Как ухаживать за волосами: правильный уход поэтапно

Мечта каждой девушки — здоровые, блестящие, красивые волосы. На сегодняшний день существует огромное количество процедур, предоставляемых салонами красоты, благодаря которым можно изменить цвет и длину прядей, из кудряшек сделать прямые локоны, а из ровных — волнистые. Но никакая из них не поможет сделать шевелюру безупречной, если нет правильного, ежедневного ухода. Расскажем о том, каким должен быть уход за волосами в домашних условиях, чтобы прическа стала гордостью ее обладательницы.

В чем заключается уход за волосами

Правильное и своевременное очищение помогает поддерживать локоны в опрятном состоянии и регулировать жировой баланс кожи головы.

Для очищения необходимо подобрать оптимальное средство. Лучше, если это будет шампунь для вашего типа волос.

В чем заключается уход за волосами

Если вы не хотите использовать для мытья волос химические продукты, воспользуйтесь народными рецептами. Подойдут природные “шампуни”.

Моем яичным желтком

Это простой и универсальный рецепт. К такому мытью не надо привыкать, волосы обычно адаптируются с первого применения.

В чем заключается уход за волосами

Желток хорошо очищает локоны и смягчает их.

1-4 желтка (зависит от длины волос) отделить от белков и добавить немного горячей воды. Массу взбить до пены.

Нанести состав на смоченные пряди и тщательно помассировать. Смыть желток водой и снова “намылить” пряди.

В чем заключается уход за волосами

Чтобы избавиться от специфического яичного запаха, нужно ополоснуть локоны водой с лимонным соком.

Используем ржаной или бородинский хлеб

Несколько ломтиков темного хлеба замочить 0,5 л горячей воды. Хлеб тщательно размять и нанести на смоченные волосы. Оставить на 10-15 минут (кислоты из хлеба растворят загрязнения) и помассировать, как вы обычно делаете это с шампунем. Смыть хлеб, прочесать их и еще раз ополоснуть водой.

В чем заключается уход за волосами

Желатиновый шампунь

Изготовление желатинового шампуня – настоящий творческий процесс. Шампунь из желатина полезен для пористых и поврежденных волос, обделенных блеском. Его приготовление занимает не много времени и полностью оправдывает результат:

  • Нужно приготовить отвар трав. Для этого любые полезные травы залить горячей водой, настоять и охладить.
  • В 100 мл отвара добавить 1-1,5 ст.л. Желатина и оставить набухать.
  • Для растворения смесь нагреть на водяной бане, тщательно помешивая.
  • Немного остудить и добавить 50 мл любого нейтрального шампуня.
  • Добавить по нескольку капель эфирных масел. Для сухих волос дополнительно можно внести репейное или кокосовое масла.
  • Разлить шампунь в формы и поставить в холодильник. Там его и нужно хранить.
В чем заключается уход за волосами

Использовать такой шампунь нужно, немного нагрев его в микроволновой печи. Главное – тщательно прополаскивать волосы после мытья.

Многие девушки предпочитают уход за волосами в домашних условиях. Отзывы о разных рецептах и методах домашнего оздоровления волос заставляют девушек пробовать все новые и новые домашние средства. Ознакомиться с мнениями девушек вы можете, прочитав статью.

Рекомендации по уходу за жирными волосами читайте тут.

Ваши волосы стали тусклыми и безжизненными, а домашние средства не помогают возродить их? Тогда попробуйте салонное восстановление. По этой ссылке смотрите обзор эффективных профессиональных процедур для восстановления локонов.

В чем заключается уход за волосами

Как мыть голову правильно

После визита к парикмахеру для стрижки, покраски или даже простой укладки прядки становятся блестящими и невероятно мягкими на ощупь. В чем же секрет, как получить такой же эффект в домашних условиях?

Как мыть голову правильно
  1. Правильный выбор шампуня. Всегда необходимо отталкиваться от типа и состояния волос. Шампунь для сухих и поврежденных волос не вымоет как следует волосы, склонные к жирности, а средство для придания объема сделает из кудряшек неприглядную копну.
  2. Нанесение бальзама. Бальзам призван облегчить расчесывание прядей, увлажнить их и придать им блеск. Очень важно наносить его правильно: от середины длины и до самых кончиков. Нанесение средств на корни и кожу головы может повлечь за собой жирность и несвежий внешний вид даже только что вымытой шевелюры.
  3. Температура воды. Оптимальное значение — до 50 градусов. Слишком горячая вода активизирует работу сальных желез и влечет за собой выпадение волос. Поэтому лучше всего использовать теплую, а в завершение мытья ополоснуть голову прохладной водой или отваром крапивы.
  4. Травмирующие факторы. При возможности замените сушку феном на высыхание естественным способом, а использование утюжка, плойки и термобигуди — на щадящие коклюшки из поролона. Если же никак нельзя обойтись без этих приспособлений, применяйте специальное термозащитное средство, которое уменьшит негативное влияние высоких температур.
  5. Не рекомендуется также расчесывать мокрые пряди, так как это приводит к сечению и ломкости кончиков. Еще одна плохая привычка — ложиться спать, когда волосы не успели высохнуть. Кроме вреда прядям в таком случае есть риск получить к утру не самую лучшую форму прически и заломы.
Как мыть голову правильно

Сушка и укладка

Ежедневное использование фена негативно влияет на волосы и кожу головы. Горячая струя воздуха пересушивает всю структуру волоса. Из-за постоянной сушки феном вид прически ухудшается — волосы тускнеют и редеют. Если есть возможность обойтись без фена, то лучше высушить волосы естественным путем. Но в современном мире не всегда получается это сделать. Поэтому фен нужно выбирать качественный, сушить прохладным или еле теплым воздухом на небольшой мощности, держа его на расстоянии около 20 сантиметров. Укладка плойкой, выпрямление утюжком тоже вредит волосам из-за воздействия высокой температуры, поэтому при необходимости использования этих приборов, рекомендуется применять защитную сыворотку.

Сушка и укладка
Сушка и укладка

Уход за волосами не терпит экспериментов

Правильный уход за волосами – дело ответственное, поэтому к нему необходимо подходить серьёзно, без экспериментов.

  • Не ставьте эксперименты на волосах, используя неизвестные новинки косметических средств. Если ваши волосы требуют восстановления, то желательно составить программу заранее, посоветовавшись со своим парикмахером;
  • Выбирать шампунь и кондиционер для волос необходимо тщательно, с учётом типа кожи головы итипа волос;
  • Выбирая шампунь, помните, что он предназначается больше для ухода за кожей головы и способствует улучшению роста волос. Его дополнительной функцией является очищение волосяного стержня от пыли, грязи и частичек жира;
  • Постоянное окрашивание волос приводит к пересушиванию кожи головы. В этом случае вам необходимо мыть голову деликатным шампунем с увлажняющим эффектом;
  • Хотя бы раз в неделю выполняйте процедуру пилинга кожи головы. В ходе этой процедуры вы сможете не только убрать загрязнения и ороговевшие клетки, но и слой кожного жира. Это обеспечит доступ кислорода к волосяным луковицам. Волосы будут получать необходимое количество питательных веществ и станут гораздо красивее и здоровее.

Как правильно мыть, сушить и расчесывать?

Во-первых, при проблеме секущихся концов необходимо использовать правильный шампунь. Он должен содержать увлажняющие компоненты. Безусловно, шампунь не избавит от секущихся концов, но поможет справляться с дальнейшим расслоением. Мыть голову следует в теплой воде, но никак не в горячей, ибо такая вода способствует сухости волос.

Во-вторых, важно использовать при мытье головы кондиционер. Он необходим для того, чтобы волосы легче расчесывались, а соответственно меньше травмировались во время этого процесса.

В идеале стоит пользоваться специальным увлажняющим кондиционером. Такое средство не смывается сразу, а оставляется на волосах на 15 минут под банной шапочкой.

В третьих, следует забыть о металлических расческах и массажных щетках. Металл очень сильно травмирует волосы.

Прекрасный вариант – расческа из натурального дерева. Также отличным вариантом являются массажные щетки с натуральной щетиной.

Для шевелюры с секущимися кончиками лучше всего выбирать щетку с гибкой щетиной, она не будет рвать волоски.

Стоит помнить о том, что мокрые волосы не следует расчесывать, так как в таком состоянии их легче травмировать.

Однако если есть необходимость в таком расчесывании, лучше всего использовать для этого деревянный гребень или расческу с редкими зубьями.

Принцип правильного расчесывания – делать это необходимо аккуратно, постепенно, продвигаясь от кончиков к корням, чтобы не повредить и не запутать волосы.

Как ухаживать за повреждёнными волосами в домашних условиях

Помимо трихоклазии, существуют и другие распространённые виды повреждения волос, а именно:

медленный или совсем прекратившийся рост;

интенсивное выпадение вплоть до облысения;

иссечение по всей длине тела волоса;

утрата объёма.

Чтобы вернуть повреждённым прядям былую красоту, необходимо хорошо представлять себе, как ухаживать за волосами в домашних условиях.

Комплекс мероприятий по восстановлению локонов включает в себя ряд важных моментов.

1. В первую очередь, следует восстановить повреждённый корень волоса. Для этого придётся отказаться от агрессивно воздействующих на фолликулы химических веществ и процедур, которые проводятся при высокой температуре. К ним, например, относятся окрашивание и химическая завивка, щипцы и бигуди.

2. Перестать пользоваться феном, который иссушает корень и тело волоса. Лучше всего дать локонам высохнуть естественным путём, слегка промокнув их полотенцем.

3. Поменять обычные моющие средства на лечебные, изготовленные на основе трав. Их можно сделать и самостоятельно. Самый простой способ – добавить в любимый шампунь несколько капель витаминов из ампул или эфирного масла.

4. Использовать травяные отвары для ополаскивания прядей после мытья.

5. 1-2 раза в неделю наносить восстанавливающие маски на повреждённые волосы. Их можно купить или приготовить в домашних условиях.

Читайте также:  Лучшие мужские прически 2020 года: названия, тренды, примеры и фото

6. Включить в рацион продукты, богатые витаминами (особенно Е и группы В), а также витаминные комплексы.

Почему ухудшается здоровье волос?

Здоровье волос зависит от многих факторов. На их состояние могут повлиять следующие условия:

  • несбалансированое питание, отсутствие необходимых организму питательных веществ;
  • грибковые заболевания;
  • плохая экологическая обстановка;
  • частое окрашивание, химическая завивка, применение агрессивных средств для ухода и укладки;
  • сильные стрессы, переутомление.

Ежедневные укладки с использованием фена, плойки, утюжка, частое применение средств для укладки, ежемесячная покраска, тонирование, химическая завивка – все это оказывает негативное воздействие на волосы. В результате волосы высушиваются, секутся, ломаются, теряют блеск и мягкость. Вредит локонам и частое мытье. Нужно стараться мыть волосы не чаще двух – трех раз в неделю, хотя обладателям жирных прядей сложно соблюдать это правило.

Сбалансированное питание

Ни для кого не секрет, что если придерживаться правильного питания, проблем со здоровьем практически не будет. Сбалансированный рацион позволит избавиться от большинства распространённых проблем не только с волосами, но и со здоровьем в целом. Относительно за короткий промежуток времени можно добиться внушительного результата.

  1. Сухие волосы. Если у вас постоянно сухая шевелюра и так происходит не из-за использования приборов для укладки, причина кроется в питании. Организм в этом случае испытывает дефицит жирных продуктов. Зачастую такое явление характерно для худеющих. Старайтесь чаще кушать грецкие орехи, жирную рыбу, семечки подсолнуха. Такой рацион решит проблему сухости локонов.
  2. Жирные волосы. Зачастую пряди могут часто грязниться из-за повышенной любви к острым блюдам и специям. Кожный покров начинает потеть в разы сильнее. В результате повышается жирность шевелюры. Если вы столкнулись с подобной неприятностью, старайтесь ограничивать себя от такой пищи.
  3. Слабые и тонкие волосы. Такая характерная проблема сигнализирует о том, что локонам сильно не хватает железа, как и всему организму. В обязательном порядке старайтесь налегать на продукты, которые богаты таким минералом. Следует больше кушать гречку, говядину, яблоки и все овощи, фрукты зелёного цвета.

Ухаживать за волосами не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Следуйте простой инструкции, и вы всегда сможете гордиться красивой шевелюрой. Пользуйтесь качественными моющими средствами и регулярно прибегайте к помощи народных рецептов.

как улучшить состояние волос в домашних условиях

Полезные советы: уход за волосами летом!

Совет 1: Избегайте химического окрашивания волос летом

Любое окрашивание волос с использованием химических продуктов во время жаркого сезона способно оказывать повреждающее воздействие на волосы. Так как из-за жары такие средства быстро высыхают на волосах и не действуют должным образом. Химическое окрашивание волос летом способно испортить качество волос, а также довольно сложно бывает добиться нужного оттенка волос. Цвет волос выгорает и вы можете получить неожиданный, и не всегда приятный, результат.

Полезные советы: уход за волосами летом!

В таком случае, мы советуем применять натуральные средства для окрашивания волос. Правильный уход за волосами в летний период требует серьезного подхода к вопросу. Стоит продумать, какой именно цвет волос вы хотите получить, учитывая все нюансы: структуру ваших волос и то, как быстро и сильно они способны выгорать на солнце.

Полезные советы: уход за волосами летом!

Совет 2: Пользуйтесь кондиционером для волос

Полезные советы: уход за волосами летом!

Используйте кондиционер для защиты ваших волос. Кондиционер поможет вашим волосам удерживать влагу, чтобы они выглядели более гладкими и шелковистыми. Выберите кондиционер, который  подходит для вашего типа волос и применяйте его каждый раз при мытье головы. Кроме того, один раз в неделю, применяйте маску для лечения волос на основе натуральных ингредиентов с глубоко проникающим действием, чтобы хорошо увлажнить волосы. Летний уход за волосами в домашних условиях несомненно требует этого.

Полезные советы: уход за волосами летом!

Совет 3: Подберите правильный шампунь для ухода за волосами летом

Полезные советы: уход за волосами летом!

Не используйте шампунь, который предназначен для ежедневного применения. И старайтесь не мыть голову каждый день. Слишком много шампуня способно пересушить волосы и кожу головы. В случае, если ваши волосы быстро жирнятся и кожа головы склонна потеть, то лучше перейдите на более мягкий шампунь. Или же заменить шампунь природными средствами. К примеру, можно ополаскивать волосы каждый день отварами трав. Так вы избежите нежелательных проблем с волосами и защитите их от излишнего воздействия шампуня.

Полезные советы: уход за волосами летом!
Полезные советы: уход за волосами летом!

Совет 4: Сократите до минимума использование тепловых приборов

Полезные советы: уход за волосами летом!

Тепловое воздействие на волосы достигает своего пика в летний период. Старайтесь минимизировать использование фена для волос, различного рода утюжков, щипцов для завивки, чтобы не повредить свои волосы.

Полезные советы: уход за волосами летом!

Совет 5: Подстригайте волосы

Читайте также:  Расческа выпрямитель для волос: инструкция по применению и отзывы

Летом волосы чаще пересыхают, нежели в другое время года, и от этого кончики волос сильно секутся. Следует обновлять кончики волос, состригая небольшое количество. Так вы сможете оживить их и они будут всегда иметь здоровый и ухоженный вид. Возможно, лето — самое лучшее время, чтобы сделать красивую прическу.

Полезные советы: уход за волосами летом!

Совет 6: Уход за окрашенными волосами

Полезные советы: уход за волосами летом!

Следует принять дополнительные меры предосторожности, если ваши волосы окрашены в яркий цвет или вы хотите достичь такого оттенка. Краски ярких насыщенных оттенков могут привести к обесцвечиванию волос, а также к их чрезмерной сухости

Полезные советы: уход за волосами летом!

Лучше всего обратиться к специалисту, который профессионально сможет подобрать краску под ваш тип волос, а также посоветует средства по уходу за ними. Правильный уход за волосами ярких оттенков помогает не только сохранить цвет надолго, но и защитить ваши волосы.

Полезные советы: уход за волосами летом!

Запомните некоторые правила ухода за волосами:

Полезные советы: уход за волосами летом!
  • в течение 2 недель после окрашивания избегайте любого теплового воздействия на волосы (не сушите их феном, не завивайте плойкой, не выпрямляйте утюжком ваши волосы!)
  • подберите специальный шампунь для окрашенных волос
  • используйте кондиционер для волос
  • не находитесь на солнце с открытой головой
Полезные советы: уход за волосами летом!

Следуя этим правилам, вы не только сохраните цвет волос, но и волосы в целом.

Полезные советы: уход за волосами летом!

Совет 7: Контроль над кудрями

Полезные советы: уход за волосами летом!

В летний зной волосы становятся более сухими и пушистыми, а вьющиеся волосы и подавно. Старайтесь закалывать волосы или заплетать их. Таким образом, вы сможете контролировать их объем. Чем больше вы держите волосы в распущенном состоянии, тем больше они сохнут и тем больше имеют хаотичный вид. Заплетание или завязывание волос уменьшает потоотделение кожного покрова головы. Вовремя принимая меры контроля над кудрями, ваши волосы будут послушными и всегда ухоженными.

Полезные советы: уход за волосами летом!

Совет 8: Защита от солнца

Уход за волосами требует внимания не только изнутри, но и снаружи. Не подвергайте ваши волосы воздействию прямых солнечных лучей. Всегда используйте платок или шляпу, чтобы защитить волосы от УФ-излучения, пересыхания и выгорания. К тому же летние головные уборы — это так красиво и даже романтично!

Маски для роста и укрепления волос

Маска фруктовая:

3 ст. л. мякоти фруктов или ягод – любых, смешать с 1 ст. л. растительного масла и 1 ст. л. глицерина (если волосы нормальные или сухие), если жирные вместо глицерина нужно взять 1 ст. л. меда; все тщательно перемешать.

Нанести маску от корней по всей длине на 20 – 25 минут, смыть водой. Наносить маску и затем накрыть полиэтиленом и полотенцем, как рассказано выше.

Грушевая маска:

Растереть 100 г мякоти спелой груши с 1 яйцом, добавить по 6 – 10 капель лимонного сока и репейного масла, все размешать. Нанести на кожу головы, слегка массируя, держать маску 15 – 20 минут, затем смыть теплой, потом прохладной водой.

Маска майонезная:

Растереть 1 зубчик чеснока, добавить 2 – 3 ст. л. майонеза, размешать. Втереть в кожу головы, держать 1 час, затем смыть, ополоснуть отваром трав.

Укрепляющая маска с хной:

Один пакетик хны смешать с яйцом при нормальных волосах или с 1 белком при жирных, если сухие  – с 1 яичным желтком, тщательно размешать маску.

Маски для роста и укрепления волос

Нанести смесь на волосы от корней по всей длине на 15 – 20 минут, затем смыть теплой водой. Маска укрепляет, восстанавливает; в смеси с яйцом хна не красит, а лишь питает.

Маска травяная:

  • Календула лекарственная цветки -1 ст. л.
  • ромашка аптечная трава – 1 ст. л.
  • шалфей лекарственный трава – 1 ст. л.
  • крапива двудомная трава – 1 ст. л.
  • береза повислая листья -1 ст. л.
  • водка – 50 мл
  • репейное масло – 40 мл

Измельчить все растения, залить водкой, настаивать 7 – 10 дней, процедить, смешать с репейным маслом. Перед мытьем головы приготовленную смесь втирать в кожу головы и волосы, оставить на 20 минут. Вымыть голову теплой водой с шампунем.

Маска против перхоти:

50 мл спиртовой настойки календулы лекарственной смешать с 40 мл касторового масла, массу хорошо взбить. Втирать в кожу головы и нанести на волосы. Кожу массировать в течение 10 минут. Надеть на голову полиэтиленовую шапочку, сверху накрыть полотенцем, оставить на 20 минут. Смыть маску горячей водой.

Маска коньячная:

Две столовые ложки коньяка, 2 ст. л. воды, 2 желтка хорошо размешать. Втереть смесь в кожу головы, нанести по всей длине. Маску держать 20 минут, смыть тщательно теплой водой (не горячей). Для сухих волос шампунь после маски можно не использовать. Маска подходит для любого типа волос.