Домашний уход за кожей лица после 50 лет

Убрать глубокие морщины возможно. Сегодня мы расскажем о том, почему и как они появляются и какие пути есть для решения этой насущной проблемы.

Что необходимо увядающей коже?

После 55 лет практически все женщины жалуются на чувствительность и сухость эпителия лица. К сожалению, увядание кожи связано с гормональной перестройкой в результате климакса и наследственными факторами, поэтому остановить старение не получится. Но можно его замедлить, выявив и удовлетворив потребности кожи после 55 лет:

  • Увлажнение. Восполнив дефицит влаги в поверхностных тканях эпителия, можно вернуть ему эластичность, мягкость. Для этого необходимо выпивать 1 л. чистой воды ежедневно. Косметический уход должен включать увлажняющие средства, подходящие по возрасту. Также в течение дня полезно сбрызгивать лицо специальной термальной водой;
  • Тонизирование. Контрастное умывание способно вернуть тонус коже лица, но для женщин после 55 лет эта процедура имеет свою особенность: не стоит использовать очень холодную и горячую воду, пусть разница температур будет небольшая;
  • Пилинг. Удаление ороговевших частичек не только придаст дерме мягкость, но и улучшит кровообращение, облегчит транспортировку питательных веществ. Скрабирование может навредить увядающей коже, а вот фруктовые маски в домашних условиях отлично справятся с этой задачей;
  • Защита от ультрафиолета. После 55 лет кожа лица склонна к появлению пигментных пятен, а солнечные ванны только усугубят проблему. По возможности нужно избегать прогулок в ясную погоду, надевать головные уборы с козырьком и не забывать о кремах с УФ фильтром;
  • Питание. Состояние эпителия напрямую зависит от состояния ЖКТ и печени: правильное питание и своевременное лечение хронических заболеваний существенно продлят молодость лица. Рацион должен быть сбалансированным, с большой долей свежих овощей и фруктов. Следует избегать диет — для снижения веса предпочтительнее умеренные занятия спортом и активный образ жизни.
Что необходимо увядающей коже?

Особенности и полезные свойства растения

Использовать листья алоэ для лица можно с целью обеззараживания и лечения ран, также является отличным средством для избавления от следов после прыщей или фурункулов. Даже такие заболевания, как псориаз или экзема станут не столь мучительными с его помощью.

В том числе сок алоэ для лица отлично подходит для чувствительной кожи, предрасположенной к аллергии.

Благодаря столетнику можно упокоить, увлажнить и смягчить покров кожи. Аллергические высыпания, зуд или покраснения станут заметно спокойнее и исчезнут через некоторое время после применения. Кожа после этого выглядит аккуратной и ухоженной, эластичной, обогащенной кислородом. Т

акже алоэ в косметологии используется для омоложения, замедления старения и увеличения способности тканей к регенерации.

Все эти положительные эффекты возможны благодаря наличию комплекса полезных веществ, включенных в состав растения. Их количество достигает 200, но основными являются:

  • комплекс витаминов: A, B, C, E;
  • комплекс аминокислот различных соединений;
  • ферменты и микроэлементы;
  • минералы и лигнины и т.д.

Все эти вещества способны быстро проникнуть в глубинные слои кожи, способствуют выведению токсинов и профилактике вторичного проникновения негативных частиц.

Классификация морщин:

  • Поверхностные (мимические).

    Они возникают вследствие активной мимики и неправильного ухода за сухой кожей. Впоследствии образуются глубокие заломы в коже лица, с которыми нужно начинать бороться заранее при помощи увлажняющих средств и пилинга.

  • Глубокие (статические).

    Такой вид морщин возникает вследствие замедления выработки коллагена, то есть естественного процесса старения организма. Дело касается и дермы: справиться одними AA-кремами не получится. Поддерживать молодость кожи в таком случае можно при помощи соответствующих домашних процедур, а также при помощи косметологических услуг.

Более подробно о причинах возникновения морщин, их видах и способах борьбы с ними в видео:

Как убрать морщины над губой в домашних условиях

Будем реалистами: полное избавление от морщин вокруг губ невозможно, потому что мы ежедневно жуем, разговариваем и используем мимику. Однако существуют средства для того, чтобы сделать морщины в уголках губ менее заметными.

Начнем с нескольких основополагающих вещей, потом рассмотрим бесплатные методы коррекции и завершим рассказ ультра эффективными средствами из арсенала косметологов и пластических хирургов.

Как убрать морщины над губой в домашних условиях
  1. Бросайте курить. Совсем, навсегда. За это вам скажут спасибо не только губы, но и глаза, и яичники, и каждая клеточка вашего тела.

  2. Прекратите верить рекламным байкам о пользе жевательной резинки. На пользу она только производителям жвачки, но никак не вам. Разумеется, бывают моменты, когда необходимо быстро очистить зубы после еды – но для этого достаточно пожевать резинку в течение пяти минут. Все, что больше – вредно и для зубов, и для молодости губ.

  3. Приучитесь контролировать свое лицо.

    Вы выглядите вечно недовольной, губы напряжены, на лице недовольная гримаса? Избавьтесь от привычки кривить губы или поджимать их – это никого не украшает, а зачем вам то, что и сейчас выглядит безобразно и в долгосрочной перспективе сформирует морщины скорби на лице около губ?

    Легкая полуулыбка – вот что должно быть его «фоновым выражением».

  4. Осторожнее с солнцем! Несомненно, солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Но только при использовании защитных средств с SPF-фильтрами не ниже 30, а то и 50. В противном случае лучший друг вполне способен сделать вам откровенную гадость – например, пересушить и без того сухую кожу.

  5. Не забывайте о защитной косметике. Кремы и маски, которыми вы пользуетесь, должны содержать витамины А, Е, С, ретиноиды, коэнзимы, антиоксиданты, пептиды, жирные масла, коллаген, кератин, гиалуроновую кислоту, глицерин, гликоль и другие полезные для кожи ингредиенты.

    Пользоваться ими хорошо бы начать не с 45 лет, чтобы лечить уже сформированные морщины возле рта, а хотя бы с 25, то есть в тот момент, когда процессы возрастных изменений только начинаются.

  6. Если вы любите фейсбилдинг, будьте внимательны. С одной стороны, гимнастика для лица – прекрасная вещь, тренажер, который позволяет мышцам лица оставаться подтянутыми, избавляет от брылей, второго подбородка и прочих неприятных вещей. Но чрезмерная нагрузка на околоротовую область чревата образованием морщин: вы ведь помните, что там почти нет жира и сальных желез?

Ну а теперь несколько народных рецептов, которые призваны помочь вам ненавистные морщины, не выходя из дома. Итак, для того, чтобы кожа вокруг губ дольше оставалась гладкой, наши бабушки советовали:

  • Делать «губные» маски из продуктов, содержащих большое количество влаги и жира: огуречные, йогуртовые или сметанные.

  • Не забывать включать в рацион продукты, содержащие витамин В2: орехи, кисломолочные продукты, зерновой хлеб, листовые зеленые овощи.

  • Нанося крем или маску, делать массаж по линиям вокруг губ и от губ к подбородку – это сделает уход более эффективным.

Комментарий эксперта

Как убрать морщины над губой в домашних условиях

«Практически все народные рецепты работают. Однако переоценивать их возможности не стоит. Все это прекрасно в качестве профилактики, но удалить морщины, которые уже появились, ни сметане, ни сельдерею не под силу. Для этого лучше использовать средства современной косметологии, от которых куда больше толку.»

Максим Васильев, пластический хирург.

Кинезиологическое тейпирование лица

Общее название процедуры происходит от слов kinesio — движение, и tape — лента, т.е. “подвижная лента”, “лента для движения”. Изначально метод применялся для восстановления спортсменов, лечения травм, увеличения выносливости на тренировках, подготовки к соревнованиям.

В косметологии тейпирование лица используются из-за своей способности воздействовать на подвижные ткани лица — мышцы, кровь, лимфу.

Виды эстетического тейпирования направлены на борьбу с основным возрастным проблемами, ухудшающими внешний вид.

Лучшие питательные маски для лица

У многих масок не одно действие, а несколько. Предлагаю Вашему вниманию средства, которые будут питать кожу полезными веществами. А вместе с этим очищать поры, улучшать цвет лица.

Маска для лица с бананом

Фруктовые маски — это источник витаминов. По сезону можно делать разные варианты. Летом наносите кашицу из клубники (кстати, клубника хорошо борется с пигментными пятнами и мелкими морщинами), зимой — бананы, киви, авокадо.

Ингредиенты:

Лучшие питательные маски для лица
  • банан — 1/2 шт.
  • овсяные хлопья — 1/4 ст.
  • горячее молоко — 1/2 ст.

Залейте овсяные хлопья горячим молоком и дайте постоять набухнуть 10 минут. Спелый банан разомните вилкой в пюре, добавьте к настоявшимся хлопьям. Блендером взбейте все ингредиенты в однородную густую кашицу. Можно размешать просто ложкой.

Чистыми руками на чистую кожу нанесите маску, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 20 минут. Смывать нужно теплой водой и аккуратно, чтобы не создать микротрещинки. Лучше воспользоваться мягкой губкой для умывания. Если ее нет, то смывайте просто руками, делая массажные движения. Смесь с хлопьями и бананом будет дополнительно скрабировать, осветлять, очищать кожу.

Увлажните кожу своим кремом или молочком.

Питательная маска с вау-эффектом

Эта маска в своем составе имеет целых 7 ингредиентов. Но каждый из них не сложно достать. По себестоимости выйдет недорогой продукт, который по своему эффекту может сравниться с дорогой салонной процедурой. Попробуйте один раз такой уход и будете делать его постоянно. Главное, чтобы не было аллергии на какой-либо компонент.

Такую маску можно делать 1 раз в неделю и перед важными событиями, когда нужно выглядеть лучше всех.

Ингредиенты:

Лучшие питательные маски для лица
  • яичный желток — 1 шт.
  • мед — 0,5 ч.л.
  • мелкая морская соль — 1 ч.л.
  • натуральное растительное масло любое — 1 ч.л. (миндальное, оливковое, жожоба и т.д.)
  • тертый лук — 1 ст.л.
  • овсяная мука — 1 ст.л.
  • бесцветная хна — для загущения

Лук натрите на мелкой терке. Овсяную муку заварите кипятком, чтобы она стала, как мокрый песок. Смешайте все ингредиенты, кроме хны. Хну положить необходимо уже в конце, чтобы довести маску до нужной консистенции. А консистенция должна быть густая, чтобы не капала с лица. Цвет у смеси будет зеленый из-за хны. Дайте составу постоять 5-10 минут, чтобы все компоненты «поженились».

Нанесите маску толстым слоем на лицо, шею и зону декольте. Избегайте области вокруг глаз и губ. Держите 30-40 минут. Обязательно выдержите это время, чтобы получить «новое» лицо. Затем смойте массу, протрите лицо кубиком льда, промокните полотенцем. И обязательно нанесите увлажняющий крем.

Пока будете находится в маске, будут чувствовать пощипывания, в которых виноват лук. Это не страшно. Но, если будете чувствовать сильный дискомфорт, лучше умойтесь. Вообще лук очень хорошо влияет на кожу и без него обойтись здесь нельзя.

Маска от морщин вокруг глаз с эффектом ботокса в домашних условиях

Женщины во все времена старались сохранить свою красоту и продлить на сколько это возможно свою красоту. История косметики уходит в глубокое прошлое. Даже женщины Рима, Вавилона частенько пользовались масками для ухода за лицом. Тем самым старались продлить красоту кожи лица, сохранить здоровье и скрыть свои года.

А что же происходит сейчас?Маска от морщин вокруг глаз с эффектом ботокса в домашних условияхявляется одним из самых распространенных средств, по уходу за своей кожей. И как известно, пользуются такими масками теперь не только женщины, но и мужчины. Каждый хочет чувствовать себя немного моложе, глядя в зеркало.

И ничего в этом постыдного нет.

Что же это за вещество ботекс? На этот вопрос сможет ответить любой, кто хоть раз сталкивался с проблемой кожи. Это ослабленный нейротоксин Ботулизма группы А. Сам по себе ботекс, очень серьезная вещь.

Он может на некоторое время парализовать мышцу, в которую его вводят, расслабить её. Поэтому инъекции ботокса нужно делать только у врачей. А вот маски с эффектом ботокса, можно использовать без боязни. И приготовить их самим из натуральных продуктов.

Тем самым сэкономить деньги на услуги косметолога и получить результат не хуже, чем в дорогих салонах.

На основе картофельного крахмала

Одну ложку крахмала развести в стакане теплой воды и поставить на водяную баню. Постоянно помешивая, на 15-20 минут.

Простая маска из сметаны

По одной столовой ложки жирной сметаны наносить на область вокруг глаз. Одной столовой ложки хватит на несколько приемов. Каждый слой нанесенной сметаны, можно держать 20 минут, после чего смыть теплой водой.

На основе пшеничной муки

25гр. муки сварить в 250 мл. воды. Когда мука загустеет, вбить 1 яйцо и перемешать. Маску следует наносить на кожу после того, как она остынет.

Маска от морщин вокруг глаз с эффектом ботокса в домашних условиях

Банановая маска

Один банан растолочь, добавить 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку йогурта.

Творожная маска

Треть пачки творога размешать с одним желтком и добавить пару капель лимонного сока.

Огуречная маска

2 огурца мелко натереть на терке, добавить 1 столовую ложку меда и одну чайную ложку крема для сухой кожи. Все перемешать и наносить на лицо.

Морковная маска

Нужен только морковный сок и ложка меда. Для аромата можно помять один лист мяты. Маску нельзя оставлять больше чем на 2 часа.

Крапивная маска

Эта маска подойдет для бесстрашных. Нужно нарвать молодой крапивы. Ошпарить кипятком, мелко нарезать и смешать с медом и сметаной (по 1 ложк). Крапива не будет обжигать если после ошпаривания, дать ей время остыть. Наносить маску аккуратно, чтобы трава не попала в глаза. Через 15 минут смыть.

После масок желательно втереть увлажняющий крем. Такая маска от морщин вокруг глаз с эффектом ботокса в домашних условиях безусловно уберет морщины с Вашего лица. Так что выбирайте любую из представленных масок и делайте свое лицо более молодым и упругим.

Рекомендации для профилактики

Такая простая привычка, как правильный режим сна и бодрствования, сохраняет свежесть и красоту голливудским звездам. Длительность сна минимум 8 часов, засыпать не позднее 23 часов. Регулярные массажные процедуры кожи в области глаз с легким маслом (рисовым, виноградным, гранатовым). Также эффективна ночная маска от мешков под глазами с вытяжками пиявок, улиток, ламинарий.

Криопроцедуры считаются хорошим средством – холодные компрессы с травами быстро снимают отечность и освежают лицо. После очищения лица утром и вечером обязательно нужно питать и увлажнять кожу мазями, кремами или эмульсиями. Нежную область вокруг глаз нужно защищать от лучей ультрафиолета очками или кремами с УФ фильтром не ниже 30. Хорошей альтернативой пластике считается правильная гимнастика для век, 5-7 специальных упражнений, выполняемых регулярно, устранят мелкие морщинки, отечность и даже улучшат зрение.

Маски с натуральными компонентами снижают вероятность развития аллергической реакции, появления высыпаний и раздражений. Правильные средства нормализуют водный баланс, улучшают насыщение кислородом тканей. Если состав предварительно охладить, эффективность маски возрастает.

Иногда от мешков под глазами можно избавиться корректировкой питания. Овощи, фрукты, морепродукты, орехи – все это должно стать основой рациона.

Основные правила гимнастики лица от морщин

Существуют разные взгляды на то, какие упражнения нужны лицу.

Слышала о фейсбилдинге? Это прокачка мышц лица по аналогии с бодибилдингом. Но лицо – не тело. Ему не нужны силовые тренировки. Более того, фейсбилдинг вредит лицу. Куда еще сильнее закачивать мышцы, которые и так уже скукожились от напряжения за всю нашу жизнь! Пока мы смеялись, хмурились, удивлялись, щурились, жевали.

Прокачка мышц лица может только ускорить возрастные изменения: морщины, заломы, складки, носогубку и т.д. Еще и подкожно-жировая прослойка истончится, а она очень важна для сохранения красоты.

Чтобы избавиться от морщин, мышцы нужно расслаблять и возвращать им природную длину. Поэтому в основе работы с лицом должен лежать самомассаж.

Ничто так не поможет твоему лицу, как твои руки. Мнем, растираем, надавливаем, похлопываем. И морщинки разглаживаются.

Самомассаж – это самая простая, доступная и эффективная помощь твоему лицу. Но помни о нескольких правилах.

  1. Делай самомассаж регулярно и системно.

    Каждый день уделяй своему лицу по 10-15 минут. Представь, что ты начала тренироваться, чтобы сжечь жир на попе и животе, и вдруг сделала перерыв на несколько дней. Что будет? Все старания пойдут насмарку. Так же и с лицом, только еще строже. Работаем без праздников и выходных. Примерно месяц.

    Если после прохождения курса перестать делать упражнения, через несколько месяцев все вернется к тому состоянию, которое было до начала упражнений. Хочешь сохранить эффект на годы? Делай поддерживающий комплекс хотя бы 2 раза в неделю.

  2. Делаем самомассаж с учетом массажных линий лица.

    Это необходимо, чтобы не получить обратный эффект – растянутую и морщинистую кожу.

  3. Расслабляем, а не напрягаем.

    В основе комплекса упражнений должны быть техники на расслабление, а не напряжение мышц.

  4. Помни о мерах предосторожности.

    Их немного. Массаж нельзя выполнять при повреждениях кожи, локальных воспалениях, высыпаниях, герпесе, расширенных капиллярах.

Преимущества и недостатки использования домашних масок из банана от морщин

Если женщина хочет сократить количество возрастных морщин, у нее есть выбор – купить уже готовые маски или приготовить косметологическое средство самостоятельно. У второго варианта есть масса преимуществ:

  1. Бананы, как и все остальные ингредиенты масок от морщин – это доступные и недорогие продукты, которые можно купить в любом супермаркете или на рынке независимо от сезона. Себестоимость одной косметологической процедуры – минимальна. Чтобы приготовить маску по рецепту не понадобиться приобретать какие-либо специальные инструменты.

  2. Вы точно знаете, что есть в составе маски, уверены в том, что там нет синтетических компонентов или ингредиентов, которые могут вызвать аллергию.

  3. Домашние маски работают мягко, они не могут нанести кожному покрову лица какой-либо вред. Они не вызывают побочного эффекта и могут применяться без ограничений по возрасту и состоянию здоровья.

  4. Маски из банана можно использовать не только для того, чтобы избавиться от морщин, притормозить процессы старения эпидермиса, но и для профилактики возрастных изменений. Начав делать такие маски лет в 25-30, женщина может рассчитывать на продление молодости кожи лица.

Если говорить о недостатках домашних масок от морщин, то их не много. Во-первых, ощутимый результат наступит не сразу, а после нескольких недель регулярного использования масок. Все дело в накопительном эффекте – чтобы начать активно действовать, полезным веществам необходимо накопиться в глубоких слоях эпидермиса. Но уже после первой процедуры вы заметите, что состояние кожи улучшилось. Она становится более гладкой, бархатистой и сияющей.

Второй недостаток домашних масок от морщин – их нужно самостоятельно готовить. Но рецепты настолько просты, что приготовление косметологического средства занимает всего несколько минут.

Третий недостаток масок из банана от морщин – наличие противопоказаний к применению. Это индивидуальная непереносимость компонентов маски и острые воспалительные процессы на коже лица. А также любые серьезные нарушения целостности эпидермиса – ранки, царапины. Убедиться в отсутствии аллергии можно, проведя домашний экспресс-тест. Смешайте все ингредиенты маски и нанесите небольшое количество кашицы на кожу на внутренней стороне локтевого сгиба. Если за 10-15 минут не возникнет никаких неприятных ощущений, по типу зуда и покраснения, значит, аллергия на состав маски отсутствует, ее можно применять.

Также может доставлять неудобство то, что маску нельзя хранить. Даже в холодильнике. Сразу после приготовления ее нужно использовать, а остатки придется утилизировать. Хотя некоторые женщины выходят из ситуации по другому – остатки косметического средства они наносят на тыльную сторону ладоней, на область шеи и декольте, оздаравливая уязвимую дерму в этих зонах.

Читайте также:  Омоложение кожи вокруг глаз: лучшие методы