Воздержание от супружеской близости вред и польза

Каждый человек в какой-то степени зависим от секса. Многие считают, что отказ от интимной жизни отрицательно влияет на здоровье человека, но существуют и точки зрения, что отказ от секса положительно влияет на организм.

Описание практики — Твоя Йога — © — копирование запрещено Автором —

Первым делом не ставьте перед собой неразрешимых задач. Ваш ум будет в постоянной панике и не сможет выдержать такого длительного напряжения. И как результат этого — Вы не продержите воздержание в таких условиях даже двух недель. Поэтому если Вы имели секс 2-3 раза в неделю — не ставьте перед собой задачу воздерживаться от него год или два. Определите это время в промежутке 1-3 месяца (после чего Вам ничто не помешает увеличить это время). Далее, … Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей … очень важно перед этим мероприятием иметь сексуальные отношения, … Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей … до желаемой полной сексуальной удовлетворённости, — © Your Yoga — КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО © ТЙ — Твоя Йога — т.е. заниматься сексом до некоторого появления слабого (или даже сильного — что лучше) отвращения к этому процессу. Это чувство уже многим из Вас знакомо — насколько притягателен может казаться секс во время сексуального напряжения, === Все права принадлежат сайту Твоя Йога — © — Копировать запрещено === таким же отвратительным он может ощущаться после его удовлетворения. Поэтому хорошо прочувствуйте этот момент, ….. если не отвращения — то хотя бы равнодушия к сексу. Хорошенько запомните его. Также откажитесь от употребления в пищу таких продуктов, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — как перец (любой вид), — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — чеснок и лук (в свежем виде), +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © +++ алкогольных напитков, … Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей … а так же от чрезмерного потребления пищи (ешьте в меру — а лучше с лёгким ощущением приятного тонизирующего голода) и особенно сладостей.

Все перечисленные ниже упражнения в равной мере подходят как для мужчин, ::: © Веретенников Сергей — © ::: так и для женщин.

Далее — обычная Ваша жизнь, … Копирование данного материала незаконно … по возможности не имейте в ней много нервных напряжений или какой-либо мелкой, — Защита Авторских Прав — Эзотерический сайт Твоя Йога — © — Любое копирование ЗАПРЕЩЕНО автором — психически утомляющей работы. Не ссорьтесь ни с кем, … Этот материал копировать нельзя — Все права принадлежат Автору — Copyright — Веретенников Сергей … не доказывайте что-либо кому-либо, +++ Копировать материал НЕЛЬЗЯ — © +++ принимайте всё таким, ….. как есть… живите легко, ….. без напряжения. Конечно же по возможности постарайтесь оградить себя от различных стимуляторов сексуальной активности — таких как постельные сцены в каком-либо просматриваемом Вами фильме или нечто похожего в рекламе и т.д. Этого не нужно бояться, … Данный материал охраняется Авторским Правом — Копирование ЗАПРЕЩЕНО его Автором — © Веретенников Сергей … если вдруг это произойдёт — просто попробуйте по возможности уменьшить количество такого материала в своей жизни…

Но однажды, — © Авторские права … КОПИРОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО … — © Веретенников Сергей — Копировать любую часть данной практики ЗАПРЕЩАЕТСЯ его Автором — не важно на первый день или третий, ….. сексуальное желание всё равно постучится в Ваше сознание, — © Твоя Йога — немного не понимая причин произошедших у Вас перемен и удивляясь им, — © Твоя Йога — как небольшому Вашему «чудачеству», +++ © — Все права защищены — любое копирование строго запрещается +++ но тем не менее властно и настойчиво… Тогда начинайте использовать те упражнения, — © — которые я даю Вам ниже.

Читайте также:  Почему у меня нет парня – 7 шагов к знакомству

По себе людей не судят

Известна ли вам эта поговорка? Так вот, она идеально подходит к вопросу о вредности воздержания. Дело в том, что организм каждого человека индивидуален, поэтому нельзя всех сгребать под одну гребенку. Ведь то, что вредно для одного, совершенно никак не скажется на организме другого, это же касается и отсутствия секса. Итак, либидо каждого человека завышено или занижено в связи с индивидуальными особенностями, имеется в виду, что одним человек жить не может без секса и пару дней воздержания для него – это огромная проблема, а у другого – месяц без оргазма, вполне нормальное дело.

Следовательно, вывод напрашивается сам собой, для кого – то – воздержание – это катастрофа и вред для организма, а для кого – то воздержание – это вполне нормальное дело, и на организме никак не сказывается. Если вы хотите знать, как именно скажется воздержание на вашем здоровье, понаблюдайте за собой, своими эмоциями и ощущениями. Если у вас не было секса всего пару дней, а у вас уже начинается истерика, вы стали нервной и раздражительной, значит, секс имеет для вас куда более важное значение, чем вы думали. А, если у вас нет постоянного сексуального партнера и занимаетесь сексом вы всего лишь пару раз в месяц – воздержание практически не будет ощутимо вашим организмом.

Хотя, всем известно, что секс – это полезен для женского организма. Прежде всего, во время секса в женском организме вырабатываются «гормоны счастья» – эндорфины, сексуальная разрядка просто необходима, так как это поможет избежать нервных срывов. Также не будет забывать, что секс – это спорт, а значит, физические нагрузки, даже в виде секса, помогут следить за женской фигурой, качать пресс и избавляться от целлюлита, более того, благодаря сексу сжигают лишние калории.

Таким образом, вы понимаете, что воздержание от секса лишает представительницу прекрасного пола всех этих привилегий. Конечно, есть альтернатива. Вы можете два часа провести в спортзалах и на тренажерах, а можете полчаса позаниматься сексом, что, естественно, более приятно.

Возможные последствия воздержания от секса для здоровья

Сексуальная активностьВлияние воздержания на организм женщины зависит от вашего возраста, состояния здоровья, психологических особенностей и даже от образа жизни.

Последствие №1: усиление или ослабление либидо

«У некоторых женщин, которые долго не занимаются сексом, отмечается вялость упадок жизненных сил и ослабление сексуального голода. Но не всегда», — говорит сексопатолог Сари Купер.

Последствие №2: плохое настроение

«Сексуальная близость частично физическая, частично психологическая. Это, прежде всего, контакт кожи с кожей — первый способ общения и утешения, который люди испытывают еще в младенчестве. Интимная связь дарит партнерам множество ласковых и прикосновений и помогает регулировать настроения друг друга», — утверждает доктор Купер.

Последствие №3: истончаются стенки влагалища

«Без регулярного вагинального секса по мере старения стенки влагалища истончаются, из-за чего возникает болезненность во время коитуса в дальнейшем. У женщин, которые редко наслаждаются сексом, в менопаузе чаще наблюдается вагинальная сухость. Это объясняется недостаточным кровообращением, для которого орган должен работать», — поясняет Штрайхер.

Последствие №4: изменяется уровень стресса

«Недостаточно стрессоустойчивые женщины имеют тенденцию чаще требовать секса. Но это наблюдение, а не доказанная причинно-следственная связь. Если сексуальный контакт — это своего рода стресс-питчер для вас, то голодание лишь усилит стресс. Но бывает и наоборот: меньше интима — меньше стресса», — констатирует сексопатолог доктор Купер.здоровьем

Последствие №5: сокращается риск инфекций

«Это общение, которое несет потенциальный риск инфекций мочеполовой системы из-за распространения бактерий во влагалище и уретре. 80% инфекций мочеполовой системы у женщин предменопаузального возраста развиваются на протяжении первых суток после секса. Как утверждает журнал «Американский семейный врач», количество половых актов служит главным фактором рецидивирующих ИМП», — говорит Штрайхер.

Последствие №6: усиление менструальных болей

Мужчинам в этом плане проще: они не знают, что такое ПМС! У них другая проблема: любой уролог подтвердит, что мужское воздержание неблагоприятно сказывается на предстательной железе.

Последствие №7: воздержание мешает думать

память«Это идет под заголовком познавательной науки и пока ничего не доказывает, но действительно имеются данные о связи сексуальных и когнитивных функций», — признает доктор Штрайхер.

Польза или вред

Психологи и врачи часто спорят, может ли быть польза от воздержания для женского организма. Одни свято верят, что отсутствие половых актов способно нанести вред организму, а другие утверждают, что воздержание от сексуальной жизни наоборот, положительно влияет на организм женщины. Попробуем разобраться в этой проблеме.

Читайте также:  Как правильно вести себя с мужем эгоистом? Рекомендации психолога

Ни для кого не секрет, что интимная близость – один из лучших методов омолаживания и оздоровления человеческого организма. Учёные выявили, что девушки, у которых на протяжении длительного времени не было полового контакта, более раздражительны и легко поддаются появлению страхов.

Отсутствие секса – причина появления определённых заболеваний. Раздражительность, образуемая в результате отсутствия разрядки возбуждения, съедает девушку изнутри, что сказывается на половых органах. В результате этого увеличивается риск заболеваний по женской линии, который вскоре могут привести к раку.

Однако у воздержания наблюдаются и положительные стороны, несмотря на то, что она всего одна. Учёными доказано, что в результате длительного воздержания женщина испытывает страсть к мужчине гораздо сильнее. Польза от отсутствия сексуальной жизни состоит в обострении ощущений, вызывающих эмоциональную, бурю при половом контакте с партнёром.

Распространённые мифы

О пользе и вреде отказа от секса существует множество мифов. Распространено мнение, что воздержание помогает представителям сильного пола добиваться лучших спортивных результатов. На самом деле никаких доказательств этому не существует. Напротив, проводилось несколько небольших исследований, в ходе которых было подтверждено обратное.

Секс не способен ухудшить состояние мужчины.

Трудно представить, что профессиональный спортсмен во время соития доведёт себя до истощения. Впрочем, если верить, что половой акт может плохо повлиять на самочувствие, перед соревнованиями действительно лучше временно отказаться от интима.

Многие мужчины опасаются появления так называемого спермотоксикоза, который якобы может развиться вследствие длительного отсутствия сексуальных контактов. В действительности ни семенная жидкость, ни сперматозоиды нисколько не токсичны.

Бытует мнение, что продолжительное половое воздержание способно вызвать у мужчины шизофрению, язву желудка и катаракту. На самом деле это не так. Напротив, в это время можно не опасаться многих венерических заболеваний.

Наличие или отсутствие дискомфорта при отказе от регулярных интимных контактов зависит от самых разнообразных факторов. Это выраженность либидо, тип половой конституции, темперамент, личностные черты. Если половое влечение сильное, отсутствие секса может негативно воздействовать на физическую и умственную деятельность, работоспособность, настроение. В этом случае отказ от половой жизни повысит нервно-психическую возбудимость и станет причиной появления ощущения неудовлетворённости.

Валентина, лет, не было секса лет:

– Я выросла в Советском Союзе, где девочкам с раннего детства внушали, что счастье – это муж, который работает на заводе, дети, которые строят скворечники, и я, лучшая жена и мама. К окончанию школы мои подружки мечтали только об одном: встретить мужчин, с которыми создадут семьи. Я тоже мечтала, ведь тогда казалось, что это единственный способ быть счастливой.

В 23 года, когда почти все мои подружки уже вышли замуж, я решила, что мужчину нужно искать активнее. Начала ходить на свидания со всеми, кто звал. Но ни с кем из поклонников строить отношения не хотела, не видела их своими спутниками.

Валентина, лет, не было секса лет:

То, что счастье не в мужчинах, я поняла в 30 лет. К нам на работу пришел симпатичный молодой человек. Я в него влюбилась с первого взгляда, считала его чуть ли не Богом, сошедшим с небес. И вот однажды, когда коллег не было рядом, он ко мне подошел и сказал, что знает о моих чувствах и даже готов дать мне шанс. Но поставил одно условие: сначала мы переспим, а потом он подумает, можем ли мы быть вместе. Я была безумно влюблена и согласилась. На следующий день он не только сделал вид, что ничего не было, но еще и прилюдно оскорбил меня.

Первое время после того случая меня тошнило даже от слова «секс», а о том, что я смогу когда-то им заниматься, я и не думала. Наверное, во мне была обида, потому что отвращение к сексу постепенно прошло. А вместе с ним ушло и понимание того, зачем он мне вообще нужен. Красиво пишут о сексе в книгах, а в жизни это чаще всего просто 10–15 минут, когда женщина делает вид, что ей безмерно хорошо.

Когда из моей жизни исчез секс, у меня изменились ориентиры: я больше не думаю о том, как выглядеть привлекательно для мужчин, какое выбрать белье, чтобы подчеркнуть фигуру. Теперь я думаю только о том, что мне сделать и надеть, чтобы чувствовать себя комфортно.

Воздержание – это не отказ от яркой жизни, это ее начало. Я начала заниматься йогой и познавать себя, мои эмоции и чувства стали более яркими, а мысли и желания конкретными. Познаю себя не только психологически, но и физически. Я не вижу ничего плохого в самоудовлетворении, оно помогает разрядить организм. Думаю, именно благодаря этому у меня нет проблем с женским здоровьем.

Валентина, лет, не было секса лет:

Воздерживаться от секса физически мне не сложно, гораздо сложнее морально: окружающие постоянно спрашивают, когда я уже найду мужчину и подумаю о детях. Я стараюсь отшучиваться, но очень неприятно осознавать, что общество не готово принять меня такой, какая я есть.

Читайте также:  Как себя вести женщине, когда ей изменяет муж

Сейчас я знаю, что секс не давал мне ничего, а отказ от него дал возможность узнать саму себя.

Советы по использованию сексуальной энергии…

Мужчины, старайтесь не доводить до застоя половой энергии. Занимайтесь регулярным сексом. Если же вы попали в такое положение, что у вас нет партнера, направьте свою энергию на решение какой-либо проблемы или задачи. И вы удивитесь, как все быстро решится. Только не нужно зацикливаться на отсутствии секса.

Когда вы замечаете, что у вас снизилось половое желание, не пугайтесь. Обратите внимание на другие аспекты своей жизни. Возможно, ваша энергия уходит туда? Тогда это нестрашное и временное явление.

Если вы чувствуете, что энергии много, а работа не идет, тогда вам нужно сбалансировать свою энергетику. Исключите из меню алкоголь и мясо, пейте травяной чай с мятой или мелиссой. Настройте себя так, будто вы находитесь в критической обстановке, вам угрожает опасность и жизненно необходимо решить какую-то задачу. Вставайте рано, не давайте себе отдыхать и расслабляться. Проделывайте вот такое упражнение каждый день:

Карандашом проводите массаж точки, расположенной на 2 см ниже пупка. Надавливайте на нее и раскачивайте легонько карандаш в стороны. Если точка найдена верно, появляется ощущение распирания и того, что поток энергии идет вверх.

Женщины, не вступайте в первый половой контакт, если ваш партнер или вы сами находитесь в состоянии опьянения. Это нарушает энергетику, приводит к патологиям у будущих детей. А также в этом состоянии у вас отсутствует энергетическая защита и есть большая вероятность подхватить какую-нибудь энергозаразу.

Нельзя вступать в сексуальные отношения до установления месячных.

Ваша энергетика будет всю жизнь хранить типаж энергетики первого мужчины. Сделайте выбор правильно.

Если у вас плохое настроение, раздражительность и хочется закатить скандал, скорее всего, не хватает сексуальной энергии. Не превращайтесь в вампира. Лучше займитесь накоплением энергии. Занятия сексом с партнером вам очень помогут. Если же партнера нет, воспользуйтесь упражнениями, которые я вам уже давал

Это комплект из «5 мощных техник на все случаи жизни»…

Всегда с вами, Константин Довлатов.

Долгое воздержание женщин. Последствия

Статистика показывает, что юные особы не так подвержены заболеваниям, как их старшие подруги. Известно, что гормональный фон человека периодически меняется и должен соответствовать определенным нормам. Когда в организме возникает дисбаланс при длительном воздержании, у женщины могут нарушаться обменные процессы.

Это часто приводит к резкому увеличению массы тела со всеми вытекающими последствиями. В работе врача-сексолога Ярославского «Воздержание у женщин. Польза и вред отсутствия секса» достаточно подробно описано, что миома матки, узловая и диффузная мастопатия, новообразования злокачественного характера являются серьезными заболеваниями. И возникают они не просто так.

Представительницы прекрасного пола могут страдать тяжелой формой предменструального синдрома. Как правило, он сопровождается частой сменой настроения и приступами мигрени. Также замечено, что отказ от интима пагубно влияет на щитовидную железу, добавляя женщине дополнительных проблем со здоровьем.

Все вышеперечисленные заболевания могут появится из-за длительного полового воздержания. В этот период в женском организме наступает дисбаланс прогестерона и эстрогена. Безусловно, это отражается и на эмоциональном состоянии женщины.

Медицинские исследования показывают, что отсутствие интимной жизни не только приводит к депрессии, но и заставляет страдать даму от приступов неврастении. Часто это приводит к сильному неврозу, от которого не всегда удается избавиться собственными силами. Некоторые молодые женщины меняют сексуальную ориентацию, начинают обращать внимание на представительниц своего пола. Это еще один значимый пункт для тех, кого волнует, чем опасно воздержание у женщин. И его последствия, как видите, сложно назвать положительными.

Последствия женского воздержания

Длительное воздержание от секса негативно влияет не только на мужчину, но и на женщину. Но если у мужчин в большей опасности находится именно физическое здоровье, то у женщин риску подвергается в первую очередь психоэмоциональное состояние. Представительницы прекрасного пола редко когда готовы интрижки, необходимые исключительно ради сексуального удовлетворения. Для них секс на подсознательном уровне ассоциируется с романтическими отношениями, поэтому женщины ищут мужчину для отношений заодно «получая любовника в комплекте».

Не имея постоянного сексуального партнера в лице любимого человека, женщина впадает в депрессию, испытывает повышенную раздражительность, заметно понижается самооценка, появляется уверенность в собственной ущербности.

Последствия женского воздержания

Важно

Женщины могут воздерживаться от секса без риска получения проблем со здоровьем не более двух месяцев. Более длительное воздержание способно привести к апатии, перерастающей в затяжную депрессию, из которой выйти без помощи специалистов последствие будет достаточно проблематично.