Как устроиться на работу, если вы старше 45

Продолжайте учиться новому, обратите внимание на международные компании и следите за своей физической формой.

Тема трудоустройства очень «животрепещущая» для каждого россиянина и вызывает массу вопросов. Ответы на некоторые из них помогут вам принимать правильные решения.

Можно ли устроиться официально на 2 работы?

Выполнение работником другой регулярно оплачиваемой деятельности на основании заключенного трудового договора называется совместительством.

Иными словами, вы можете трудоустроиться на 2 работы официально, заключив второй трудовой договор помимо основного. Особенности трудоустройства по совместительству регулирует ст. 282 ТК РФ.

Может ли ИП устроиться на работу официально?

Индивидуальный предприниматель, помимо ведения предпринимательской деятельности, имеет право работать по трудовому договору как физическое лицо. Обе сферы жизни предпринимателя никак не связаны. Работа по найму не отменяет необходимость уплаты налогов для ИП, обязательных взносов.

Можно ли устроиться на работу без ИНН?

Индивидуальный номер налогоплательщика (ИНН) не входит в перечень обязательных документов, предъявляемых при заключении трудового договора.

Перечень документов утвержден в ст. 65 ТК РФ. ИНН работник обязан предоставить работодателю уже будучи трудоустроенным для подачи отчетной документации в Пенсионный Фонд.

Чем руководствоваться при выборе профессии

Своими желаниями, подлинными сведениями о профессии и реалиями окружающей действительности. Если вы действительно что-то любите и хотите посвятить этому жизнь, если вы уверены, что не «перегорите» через пару лет – действуйте. При наличии сомнений постарайтесь выбрать 4-5 профессий, которые вам более всего интересны. Отбросьте стереотипы, наставления родителей и педагогов – это только ваш выбор и вам нести за него ответственность.

Постарайтесь собрать как можно больше информации о каждой выбранной профессии. Уточните круг обязанностей специалиста, почитайте отзывы людей, которые уже работают – узнайте о реальных плюсах и минусах.

Далее примерьте эту профессию на регион, в котором вы собираетесь проживать. Поищите учебные заведения, в которых можно получить специальность, обратите внимание на потенциальные учреждения и компании, в которых вы хотели бы работать. Рассмотрите выбор со всех точек зрения – только в этом случае он будет взвешенным и, возможно, верным.

Хобби как работа

Уже давно известно, что любимое занятие в качестве бизнеса повышает настроение и улучшает самочувствие. В основном интересы к чему-либо проявляются уже в детстве и забываются во взрослом возрасте.

Есть некоторые категории лиц, которые имеют время и возможность заниматься хобби, будучи уже взрослыми:

  • Женщины в декрете.
  • Пенсионерки.
  • Страдающие заболеваниями (не слишком серьезными, но препятствующими обычной работе).

Что же может быть за хобби?

  • Изделия «хэнд-мэйд».
  • Шитье, вязание.
  • Услуги красоты (маникюр, парикмахер, стилист, визажист).
  • Одежда, косметика.
  • Кулинария (торты, пирожные).
  • Фотография.

На самом деле, таких занятий может быть намного больше, здесь перечислены лишь основные направления.

Итак, хобби и время есть, теперь необходимо выполнить некоторые шаги для превращения любимого дела в работу:

  1. Исследование рынка. Для начала определяем целевую аудиторию, то есть на кого ориентироваться при продаже товаров или предложения услуг.
  2. Исследовать область интереса. Узнать основных конкурентов, все новые направления моды, технологии и материалы.
  3. Создать свой офис в сети интернет. Создать сайт, добавить личные мастер-классы или фотографии.
  4. Определить способы продажи собственных товаров или услуг. Возможно, сайт в интернете послужит неплохой стартовой площадкой, но и в реальности надо позаботиться о рынке сбыта. Стоит позаботиться об этом важном моменте – предлагать свои товары, например, в магазинах сувениров (или других товаров, подходящих по тематике к вашему хобби), или открыть свой магазин или салон.

Идти в центр занятости

Да, многие отнесутся к этому варианту скептически. Не будем разбираться, насколько оправданно такое отношение, а отметим сразу, какая от него польза.

Читайте также:  9 кругов ада: как PM-у проходить собеседования

Пособие по безработице

Вам назначают пособие по безработице, пусть и небольшое, но деньги лишними не бывают: в 2017 году в России минимальная величина пособия по безработице составляет 850 рублей, а максимальная — 4,9 тыс. рублей. К тому же, время учёта на бирже труда входит в трудовой стаж. Это очень пригодится в будущем при расчёте пенсии.

Бесплатное обучение

Ещё один плюс — можно получить направление на бесплатные курсы.

Повышения квалификации. Они для тех, кто хочет усовершенствовать знания в своей профессии. В текущем году в список программ повышения квалификации в Москве входят направления:

  • бухгалтерский учёт, налогообложение и аудит;
  • кадровый менеджмент;
  • управление государственными и муниципальными закупками;
  • современное делопроизводство;
  • информационные технологии с изучением программы 1С:Документооборот или ;
  • веб-дизайн;
  • 1С: Предприятие;
  • менеджмент туризма (экскурсовод);
  • автоматизация бухгалтерского учёта;
  • компьютерная графика;
  • 3D моделирование и основы 3D печати;
  • системный администратор;
  • и др.

Подготовки специалистов. Они для тех, кто ранее не имел профессий рабочего или служащего. Список таких курсов сегодня выглядит так:

  • повар;
  • кассир;
  • флорист;
  • водитель напольного транспорта электропогрузчика, электроштабелера, электротележки, уборочной машины;
  • кассир торгового зала;
  • монтажник систем вентиляции и кондиционирования воздуха;
  • электрогазосварщик;
  • оператор заправочных станций;
  • рабочий по комплексному обслуживанию и ремонту зданий;
  • и др.

Переподготовки специалистов. Они для тех, у кого уже есть профессия рабочего или служащего, но они хотят получить другую. Сейчас есть направления по:

  • бухгалтерскому учёту и налогообложению;
  • кадровому менеджменту;
  • менеджменту персонала;
  • сметному делу;
  • логистике;
  • менеджменту складского хозяйства;
  • охране труда;
  • и пр.

Чтобы получить более полную и актуальную информацию о возможности обучения по этим направлениям и условиях его получения на бесплатной основе, нужно обращаться в отдел трудоустройства Центра занятости населения по месту постоянной регистрации. Телефон горячий линии ЦЗН Москвы: 8 (495) 951-14-64.

Как встать на учёт в службу занятости

Вам нужно прийти в Центр занятости с паспортом, трудовой книжкой, документами об образовании, справкой о среднем заработке за последние три месяца с последней работы.

Решение о признании человека безработным принимается в течение 11 дней с момента обращения и только если в этот период ему не удастся найти работу. Другими словами, в течение этого срока обратившемуся нужно принести бланк, именуемый планом поиска работы, с 3–4 отказами работодателей. Обычно люди обращаются к своим знакомым предпринимателям или заходят в первые попавшиеся организации, чтобы те им поставили печать и написали, что вакансий нет. После постановки на учёт безработному будут назначать 2 явки в месяц — то есть каждые две недели нужно будет ходить в центр занятости с этим планом поиска работы.

Получить направление на бесплатное обучение можно сразу, как человек встанет на учёт. Перед этим предстоит пообщаться с профконсультантом, который расскажет о ситуации на рынке труда, востребованных профессиях и поможет сделать выбор новой специальности.

Что делать, чтобы пройти собеседование

В первую очередь работать со всеми сторонами стереотипов про 40+, о которых было написано выше:

  1. Демонстрировать умение и желание учиться. Проходить краткосрочные курсы повышения квалификации, развивающие ваши hard skills. Не soft skills — навыки коммуникации, руководства, благостно послушать о которых способен каждый. А именно hard skills — профессиональные сертификации, обучение программным продуктам, технологиям. И именно краткосрочные курсы, а не второе высшее, потому что высшее образование, как правило, не даёт конкретных практических навыков, а те технологии, которые предлагаются в большинстве вузов, устарели ещё 5–10 лет назад. Как варианты для быстрого получения новых знаний можно рассматривать, например, такие платформы дистанционного обучения, как Coursera, Edx и качественные центры краткосрочного образования наподобие центра «Специалист» при МГТУ имени Баумана.
  2. Читать новые и самые модные в профессии книги. Слушать подкасты, подключаться к профессиональным Telegram-каналам. Рассказывать о том, как и где учитесь, что читаете и как полученные вами знания можно применить в работе.
  3. Демонстрировать уважение к более молодым и стараться не отделять себя от них и не противопоставлять в словах, действиях и отношении. Рассказывать, чему научились у младших по возрасту коллег.
  4. Говорить кратко. Очень-очень кратко. Отвечать только по сути вопроса и каждый раз одёргивать себя, когда хочется рассказать более подробно и задать более широкий контекст в своём ответе.
  5. Рассказывать о том, как вы с удовольствием работаете сверхурочно, ездите ради интересной работы на другой конец города и иногда забываете пообедать.
  6. Начать заниматься спортом и быть готовым продемонстрировать интервьюеру на собеседовании фитнес-трекеры с записью своих тренировок. Вряд ли их будут смотреть, но готовность их показать придаст дополнительной убедительности. А заряд бодрости и позитива и ваша хорошая физическая форма развеют сомнения работодателя. Кстати, физическая активность увеличивает скорость мыслительной деятельности, и это тоже даст дополнительные очки.
  7. Разобраться со своим энтузиазмом. Найти те стороны в профессиональной деятельности, которые вдохновляют, и искать работу, связанную именно с этими аспектами. Не нравятся старые технологии и программные продукты — осваивайте новые. На собеседовании не рассказывайте о том, что было скучно, ни единым словом не отзывайтесь негативно о компаниях, людях, процессах, технологиях. Говорите только о том, что радует, интересует, о том, что нравилось на предыдущих местах работы.
Читайте также:  Как добиться успеха в жизни — советы и секреты успешных людей

Кроме того, можно рассказать работодателю об очевидных плюсах, связанных с возрастом:

  • Решены все личные вопросы (влюблённости, женитьбы, рождение детей, садики, школы), и теперь можно полностью сосредоточиться на работе.
  • Получить должность в этом возрасте очень сложно. Поэтому приходится дорожить работой и держаться за неё руками и ногами, тем более за такую замечательную, как эта вакансия.
  • К этому возрасту прошли заморочки, которые были раньше, например стремление к карьерному росту. Осталось только желание трудиться, приносить пользу и нормально зарабатывать.
  • С возрастом уходит конкурентность, приходит желание делиться знаниями. С удовольствием в дополнение к своей работе можно взяться за наставничество, обучение и тому подобное.
  • Есть опыт наблюдения процессов в разных компаниях / на разных местах — а значит, есть возможность предлагать полезные идеи по оптимизации бизнеса.
  • Сейчас выросло другое поколение 40+. Оно отличается от того, что было раньше, большей готовностью и умением обучаться. Люди получают новые знания регулярно и с удовольствием.
  • Современные специалисты возраста 40+ — это более лояльные к компаниям сотрудники. Они в большей степени склонны задерживаться у одного работодателя, чем поколение Z.

Прежде чем идти на собеседование, обязательно нужно потренироваться. Попросить коллегу, родственника или знакомого эйчара позадавать вопросы, которые могут вас ожидать, и дать обратную связь — чтобы вы знали, о чём стоит и о чём не стоит говорить. В особенности хорошо бы отследить, нет ли в речи признаков стремления к комфорту, неготовности учиться, предвзятого отношения к молодёжи. Попросить проверить вас на предмет тенденции пространно выражать свои мысли. Конечно, более профессиональную помощь в этом вопросе окажут консультанты, специализирующиеся на проведении тренировочных интервью.

Госпитализм и выученная беспомощность пожилых людей

В психологии есть понятие выученной беспомощности. Это такое состояние, при котором человек не может выйти, покинуть, справиться, что-то сделать с неприятной ситуацией, хотя имеет такую возможность. Оно сопровождается потерей чувства свободы и контроля, неверием в возможность изменений и в собственные силы, подавленностью и депрессией.

Еще один вариант этого феномена, в случае, когда он возникает в результате длительного пребывания в больнице – госпитализм. Люди с госпитализмом, после выписки из больницы не в состоянии самостоятельно ухаживать за собой, так как они научились быть беспомощными, не способными повлиять на события своей жизни, даже время обеда не зависело от них. И после выписки такой человек с трудом может сделать себе простой бутерброд или помыть посуду.

Возникает такое состояние в результате длительной невозможности повлиять на обстоятельства. Это как при травме, например, ноги, после гипса, трудно ходить, надо расхаживать ногу, заново учиться ходить.

При уходе за больным важно не делать все за него, хотя так может быть проще. Иначе он учиться быть беспомощным.

Мне проще самой покормить ее (бабушку), чем ждать, когда она поднесет ложку ко рту, уронит половину… Из терапевтической беседы

Такой подход постепенно учит человека быть все более и более беспомощным, закрепляет за тем, кто ухаживает за больным все больше обязанностей.

Установите правила и задачи для больного и для себя, не «завязывайте за него шнурки», пусть как можно дольше делает это самостоятельно. Это в конечном итоге высвободит ваше время и позволит человеку с ограниченными возможностями чувствовать себя лучше, активнее.

Также как ребенок сначала что-то делает с родителем, потом сам научается справляться, так и пожилой, наоборот, как можно дольше делает что-то самостоятельно. Чем дольше пожилой остается самостоятельным, тем более он удовлетворен жизнью.

Особенность 

Трудности концентрации внимания

Раздражительность, гнев или, наоборот, слезливость, плаксивость

Неадекватные суждения, высказывания, бредовые убеждения

Мало сочувствия к другим, эмоциональная холодность

Читайте также:  Интенсив «Тайм-менеджмент бизнес-мамы: как успевать жить и работать»

Замкнутость

Страх

Неуверенность в себе

Рекомендация близким

Быть кратким, повторять сказанное

Сохранять стабильное эмоциональное состояние, не вступать в спор, не обострять дискуссию

Переводить тему, не рассчитывать на рациональное обсуждение, не пытаться переубедить, не спорить, но и не поддерживать бредовые высказывания

Относиться как симптому болезни (то есть не винить за холодность, также как, например, не виним за близорукость)

Начинать разговор первому, пытаться вовлекать в общение

Сохранять спокойствие самому, постараться успокоить пожилого человека

Относиться с пониманием к тому, что пожилой забывает, дезориентирован, не знает, что надо делать и что происходит, где он, сколько времени и что нужно сейчас делать?

Семейный уход за пожилыми людьми, многие из которых имеют хронические и часто неизлечимые заболевания, имеет риск в отношении здоровья и самочувствия самих помощников. Это тяжёлое испытание, приводящее к чувству бессилия, неверия в себя, изоляции, постоянному чувству усталости, к психосоматическим расстройствам, ощущению себя чуть ли не роботами с притуплением сочувствия, гневливостью – по существу, к переходу в состояние хронической депрессии.

В группе взаимной поддержки человек получает нужные знания по своей проблеме, получает душевную поддержку, поддерживает других, находит новые решения, по-новому смотрит на свою жизнь, по-новому оценивает свои дела, находит новых друзей.

Психологи проекта «Помогающий диалог» оказывают помощь на дому, проводят индивидуальные и семейные консультации, направленные на улучшение внутрисемейного климата и внутрисемейных отношений.

Цель проекта — улучшение психологического состояния близких помощников пожилого человека, и самих пожилых, подтверждение ценности его жизни, укрепление связи поколений с помощью внутрисемейного общения, биографической терапии, мероприятий с участием членов семьи разных возрастов, психологической переработки жизненного опыта.

Как выбрать подходящую нишу — полезные советы и рекомендации

Вершин успеха можно достичь только при условии правильного выбора пути.

О том, каких пунктов нужно придерживаться, чтобы понять, какая именно деятельность ваша, читайте ниже.

Совет 1. Правильно обозначьте свои цели

Определитесь, чего вы действительно хотите. Какова ваша цель – заработать побольше денег, самосовершенствоваться или попробовать что-то новое в жизни? Подумайте и примите верное решение.

Запомните: каким бы оно ни было, оно – правильное, ведь оно ваше. Примите его и следуйте ему вопреки всему.

Совет 2. Занимайтесь тем, что вам нравится

Как сказал великий китайский философ Конфуций, выберите работу по душе, и вам не придётся работать ни одного дня. Наверняка человек в возрасте уже может расставить приоритеты и определить, что же ему по душе. Прислушайтесь к себе и займитесь уже, наконец, своим хобби. Ведь, как показывает опыт, только любимое дело может принести большие деньги.

Совет 3. Анализируйте востребованность услуг

Если главным критерием при выборе подработки служит высота заработной платы, то смотреть следует на востребованность предоставляемой вами услуги.

Например, печь торты на заказ – это выгодное дело (всегда будут свадьбы, дни рождения и вечеринки), а вот с продажей глиняных изделий можно и прогадать: не каждый согласится выложить деньги за обычную посуду.

Совет 4. Не переживайте

Если вас сократили из-за пенсионного возраста, не волнуйтесь. Негативные эмоции ещё никому не пошли на пользу.

Найдите в этой ситуации светлую сторону – теперь можно заняться любимым делом, не чувствовать себя угнетённым начальством и свободно распоряжаться временем. В конце концов, докажите всем, что возраст — не помеха для творческой, полноценной и активной жизни.

Как заработать на хобби, смотрите в этом видео:

Приготовление еды на вынос

Трудно представить себе женщину, достигшую пенсионного возраста и не обладающую кулинарными навыками. Даже среди мужчин довольно часто встречаются виртуозы по приготовлению разнообразных блюд. Суть в том, что большинство пенсионеров не просто умеют, но и любят готовить. Почему бы не использовать эти качества для получения дохода – брать заказы на приготовление еды, так сказать, на вынос.

Что это может быть:

Приготовление еды на вынос
  • Выпечка тортов и пирогов.
  • Лепка пельменей и вареников.
  • Приготовление других трудоемких блюд – фаршированной рыбы, холодца и прочих вкусностей.

С чего начать? Определиться с направлением деятельности. Например, выбор пал на кондитерские изделия. Расскажите об этом знакомым, а также дайте объявление в газеты и Интернет. Неплохим вариантом будет небольшая презентация продукта друзьям и близким, чтобы заработало «сарафанное радио». Заказы не замедлят появиться. Домашняя еда сейчас в цене.