошку, зажечь свечу, купленную в церкви и прочесть молитву:

«Соль рассыпчатая, да белая. Была я для раба Божьего (произнесите имя) мила, да стала не мила. Как огонь погаснет, глаза не горят, сердце не воспылает. Аминь».

Соль насыпается в обувь и карманы поклонника.

При объятиях или крепком рукопожатии. Обязательно нужно смотреть в глаза. Произносить трижды:

«Как иголками руки обжигаются – сердце уколется, а раб Божий (имя) от меня отворотится. Аминь».

Лавровый лист — в помощь

Если загадать желание об избавлении от назойливого поклонника и в открытый огонь опустить лавровый лист, то через 10 дней после его сожжения — желание сбудется!

Как вернуть мужа, если он ушел к другой, и стоит ли это делать?

Возвращать мужа надо, только если любовь не прошла и есть силы простить и начать все сначала. Вернуть мужа насильно практически нереально. Слезы и шантаж вызовут негатив и отторжение со стороны бывшего супруга, радость соперницы и жалость окружающих.

Существует несколько способов заставить его понять о совершенной ошибке:

Способ Действие
Общение с ребенком Разрешение на общение с детьми покажет мужчине отсутствие негатива от бывшей любимой. Редкое совместно проведенное время снова сблизит супругов и будет раздражать разлучницу. Что со временем выльется в конфликт новой семьи
Общение с его родственниками При спокойном отношении к ситуации общение с родственниками мужа можно сохранить. Совместное празднование дней рождений будет нелегким испытанием, но выведет из зоны комфорта молодую чету
Помощь Надавив на чувство вины мужчины, подвести к обещанию оказывать физическую помощь по дому. Вызывать его раз в неделю не рекомендуется, но 1 раз в 2 месяца вполне реально. Что приведет к новым скандалам с той стороны
Позитив Обсуждение вопросов воспитания, помощи лучше проводить на своей территории. Проявить заботу, напоив чаем или покормив, собрав перекус на работу. Все это должно быть приправлено юмором, весельем и спокойствием.
Читайте также:  Если любимый с другой — что делать и как себя вести

Постоянное общение, привлекательный вид, жизнерадостность заставят мужчину по-новому посмотреть на бывшую супругу. Увидеть ту девушку, в которую он влюбился. Возможные скандалы со стороны любовницы заставят задуматься о правильности сделанного выбора.

Как расстаться с мужчиной, чтобы снова сойтись

Причины разрыва отношений бывают разными. Но когда молодой человек желает закончить роман, лучше не препятствовать этому. Советы психолога помогут узнать, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся.

Первое, что необходимо сделать — не надоедать ему своими звонками и встречами. Если человек захотел прервать связь, значит, ему требуется время, чтобы все обдумать. Некоторых мужчин могут напугать собственные чувства, которые он начинает испытывать к возлюбленной. Поэтому молодому человеку необходимо разобраться в себе и в серьезности собственных намерений.

Не следует совершать поступки ему на зло. Мужчина не захочет вернуться к той, которая решила сразу после расставания начать новые отношения. Для залечивания душевных ран лучше отправиться в отпуск, где можно будет провести время наедине с собой.

После разрыва следует заняться собственным саморазвитием. В этом случае у девушки не будет времени на звонки, лайки в социальных сетях и глупые сообщения. Другие увлечения помогут показать мужчине, что жизненно важной потребности в нем нет.

Это вызовет у него интерес. Бывший возлюбленный попытается возобновить отношения и, скорее всего, влюбиться в девушку, занимающуюся собой.

Интересно! Почему мужчина не хочет жениться и что делать

Избавиться от каких-либо привычек, которые могли стать причиной расставания. Не следует бросать ради мужчины хобби или пытаться похудеть, когда по состоянию здоровья этого делать не нужно. Однако стоит попробовать:

  1. Не употреблять много алкоголя.
  2. Не флиртовать с другими мужчинами.
  3. Не курить или снизить собственную норму выкуривания сигарет.

Если мужчина выдвигает адекватные требования и спокойно приводит аргументы, то можно пойти ему навстречу.

Рекомендации психолога

Обратите внимание на мудрость просветленных монахов. Возможно она вам подскажет, как убрать любовную зависимость по мужчине. Они говорят: отпусти, не держи слишком крепко, не требуй слишком много.

Да, есть такие люди, которым любовь, нежность, забота и внимание нужны как воздух! Но такой человек отдаст взамен ровно столько же чувств. И тут не нужно считать, кто кому и сколько дал. Происходит равноценный обмен, при котором оба счастливы. Но это уже не зависимость, просто такой почерк любви. Лечить такие чувства не нужно.

Главными врагами счастья мудрые люди всегда называли страх, жадность и невежество. От них нужно избавляться. Очень часто человек сам себе портит жизнь страхами о том, чего еще нет, но может случиться. Начните освобождаться от этих дурных мыслей.

Говоря о жадности, не всегда имеют ввиду материальную. Бывает, что человек очень щедр в плане денег, но проявляет жадность в отношениях. Моё, и все! И этим самым перекрывает воздух своему партнеру, не дает и шагу ступить. Многие женщины узнают себя: «Я скучаю! Какие друзья? Побудь лучше со мной!» Возможно, она и осознает, что мужу доставляет неудобства, но способов, как выйти достойно из любовной зависимости не ищет. Все это нельзя назвать любовью, это жадность, которая прорастает из-за ревности и эгоизма.

Под невежеством подразумевается невоспитанность, отсталость, бескультурье по отношению к окружающим людям. Если вы чувствуете себя невежей, начините общаться с мудрыми людьми, просветленными. Берите с них пример, в этом нет ничего постыдного. Зато какая польза для души и ума.

Читайте книги, написанные великими философами и мудрецами. Да, это нелегкое чтиво, но учитесь вникать, старайтесь понять, что до вас пытаются донести. Обратитесь к священным писаниями. Очень грустно наблюдать, как люди говорят о Божественной любви, но не понимают, что это на самом деле. Это когда вы ощущаете, что наполнены силой, чувствуете внутри себя гармонию и счастье, получаете от жизни полное удовлетворение.

И это состояние не связано с каким-то конкретным человеком или отношениями, оно зависит только от нас самих. И даже если случаются какие-то печали или беды, любовь ко всему миру остается. Этим различаются любовь и идущая от неё зависимость.

Медитация так же поможет обрести избавление от любовной зависимости. С ее помощью вы можете открыть для себя новые смыслы жизни, пробудить любовь к себе и к окружающему миру. Уделяйте специальным упражнениям по 15 минут каждый день. Наберитесь терпения, результат заметите не сразу. Нужно медитировать хотя бы в течении полугода, чтобы ощутить положительное влияние на ваши мысли и образ жизни. Более того, медитация очень полезна для здоровья. Вы ошибаетесь, если думаете, что это бессмысленно и безвкусно.

Как нужно правильно медитировать? Садитесь поудобнее, закрываете глаза и начинаете глубоко и сосредоточенно дышать. Забудьте о своих делах, думайте лишь о том, на сколько важно для вас дыхание, ведь оно дарит жизненную силу. Успокаивайте свои мысли.

Начинайте повторять про себя такие слова: «Мое тело наполняется любовью и добротой. Меня накрывает умиротворение. Я счастлива». И самое главное, представляйте, что вас любят все: люди, небо, вся природа и Творец. Визуализируйте образы. Можете немного изменить фразы, главное, чтобы они раскрывали в вашем сердце тепло доброты, нежность и свет любви. Наполните ими душу и разум. Медитируйте регулярно до тех пор, пока не обретете освобождение и не почувствуете, как внутри вас проросла любовь ко всему вокруг.

Психология ревности в отношениях: хорошо это или плохо

 Ревность часто является индикатором того, что в данный момент в отношениях что-то не так. Это своего рода защитная реакция психики.

Не существует единой причины ревности. Скорее, настоящие причины ревнивого поведения могут быть самыми разными — они могут лежать в самом человеке, в не усвоенном и непереработанном опыте прошлого, в понимании любви и отношений, но также и в партнере, в партнерстве, в общении – в каждом в отдельности и во всем вместе!

Проблема в том, что каждый несет полную ответственность за компенсацию уязвимости ревнивого партнера.

Но как бы ужасно ни выглядел ревнивый человек для окружающих, ревность очень важна. В конце концов, она сигнализирует о значении и важности партнера или партнерши. Кстати, ревность может доставлять удовольствие второй половине, потому что рядом есть кто-то, кому он или она небезразличны.

Психология ревности в отношениях: хорошо это или плохо

Маленькие дозы ревности — это нормально. Они только усилят любовь и помогут испытать лучшие чувства. Ревность — защитник любви, она показывает, насколько кто-то важен для другого. Отсутствие ревности может быть признаком безразличия.

Но не переусердствуйте, потому что ревность может очень быстро стать патологической. В таком случае может понадобиться срочная помощь, или отношения зайдут в тупик.

Нелегко сформировать и выдержать связь между необходимой дозой и патологической ревностью, но это возможно.

К вопросу о патологической ревности действительно стоит отнестись серьезно. Сигнал тревоги должен прозвучать самое позднее, когда он или она не только проверяет каждый шаг, но и преследует свою вторую половину, чтобы проверить, действительно ли подозрения верны. Когда доверие настолько сомнительно, нужна срочная помощь. В противном случае разрыв отношений — лишь вопрос времени.